喬安自己可能沒注意那么多，但是他的臉色變得非常難看，整個人僵在電梯里不敢移動。

“安安？”陸以航看喬安不動，輕輕拉了拉他的袖子。

喬安猛地按向關門按鈕，安靜回歸在他們身邊，喬安腦子里一片混亂。

“安安，怎么了，不舒服嗎？”陸以航摸了摸喬安的額頭。

喬安猛地回神，他一巴掌拍掉陸以航的手，深深吸了兩口氣才說，“我沒事，沒事?！?/br>
“真的沒事？你看起來很不好?！标懸院桨欀碱^，“是不是最近太忙了，沒休息好？”

“我真的沒事，出去吧?！焙迷跊]人用電梯，他們還停在一樓，喬安伸手按向開門按鈕，喧囂再一次瘋狂的涌了進來。

喬安依舊緊張的不行，他站在里面看著電梯外來來往往的人群，什么都聽不清。

“安安，那我們上去吧?！标懸院阶匀欢坏臓孔×藛贪驳氖?，十指相扣，緊緊的。

喬安低頭，看向那股熱源。他們的手心并沒有完全的貼合在一起，但是那一寸空間卻并不寒冷，相反，喬安覺得有些熱辣辣的。

就好像，撲通撲通的。

陸以航的手掌很大，喬安的手則很細長，握在一起剛剛好。喬安小心翼翼的看著他們交疊的雙手，看著掌心的縫隙。

如果那里真的有一顆心臟的話，那么自己一定要好好保護它，喬安想。

于是他加快了腳步，并身到了陸以航旁邊，將掌根仔仔細細的貼合了上去。

這下好了，什么都逃不掉了。

陸以航有些訝異，他轉過頭來看著喬安，發現他嘴角微微帶著笑，一副偷了腥的貓的樣子，“安安，你在笑什么，那么開心?！?/br>
喬安慌張的搖了搖頭，然后埋著臉一個人傻樂。

雖然還是不知道喬安在笑什么，但是看到他那么開心，陸以航心情也非常好。

笑了一陣后，喬安才反應過來，他們已經在商場里轉了那么久了。

他竟然在不知不覺中，完成了任攸寧說的放松自己，轉移注意力！喬安再一次看向他們緊握的雙手，想起了他和陸以航第一次去逛商場的時候，自己也是把注意力投入在了這上面。

可是在那之后發生了很不好的事情，那么多人還是在……喬安難以控制的回想起上一次，在商場內被一群人圍觀的事情。

肌rou開始發疼，手腳不自然的僵硬，喬安在這一瞬間格外感謝自己出門前吃了藥，不然現在他一定無法克制自己。

果然還是沒用，什么轉移注意力，什么放松肌rou，都沒用！

……

任攸寧看著眼前的本子，眉頭緊鎖。喬安患有社交恐懼癥，原因暫時不明，任攸寧在一開始原本是想搞清楚原由，但是他發現喬安對他看似信任，實則卻一直防備。

今天他給喬安做了意象引導，從中了解到，事情遠沒有他一開始想的那么簡單。

在意象引導中，最常用的方式之一，就是引導來訪者想象房子。這個房子通常代表著當事人的心房，房子是什么樣一個狀態，人的狀態就差不離。

而他們在這個活動中做的一切活動，都會在一定程度上，改善他的內心。意象也是一種行為，內心的行為，他們在心里做的一切，都會潛移默化的改變喬安外在的行為。

簡單來說就像是直接和喬安的潛意識對話。

一開始喬安進不去房間，這說明他從心里是抗拒的，是在回避面對他的心理問題，他的心防很重，當然這也代表喬安自我保護能力強。

進去之后，他看到的是一間昏暗的教室，實話講，這是任攸寧做心理咨詢師那么久以來，第一次遇到教室。

但也不奇怪，他更奇怪的都遇到過。更讓他在意的是，喬安說那是一個類似集裝箱一樣的房子，集裝箱一樣證明那是一個封閉的空間。外加上房間內很是昏暗，燈是壞的，窗戶上布滿了灰塵。

這說明喬安心理狀態非常不好，從一定程度上來說，他甚至可能有輕度到中度抑郁。喬安也說過，他之前遇到過一個心理咨詢師，說他患有抑郁，還送了他藥。

任攸寧不能確定這一點，但是可以在之后做一些相應測試來找出結果。

恐懼癥患者在做意象引導時，有一個很明顯的特點，就是會將他們所恐懼的對象，以意象的方式直接反應出來。

在他要求喬安擦干凈窗戶之后，外面突然出現的一大群人，包括門口的人，還有他們無窮無盡的吵鬧聲，針對喬安的議論聲，都代表著他害怕的東西。

而他的教室成為了唯一能保護他的地方，這也是他的窗戶為什么馬上又布滿灰塵的原因。以回避的方式，來逃離他所恐懼的一切。

任攸寧其實不知道門上有沒有貓眼洞，但是他先入為主的告訴了喬安門上有洞，讓喬安透過去看，目的就是為了讓他直面恐懼。

對于社交恐懼癥患者而言，面對可怕的意象，一定不能回避，當然也不用有劇烈的反抗，什么也不用做，只用看著他們，直面他們。

直面恐懼，接納恐懼，消除他們對意象的恐懼，結合現實生活中做脫敏訓練，不厭其煩的鍛煉，以毫不怯懦的姿態面對一切。

直到克服他，贏得勝利。

在喬安的意象中，那群人進來之后，看不見他，甚至能穿透他的身體，喬安認為那群影子是鬼。

鬼在意象中代表的東西很多，按照喬安的情況來說，這一群可能代表的是他的陰影，代表著他內心深處那些被壓抑的，沒有暴露出來的心理問題。

在那之后，喬安說了一句話，“仿佛我也不存在一樣?！?/br>
任攸寧對這句話非常在意，這句話代表了一個很嚴肅的態度。

喬安在曾經或者直到現在，都被什么他非常在意的人或事忽略，這或許是導致他可能患上抑郁的原因。

任攸寧不會輕易給喬安下定論，一切都要慎重再慎重。

今天他大膽的給了喬安一個，本不應該現在交給他的任務，就是讓他直面恐懼，每天出去走走。

實際上在喬安對恐懼的認知，還沒做到完好的改善前，包括連轉移注意力和放松練習，都還沒到做好準備前，這個行為治療最好是不要有的。

但是任攸寧還是交給喬安了。

不是他自負到自己那么快就能解決問題，也不是他對喬安已經信任到，那么快就能毫無壓力的做那些事情了。

他選擇這樣做的原因，是因為喬安并不孤獨。

……

或是因為國慶，商場內四處喜氣洋洋，熱鬧非凡。陸以航拉著喬安的手，說，“安安，mama生日要到了，我們先去給她選生日禮物吧。你怎么一直緊繃繃的不說話呀，來，放松！”

陸以航松開喬安的手，轉而放到他的臉上，快速揉起來，接著往下到頸子，到雙臂，最后他蹲下用力幫喬安在兩腿間拍打