上給大家做起了示范動作。

雌性們也都不是笨的，在看到張凡連續重復了好幾遍這個動作之后，漸漸地看明白了，于是大家也都乖乖地按照張凡的意思做了，全都趴了下來，開始做起了俯臥撐。

張凡看著大家動作，一發現有不標準的地方，就會開口指導。

“菲爾，你的屁股在往下壓著點，你撅得太高了，知道嗎？”

說著，張凡還走下了高臺，到了菲爾的身邊，用手將他的屁股往下壓了壓，弄得菲爾那是止不住哇哇大叫??！

“凡凡，不行了！啊啊??！你輕點??！我的腰都要閃了！等今天的訓練結束，我一定不會放過你的！哇哇哇！痛痛痛??！嗚嗚嗚……”

張凡看著菲爾此時的樣子，心里更是止不住地想要欺負他了。冷笑了幾聲，又用力將菲爾的肩膀壓了壓，毫不客氣地說：

“哼哼！你還想等到訓練結束？我看你還是繼續被我摧殘得比較好！你的動作不標準，多做五個！”

說完，張凡才從菲爾的身邊走開。菲爾菲爾在察覺到張凡離開后，暗暗地對著張凡的背影做了一個鬼臉。哪知道，他這還沒做完，張凡就已經回過了頭。

事情就是這么地巧妙，張凡這一回頭就恰恰好看到了菲爾臉上還沒來得及收回的表情。張凡的臉頓時一黑，對著菲爾咆哮了一聲。

“菲爾！你給我再加做十個！”

于是，等到其他的雌性們做完了十個俯臥撐，已經按照張凡的指令站起來，開始站軍姿的時候，菲爾卻窩在自己的小圈圈里，默默地做著俯臥撐。

張凡讓大家站軍姿的同時，自己也走下了高臺，去檢查雌性們編織的箭靶子了。

過了好一會兒，張凡在檢查過了雌性們編織出來的箭靶子后，才微微點了點頭。心想著：果然獸人星球上的雌性們都是心靈手巧的生物??！看看這些箭靶子，做得簡直就像是工藝品一樣。

等到菲爾做完了二十五個俯臥撐后，也慢慢地站了起來。張凡見此，趕緊又安排了新的任務。

“好了，既然現在大家都已經完成了體能訓練，那么接下來，就要進行下一步了。大家先去把你們自己做的箭靶子拿上，然后再到廣場的東邊集合?！?/br>
說完，張凡就已經把自己的箭靶子，從地上拿了起來走下了高臺，先一步往部落中心廣場的東邊走去了。

雌性們見張凡都已經行動了，也紛紛離開了自己的位置，拿上了自己的箭靶子，跟在張凡的身后，向著東邊走去。

菲爾雖說剛剛被張凡“蹂躪”了，但是心里卻并沒有因此對張凡產生不滿。對于菲爾來說，凡凡可是他的表弟的伴侶呀！而且又是那么要好的朋友，又怎么會因為這點小事生氣呢！

再說了，也是他自己要先招惹他的，而且不是還可以在以后討回來嗎？所以，心寬的菲爾根本就沒把這件事放在眼里。

于是，菲爾在拿好了自己的箭靶子之后，又跑到張凡的身邊去求虐了！

“欸！凡凡！別走那么快嘛！哈哈哈！咱們接下來還不是要練習射箭了？真的是好期待呀！”

說著，菲爾還嬉皮笑臉地用手搖了搖張凡的手臂。張凡對于菲爾的行為，已經無奈至極了。轉過頭，一臉壞笑地看著菲爾，說：

“菲爾，你信不信，你要是再繼續搖下去，我等會兒就再罰你做五十個俯臥撐？”

菲爾聽了，立刻將自己的手放開了，一臉無辜地看著張凡，“凡凡！我可是你表哥??！你可不能這么心狠呀！嗚嗚嗚……”

“哈哈哈！我要罰的還就是你這個表哥！你能拿我怎樣？哼哼！別忘了，我可是教官大人！”

說著，張凡還一臉囂張地笑了笑。然后才加快了腳步，帶頭向著部落中心咯廣場的東邊走去。

☆、第一百六十一章成績=差距？

一到了目的地，張凡就率先將自己手里的箭靶子插到了地里。然后又在地上撿了一根小棍子，在地上畫了一條直線。

等做完了手頭的事，回過頭來，看著一眾雌性們，張凡微微勾了勾唇了，讓自己的表情看起來不至于那么僵硬。

眾人一看張凡嘴角的笑，頓時嚇得不輕??！想想張凡上一次笑是在什么時候，當時又發生了什么事，眾人一想到這里，不僅覺得毛骨悚然，心中不約而同地產生了一些恐怖的想法。

張凡看著已經呆在原地，瑟瑟發抖的眾雌性們，心中也對他們此時的表現，了然于胸。畢竟這剛剛才懲罰過了菲爾，大家現在怕他也是情有可原的。

這樣想著，張凡也不禁在心里滿意地點了點頭，但是表面上卻絲毫沒有透露出半分自己的情緒。依舊是一眾雌性們看到的那副陰險狡詐的模樣。

“大家都看什么？還不快去把自己的箭靶子插到我劃定的范圍內！”

張凡的話音剛落，一眾雌性們就迫不及待，逃也似得拿著自己的箭靶子去占位置了。

將這眼前的一幕，盡收于眼底的張凡，終于收斂起了自己嘴角的幅度。

等所有的雌性都把自己的箭靶子插好之后，張凡吹了一下短笛，才開口下令讓大家集合。

“現在，請全體成員過來集合！”

聽到了這個命令，雌性們都紛紛跑回了張凡的面前，按照之前的位置，一個排一個排地站得整整齊齊。

等各個排的排長清點好人數，并對教官張凡做了匯報。見人已經到齊了，張凡也開始講話了。

“很好！剛剛集合的速度，竟然比平時慢了幾秒！所以，作為‘獎勵’你們待會兒，就圍著廣場跑三圈！跑完了，再回來繼續接下來的訓練！現在聽我口令！預備，跑！”

只見張凡一聲令下，雌性們就撒了歡兒似的，開始按照原先的對列，開始跑。

張凡看著大家這么積極，也多少猜到了點，這無非就是希望這次能表現好點，好進行下一步的訓練嘛！而且，看這架勢，大家貌似也都是已經吃準了，今天下午要練習射箭吧！

這樣想著，張凡又隱隱露出了，剛剛在雌性們面前展示過的那個陰險的笑容。還好此時那些雌性們顧著跑步，并沒有看見，若是看見了，恐怕又該掀起一場“腥風血雨”了。

三圈，其實對于這些已經習慣了，每天不跑上個十來圈的雌性們來說，根本就不算多！

這不，這才過去了不到十分鐘，所有的雌性，不包含張凡在內的八百個雌性，全都圓滿地跑完了這個“獎勵”。

看著重新回到自己面前站定的雌性們，張凡心中也有了幾分計量。底下頭，輕咳了幾聲，張凡才抱著自己的招牌棺材臉，對著大家說：

“我知道，接下來的訓練項目，是大家期待已久的！所以，我也不廢話那么多了，現在宣布，