這可是內力??！

    男人追求的浪漫！

    要是他們也能做到這種程度，回去就能炫耀了！

    “當然，這是要看大家天賦的，并不是每個人都能練得出來。但如果掌握了呼吸法，你們能夠更輕松地運用自己身體的力量?！?/br>
    大家依舊點頭，他們只管學就對了。

    看他們這么配合，沈竹也不啰嗦，給他們講起這種呼吸法的要點來。

    她教給同學的呼吸法，跟馬老爺子的呼吸法又有些不太一樣。

    馬老爺子的呼吸法更專注于體內，主要是調理他混亂的經脈，而沈竹的同學們需要的是力量上的爆發，以及身體各方面閾值的提升，所以更注重用力的技巧。

    呼吸法是簡單的，沈竹幾種不同的運動方式演示了一遍呼吸法在其中的運用，大家很快就明白了。

    不過想要做到像沈竹這樣無時無刻都維持著這樣的呼吸方式，還需練得滾瓜爛熟才行。

    否則只會顯得刻意，在遇到問題的時候，容易出現顧此失彼的情況。

    ? 第119章

    學習了傳說中的內力的基礎呼吸法, 沈竹他們班的同學在訓練上更加用功了。

    就算是平時休息的時候，也能聽見他們嘴里在“一、二、三、四”地小聲數著，就是為了把沈竹交給他們的呼吸法練得更加熟練。

    一開始其實沒什么感覺, 直到有一天，他們進行力量訓練的時候, 發現自己比之前訓練時, 能夠承受的重量提升了不少。

    這個時候, 大家才真正意識到這種方法的厲害之處。

    光是用來提升他們的抗眩暈能力, 那可太大材小用了！

    有了這樣的發現，大家對這呼吸法的熱情更勝，就連平時吃飯、學習, 就算是睡覺, 也有意識地讓自己保持著這樣的狀態。

    看著學員們努力地訓練，中隊長對這樣的效果十分滿意。

    誰也沒告訴的是, 他也在偷偷地跟著大家練習。

    別看他現在已經不用像學員們那么艱苦地訓練了，但誰沒有一顆進取的心呢？

    說不定他就是那個傳說中的天才！

    兩周的軍校生活, 沈竹發現這里其實也沒有那么死板。

    學校里并不是所有人都身著一身軍裝，偶爾也會有穿著常服的人在cao場上運動。

    聽說那些是非軍籍學員，不過也要接受準軍事化管理，起床、吃早餐什么的都要列隊的。

    像之前國防大學的飛行器專業應該也是這種, 但嚴謹的意思顯然是想要她入軍籍的，沒什么差別。

    這周她在離開學校之前又考完了兩門較為簡單的科目, 這種速度估計還能再堅持一個星期, 剩下的都是比較難的有專業性的科目，到時候可能需要一周才能完成一門考試。

    這個周末她要去首都進行彈針的講座, 請假條已經提前遞上去了。

    忙完這一次, 以后她就可以安安心心地把重心放在學習上來, 全力縮短她從理論知識學習，到上機飛行的這段時間。

    而首都那邊，何良手上已經拿到了沈竹他們班級學習呼吸法后，學員們訓練時的細致數據。

    本來他是想讓嚴謹去跟沈竹商量這件事的，沒想到嚴謹還沒有去找沈竹，沈竹就主動把呼吸的方法傳授給了大家。

    所以嚴謹就直接從空軍大學這邊收集了一份數據。

    “首長，我覺得沈竹同學這份呼吸法大有可為。按照她的說法和那些學員們的表現，即使練不出內力，也能讓他們在力量和爆發上有所提升?！?/br>
    “那很好??！這種不藏私的好孩子，已經不多了?！?/br>
    “她這個周末請了假，要來首都中醫藥大學開個講座，把她掌握的已經失傳的針灸手法教給大家。要不，我們借著這個機會跟她好好聊聊？看看能不能在軍中普及？”

    “行，不過她現在的情況不適合太正式地出現在大家眼中。所謂木秀于林，風必摧之，如今她還屬于需要被保護的階段，可不能把風聲走漏出去了?！?/br>
    “她先前跟馬老打了電話，來首都她應該會去探望他，不然我們就在馬老那邊跟她見上一面？”

    “可以，你去安排，到時候提前提醒我一下?！?/br>
    *

    除了上交請假條之外，沈竹還請首都中醫藥大學那邊給她開了個證明，這讓她獲得了不小的便利，畢竟是這種便民的大好事。

    而且學校說了，事成之后會給她記一個三等功。

    另外，她可以搭乘航空大學有任務的飛機一起到首都去，回來的時候也有順風機回來，不過得等到周日的晚上，那也比她自己趕車來得好，全程免費。

    周錦程非?？蜌?，他甚至想要派專車來接沈竹，不過被沈竹拒絕了。

    講座安排在周六的晚上七點到九點，沈竹是周六早上六點的飛機，大約八點半到首都。

    到首都后，沈竹準備先去探望馬老爺子，然后再去首都中醫藥大學進行演講。講座需要的ppt還是她臨時趕出來的，不過很敷衍就是了，只有一個標題，還有幾張從網上搜索到的圖片。

    馬老爺子聽說沈竹要來看他，提前一天就讓吳金澤出去采購，勢必要給沈竹準備一餐上好的午飯。

    可以說沒有沈竹，就沒有現在的他，更何況沈竹還讓他這么大的年紀圓了兒時的夢想，比他那些兒孫們靠譜多了。

    說起他的那些兒孫就來氣，回到首都一個月的時間，就來看了他兩次，兩次探望，句句不離孫子輩日后的安排。

    他要有那么大的本事，早就給小沈醫生安排好了，還用巴巴地給何良打電話？

    毛??！

    他那個年代可從來不像他們那樣，指著長輩給自己打江山。

    他們想要什么都是用自己努力去爭取來的！

    沈竹坐的是公務機，停的也是軍方機場，離市區更近。

    剛從機場出來，沈竹就看見一個熟悉的人：“吳哥？”

    吳金澤根據馬老爺子的吩咐，借了一輛車出來接沈竹過去，療養院離這個軍方機場并不遠。

    而飯菜問題，到了首都就無需他來弄了，療養院有專門的食堂，會根據各個首長的要求來準備飯菜。

    當然，也有那種自己準備廚師的，那就不用廚房cao心了。

    “首長讓我來接你?！?/br>
    “真是麻煩馬爺爺了，還要讓你特地跑這么一趟?！?/br>
    吳金澤笑了笑：“不麻煩，首長把你當親孫女呢！巴不得你多來看看他。自從練出了內力，首長他活潑多了，療養院里住著的其他首長是見了他就躲?！?/br>
    見了馬老爺子就躲是怎么回事？

    沈竹想了半天，不會是老爺子年紀這么大了，還出去找人切磋吧？

    她拐了幾個彎向吳金澤求證這個問題，吳金澤聽了差點笑出聲，就連方向盤都險些扭了一下，好在被他極強的自制力控制住了。

    “這倒不是，他不是練出了內力嗎？每天都在別的首長面前炫耀，給他們表演自己的轉水絕活。這段時間他還無師自通，學會了火影忍者里面螺旋丸的訓練方法，就差把氣球弄破了?！?/br>
    螺旋丸？

    火影忍者？

    沈竹有那么一點印象，但已經記不清了。

    吳金澤從后視鏡里看到沈竹茫然的表情，解釋道：“也對，你們女孩子對這種熱血漫基本不感興趣。螺旋丸是島國一部比較有名的動漫里，主角的招式，很厲害的那種，算是絕招?！?/br>
    雖然沈竹不記得了，但是她有搜索大法。

    這螺旋丸看來還真的挺有名，一搜就出現了很多視頻。

    再往后加上“訓練”兩個字，沈竹果然輕輕松松就找到了動漫中，主角學習螺旋丸的場景。

    看到動漫里邊那轉著轉著就出現各種尖刺的氣球，沈竹沉默了。

    道理確實是那個道理，壓縮，高速旋轉，但怎么會變成這種形態呢？

    其實這種方法并沒有什么問題，像沈竹研究過的諸多暗器手法中，其中一種運用到的就是這個原理，能夠加大扔出去的暗器的威力。

    只不過漫畫里，把這個原理夸張了很多。

    老爺子在這方面的天賦確實是得天獨厚，居然能想到這樣的訓練方法。

    要是他真的能活到一百歲，還有二十多年的時間，練成絕世武功，還真不是不可能。

    想來想去，沈竹只發表了一句感慨：“馬爺爺他……確實是生錯了時代?！?/br>
    要是早上幾百年，他怎么著都能成一代大俠。

    要是晚個幾十年，跟她的年紀差不多，在現代那也是僅此一人。

    來到療養院，馬老爺子熱情地招呼沈竹吃了一頓豐盛的午餐。飯后，他果然向沈竹展示了他螺旋丸的訓練方法。

    “我感覺里面水的速度已經很快了，但這氣球怎么就是破不了呢？”

    沈竹接過氣球，細心指導起來：“想要讓氣球破掉有兩種方法。一種是依靠您的內力，讓里邊的水盡可能集中在一個點上轉，把力作用在一個點上，像針一樣，把氣球扎破；另一種就是加大旋轉的力度，橫向把氣球扯破。但無論是哪一種，它都不可能飛出去后，還保持原有威力的，除非加上一個載體?！?/br>
    沈竹說著，自己親自給老爺子演示起來。

    她演示的是第一種方法，將水旋轉起來帶動的力量集中于一點，讓水變成鉆頭，將氣球鉆破。

    至于第二種，那需要極其渾厚的內力，沈竹現在還做不到。

    老爺子的幻想被打破了，但很快，他又重振了精神。

    雖然沒辦法學會螺旋丸那么強大的招式，但能讓氣球破掉也很厲害了好嗎！

    其他人根本做不到。

    決定了！

    這就是他接下來的目標！

    作者有話說：

    晚安

    ? 第120章

    老爺子又哄著沈竹給他用暗器演示了幾次, 因為屋里沒什么趁手的道具，于是筷子和屋外的柵欄遭了殃。

    屋外的柵欄是那種西式小洋房的柵欄，沒有防御功能, 木頭材質的，主要是看著好看, 而且隔離房子帶的花園。

    而筷子被沈竹用小刀修成適合練習的暗器的模樣, 用這將內力壓縮并旋轉的手法, 十米之外, 輕輕松松扎進了柵欄中。

    仿佛這暗器的材質并不是木頭，而是金屬的一樣。

    沈竹當初在派出所備案時的場景重現，東西扎進去簡單, 取出來就麻煩了, 費了吳金澤好大的勁。