“你們這群不省心的小屁孩?！遍愓话驼拼蛟谒成?，轉身罵罵咧咧。他伸手點了一圈圍觀的小運動員，罵道：“看什么看？訓練量太少了是嗎？你們一個個的拉伸了沒有？現在不好好拉伸，以后有的苦頭吃。拉伸完再走！每個動作不準少于30s！”

    拉伸完，身體總算舒服了一點。俞宇赤腳走進浴室，快速沖了個熱水澡。

    也不知是不是淋浴時的溫差，俞宇在換衣服的時候，突然覺得一陣天旋地轉，眼前明明暗暗，有無數黑白的“像素色塊”開始閃動，像一面接觸不良的電子屏幕。他的呼吸突然急促了起來，渾身顫抖，冷汗直下。

    俞宇還沒反應過來自己怎么了，就一頭栽了下去，手在空中胡亂地抓了兩下，卻好像沒有抓到什么可以支撐的東西。

    他心里有點茫然：我這是怎么了？生病了么？

    有人好像在后面喊了一聲他的名字。俞宇覺得自己大腦異常遲緩，半晌才反應過來，好像是蘇燎，在喊讓他蹲下。隨后，一雙手架住了他的胳膊。俞宇這才發現，自己皮膚一片濕漉漉的冰涼，而對方的掌心干燥guntang。

    作者有話要說：　　魚魚沒事~只是低血糖惹

    本文訓練方式參考了以下文獻：

    1. 李劍華.如何運用心率控制游泳訓練強度[J].中國體育教練員，2015，23（01）：62-64.

    2. 周超彥. 游泳長距離項目專項訓練生理生化監控方法的研究與建立[D].上海體育學院，2012.

    其實并不太清楚真實的訓練是怎么樣的QAQ采訪了省隊走訓的運動員 努力查資料了。

    說出來我自己都有點難以置信，這本書在榜上已經第三周了，第二章 的點擊還是160。

    感謝每一個點進來的你，鞠躬。

    第17章 沙與浪

    迷迷糊糊間，俞宇好像發現了一個規律——只要他和蘇燎在一起的時候，就特別容易丟臉。算了，丟臉就丟臉吧，褲子都忘帶過了，左右也不差這么一次。

    蘇燎架著俞宇，讓人背靠更衣柜好好坐在地上。他熟練地伸手，碰了碰俞宇額頭，又在他頸動脈處摸了一會兒，隨后，起身去自己的柜子里翻東西。

    俞宇又聽到清脆的幾聲“哐哐”，像是什么東西碰撞到金屬的聲音。就在他迷迷糊糊地想著“生活為什么這么苦”的時候，嘴里又驀得一甜。荔枝香頓時充斥了鼻腔。

    俞宇掙扎著睜開眼。

    “喂，你好點沒有？”蘇燎在他面前揮了揮手，“我估計你是低血糖了，蹲著會好點?！?/br>
    “叫你中午多吃點的?！?/br>
    俞宇坐了一會兒，嘴里又含著糖，眼前那臺接觸不良的電子屏幕總算續上電，視野再次清晰起來。他的目光落在蘇燎手上，對方正拿著一枚亮閃閃的粉色圓形鐵盒，上面畫著水蜜桃和荔枝，還有幾個英文字母。

    俞宇對這種blingbling的粉色已經見怪不怪了。他合上眼，一手搭在小腹上，嘴角一勾，揶揄：“讓我猜猜，這是你meimei的糖?！?/br>
    “不，這是我的糖?！碧K燎搖了搖手里的鐵盒，硬糖打在金屬上的聲音很清脆，“配料表第一是葡萄糖，補充血糖特別快?！?/br>
    “堅持不下去的時候，就嘴里含一顆?！闭f著他眼尾溫柔一彎，“很甜的?！?/br>
    確實很甜。

    特別馥郁的那種甜。

    俞宇不知道是不是嘴里那顆糖的緣故，連帶著讓他覺得蘇燎現在看起來也很甜。難得眉目清秀，不似平時那副欠揍的模樣。

    蘇燎單膝點地地蹲在他身邊，頭發還濕著，眉目間帶著那種被水沖洗干凈、黑白分明的清澈感。

    俞宇平復了呼吸，又睜開眼：“你也會有——覺得堅持不下去的時候？”

    “沒有誰的生活是完美的?！?/br>
    俞宇瞪了他一眼，小聲嘟噥：“我覺得你的生活就很完美?！?/br>
    這是實話。俞宇覺得這人成績好，體育好，家境好，人緣好。唯一的缺點可能是沒有缺點。

    蘇燎愣了愣：“那也只是你以為而已?！?/br>
    俞宇沒太懂蘇燎的意思。說實話，他覺得蘇燎是最沒資格說這句話的。最起碼，沒資格和他這么說。

    “什么意思？”

    “意思就是，”蘇燎有些不自在地別過目光，“這個世界上，很多遺憾都在別人看不到的地方?！?/br>
    俞宇眨眨眼，福至心靈就是那么一瞬間的事。他嘴巴逐漸變成一個“O”形：“……你是說你那方面不行？”

    蘇燎：“？”

    俞宇越想越有道理，扭頭捂著嘴，笑得整個背都僂了起來。蘇燎抄起他的速干巾，用力蒙住對方的臉，笑罵道：“你他媽是想和我比劍嗎？行不行你要不親自試試??！”

    俞宇一把將人推開，掙扎著站了起來，腳下又一趔趄。

    蘇燎連忙又扶住他：“慢點，好點沒有？”

    俞宇揉了揉鼻子：“好了好了?！?/br>
    “走吧早點回去吃飯?！?/br>
    俞宇看了他一眼，納悶：“你怎么還沒回去??？”

    “我也回二中，順路就等你一塊兒唄?！碧K燎聳了聳肩，“上回你不是說，你家就住二中邊上？”

    俞宇悶悶地“哦”了一聲。

    兩人出去的時候，閻正已經在游泳館大廳的小圓桌邊坐著等他了?！坝衩骈惲_”名不虛傳，就一下午的功夫，俞宇這會兒看到那張笑臉眼皮就開始狂跳，心里忐忑得要命。

    --