這是一篇簡簡單單的小黃文： 年上！ 百合！ SM！ 虐身不虐心！HE！ 超級柔令是一家特殊的柔術軟功學校，之所以出名，是因為來這里接受訓練的學員都在短時間內取得了巨大的進步。而這家學校的老師都是外聘的，并且都是出于某種“愛好”而自愿到這里當老師，凌涵就是其中一位。 凌涵，女，二十七歲，白天做著一份體面的工作，但只有到夜晚才回歸真正的她，冷峻美艷的外表下藏著不為人知的嗜好。 葉卿云，女，二十歲，柔術愛好者，但基本功很差，為了提高自己的水平而報名了超級柔令學校。 凌涵成了葉卿云一對一練習老師。 密閉的練功房暗藏機關，那些“機關”讓葉卿云大吃一驚，后來凌涵給她使用那些道具時，她感到無比羞恥又欲罷不能。 練習柔術是無比痛苦的，但葉卿云在痛苦中顫抖著快樂。 葉卿云也得知了凌涵的真正職業，兩人在柔術學校之外的生活有了交集，最終全身心愛上彼此。