反觀那些貴公子，他們自認為自己已經認得這些字，又何必在下這種無用地苦功呢？因此，他們在教授漢字的課堂上就表現非常隨意。

    不過，這一次公孫厚樂倒是真的學乖了，他哪怕自己聽不進去，也在課堂上表現的老老實實，認認真真，絲毫不敢分神。

    因為，他現在算是已經看出來了，這些個傳說中二小姐的手下，根本不把他們當人看，而是當牲口看。稍不如意，就會給他們吃一頓上好的大棍炒rou，那滋味，他雖然沒有親身體驗，可看著都害怕。

    昨天晚上，他被那群大頭鵝攻擊的時候，看著凄慘，其實他根本沒有受到多大的傷，再加上，這小子一身的肥rou，抗擊打的能力天生就比一般人強一些?？扇羰亲屇緱澦麄兘o自己來上一下子，這傷恐怕沒有十天半個月是好不了的。

    古代，把丑時也叫**鳴，是一天之中十二時辰的第二個時辰。丑時指的是凌晨一點到三點這段時間。

    不過，若沒有黃世仁的話，一般而言，公雞啼鳴的時間，一般在天亮之前，也就是四點到五點之間。兵學里的這只打鳴的攻擊，金知蟬讓人專門把它訓練得知道寅時才會打鳴。

    這個時候，還是初春，因此，天亮的還比較晚。

    集合時用去了一刻鐘，吃飯用去了一刻鐘，兩堂課加上中間休息的一刻鐘。故而，到了認字這堂課結束，此時才是后世的七點半，天才剛剛亮。

    接下來的三刻鐘，木棟帶著所有學員在cao場上開始學習體cao，也就是后世最簡單易學的第八套廣播體cao。不過，這個簡單易學那是對后世的學生而言，對于大漢朝的這些熊孩子們而言，學習這個什么鬼體cao，比讓他們學習功夫還難百倍。

    “總教官，您教的這個什么體cao，究竟有何用途呢？”霍去病第一個問道。

    霍去病不愧是霍去病，他是場中唯一一個只看了一遍，就能將整個動作完整照做一遍的學員，這讓木棟也不好懲罰這個‘十萬個為什么大齡問題兒童’。

    這是事后，金知蟬聽了木棟的反應之后，給霍去病所取的一個外號。

    傳到劉徹和衛青那里，也讓兩位好笑不已，他們那時候仔細回想，霍去病這孩子的確是問題太多了。

    “《呂氏春秋·盡數》中有云：‘流水不腐；戶樞不蠹?！?，其實這句話也能用到人的身體上，一個健康的人，應該多做運動，而不是養尊處優，事事都要讓身邊人的伺候，諸如穿衣服、吃飯等等。這樣的人，年輕的時候還看不出來，年齡稍大一些，一般是過了三十五歲，他們就會變得百病纏身。

    當然，我說得這些只是針對富裕的商人，以及皇親和貴族。而對于窮人而言，二小姐說過，勞動不是鍛煉，那些普通百姓雖然經?；顒?，但是，他們干活始終是無法運動到全身各個部位。時間久了，就會磨損一些特定的身體部位。

    比如說我吧，我之前就是個木匠而已。木匠這個工作干得時間久了，就非常耗費腰部，我父親就是個木匠，現在因為他的腰時常很痛，不得不放棄工作了，要知道，他今年才不過四十多歲而已。這不，他老人家放下木匠活之后，天天做做體cao，他的腰傷已經有很長一段時間沒有再發作過了。

    還有就是，就算是普通人，在一天勞累之后，做上一遍體cao，也能起到強身健體。消除身體疾病的作用。當然，信不信，在于你們自己。

    霍去病，在這里，現在只有你一個學員能夠做完整套的動作，你親自體會一下，這套動作，是否能夠讓你的全身部位活動起來，也就是熱起來?！睂τ谶@個問題，木棟還是非常耐心地當著所有學員的面，詳詳細細地解釋了一遍。

    那些貴公子們不屑一顧地撇了撇嘴，這套動作，功夫不像功夫，又不像導引之術，吹得五馬黃腔，在他們看來，一點作用都沒有。

    事實上，也的確是如此。在后世，一般而言，也只有學生才會有閑工夫做廣播體cao。小孩子正是長身體，做不做，對大多數孩子的健康所能起到的影響不大，而且，極為不明顯。而大人不是工作忙，就是忙著玩電腦，看手機，哪有功夫做這種有些羞恥的廣播體cao呢？

    說穿了，這是一種水磨工夫，做得時間成了，就能起到輕盈體態。消除亞健康狀態，甚至是延年益壽的功效。不管別人信不信，反正在如今的東平里，上至七八十歲的老翁老太婆，下至三四歲的孩童，天天都會集中在一起做廣播體cao。

    做得時間長了，還真讓他們練出了效果。這些年，東平里的百姓吃得好，睡得香，幾乎很少有人會生病，就連兒童出生率和存活率也接近百分之百。這些年，東平里沒有一個因為難產而死的孕婦或者嬰兒，因為這件事，東平里已經漸漸成了十里八鄉，遠近聞名的健康之鄉和長壽之鄉，也成了附近把自家的女兒嫁到這里的首選之地。

    只是，東平里的新里民畢竟定居在那里的時間太短，年長的人也不是太多，因此，這樣的名聲傳播的并不廣罷了。

    那些貴公子們不屑一顧的東西，停在那些兵家子和良家子耳朵了，卻無異于仙音。這里面，還真有人聽說過東平里秘傳的導引之術，沒想到，他們居然能夠這里學到。金知蟬將廣播體cao交給東平里的居民，并不在乎他們外不外傳，可是，東平里的居民們卻自發的把它當做了一個寶貝，一直都沒有將其外傳過。

    于是，cao場上的學員們，便呈現出兩種狀態，一種是有一下沒一下隨便揮舞手臂在那里虛與應付，而另外一種，卻是圍著霍去病，請求他再給他們演示一遍，最好能夠在訓練結束的時候，將其學會。

    不過，木棟顯然不會給他們留太長的時間，因為，正是的考驗就要開始了。