有些驚恐。

“門口也有很多人，他們開始敲門了！怎么辦？”喬安臉色驟變，渾身都變得僵硬起來，雙手用力緊握。

“放松你的肩膀，雙手。對，放松下來?！比呜鼘幷f。

“現在，你看看門上是不是有一個貓眼洞？你透過去看看外面是誰?！?/br>
“門上有一個洞，但是他們敲門敲的好厲害，好吵，我不敢看?！?/br>
“放松下來，我知道你很害怕，但是你一定要去看，試著看看，看外面是誰，你如果不看清楚的話，他們會一直敲門?！比呜鼘幉⒉淮蛩惴胚^喬安，“放松，你只需要看一看?！?/br>
“我湊過去看了…”喬安再次變得驚恐，“?。?！”

“你看到什么了？”

“那里有一只眼睛，死死盯著我…我已經退開了，看不到了。我想躲起來，可是外面的聲音讓我非常煩躁，我很害怕?！眴贪舱f，肩膀用力縮起。

“放輕松，讓你的肩膀休息一下。那只是一只眼睛，你再去看看，看看他能把你怎么樣？”

喬安的肩膀放松了下來，呼吸也輕了許多。

“我在看了…”喬安說，“他一直沒動，就這樣看著我…”

任攸寧沒說話，又過了一會兒，喬安整個人都放松了許多，臉上的肌rou不再死死繃起。

“他走了，也不敲門了！”喬安說。

“其他人還在嗎？窗外的和門口的其他人?！比呜鼘巻?。

“窗外的人不見了，但是門口的人還在，而且很吵，他們看不見我，好像不知道我在里面?！?/br>
“你能聽清楚他們在說什么嗎？”

喬安停了一下，然后說，“不行，隔著門，我聽不清，但是真的很吵，我覺得他們好像發現我在里面了，好像是在談論我…他們又開始敲門了！”

“你試著把門打開，看看他們找你做什么?！比呜鼘幷f。

“不行，我做不到?！眴贪舱f，“我害怕，外面好多人?！?/br>
“喬安放松你的肩膀，松開你的手，不要讓他們緊緊握在一起?！比呜鼘幷f，“沒事的，打開門看看，如果你不開門，他們就會一直敲，一直吵，你試著打開，看看他們到底要做什么?！?/br>
喬安好似有些糾結，停了半晌后才說，“那我現在去開門?！?/br>
“外面的人都走進來了，好像是要上課……”喬安說。

“那他們對你做什么了嗎？”任攸寧問。

“沒有…”喬安說。

他的表情緊張，緩和了一下呼吸后，小聲說到，“他們好像是鬼，從我身體里穿了過去，我可以穿過他們，他們也能穿過我，像影子，像空氣，像是不存在的東西?！?/br>
他的語氣一下子變得很悲傷，“就像我不存在一樣?！?/br>
任攸寧筆尖停了停，舔了舔嘴唇，慢慢說到，“那你現在能聽清他們在說什么嗎？”

喬安沒說話，表情也漸漸恢復平靜。

一會兒后，他說，“可以，他們大部分都在談論關于上學的事情，考試，食堂，小組討論之類的…還有人說教室的燈壞了，很黑?！?/br>
“你還害怕嗎？”

“沒有那么害怕了?！眴贪舱f。

“窗戶上還是有很多灰塵嗎？”任攸寧問。

“嗯，是的，那些灰塵讓這里面看起來好灰暗…”喬安說。

“試著去擦擦看，把它擦干凈，讓外面的陽光透進來?！?/br>
“我不想…有好多人在…”喬安說。

“你不擦的話，這里會一直很黑，里面的人也會一直談論這件事?！?/br>
“好吧，我去擦窗戶，陽光透進來了…”喬安說，“啊…”

“怎么了？”任攸寧問。

“他們能看見我了，他們都在說談論我。好像是在說我哪兒沒做好，說我很失敗，說我是個怪人…我有點不舒服，我可以不擦了嗎？”

“你擦干凈了嗎？”

喬安面露難過，“沒有?！?/br>
“那繼續擦，直到你擦干凈為止，做事不能半途而廢?！?/br>
“可是他們都在談論我?！眴贪舱f。

“你的工作是擦窗戶，用心擦，把你的注意力轉移到擦窗戶上，你的每一個動作上，每一寸擦干凈的位置上?！?/br>
喬安不再說話，但是漸漸的，他不再緊張著身子，好像整個人都放松了許多。

“我擦干凈了?！苯K于，喬安說到。

“很好，現在你再看看這個房間?！?/br>
“他們還在房間里，都在看著我，都在不停的說話，向我走過來，圍著我。我想逃跑，我必須要逃跑！”喬安語氣哽咽，呼吸沉重，身體輕輕顫抖著。

“我頭好暈，好可怕，不要再靠近了，不能再靠近了…”

“噓！喬安，安靜下來！你聽！”任攸寧突然發聲，“你仔細聽，他們到底在說什么？”

房間內寂靜無聲，甚至連呼吸都幾不可聞。

良久，喬安說到，“他們在感謝我？他們說，謝謝我把窗戶擦干凈了…”

任攸寧將本子放到雙膝上，扣好筆蓋。

“喬安，現在睜開雙眼，告訴我你看見了什么，聽到了什么?！?/br>
喬安睫毛微顫，緩緩的掙開了雙眼，一開始還有些許模糊感，很快就恢復了清明。

“我看到了燈、水杯還看到了你，聽到了時鐘的嘀嗒聲?！眴贪舱f。

“很好，喬安，你做的非常好，現在有什么感覺？”任攸寧問。

“我感覺…”喬安往左微微歪了歪腦袋，說，“很輕松?！?/br>
想了想，又說了一句，“特別的輕松?！?/br>
喬安坐了起來，有些好奇的問，“剛剛那是什么？什么引導？好神奇，我感覺…”喬安搖了搖頭，“我感覺非常好，太好了?！?/br>
“這個叫做意象引導，也可以說意象對話?！?/br>
“剛剛我看到的那些，是什么？”喬安問。

“簡單來說，這個辦法會以意象的方式，直觀的將你內心的恐懼顯露出來。在一定程度上幫助你正視恐懼，改變認知，充實內心?！比呜鼘幷f。

“那我看到的那些都代表了什么呢？”

“按理說我一般是不會做分析的，但是如果你想聽，那我就告訴你一些。一開始你進不去房子，可能是對此有些抗拒，也是對未知的恐懼，對自己心理的回避。這很正常，你非常棒，很快就找到了入口?！?/br>
“之后窗戶外和門外的人，根據你的社恐，這群人就是你的恐懼源之一。門后的世界是安全的，你躲在里面不愿意出去。包括一開始我讓你擦窗戶，后來外面有人出現后，窗戶立刻就又臟到看不見人?！?/br>
“這些都是你對自己的保護。但是喬安，面對恐懼，跨過去是唯一的出路?！?/br>
喬安若有所思，輕輕點了點頭。

“而喬安，你非常的勇敢。你敢于挑戰自己的恐懼，直面自己的恐懼，戰勝自己的恐懼?！比呜鼘幣e了個大拇指。

喬安有些羞澀的笑了笑，“如果你不叫我去做，我肯定是不敢的?！?/br>
任攸寧搖了搖頭，說，“喬安