很快，耿景州回來了，手里還拿著全新的筆和筆記本。

    “子越，練腹肌這種事情，不能cao之過急。我給你制定一個每天鍛煉計劃……”季子越認認真真地寫了起來。

    其中一個項目，就是季子越特別要求的舉重。

    “子越，你確定沒問題嗎？”

    耿景州盯著小人的火柴棒似的的小胳膊小腿，心里擔憂不已。

    “我很能打的好不好？”季子越揚起頭，一臉驕傲地說。

    耿景州：“……好吧。你舉重吧，我會在一旁看著的?！?/br>
    如果有什么問題，他快點兒伸手救出小人不就好了。

    季子越為了證明自己，直接舉起杠鈴。輕輕松松，毫無問題。

    “老攻，我就說我可以啦！你給我加個重量，我還能再舉重一點的?！?/br>
    耿景州想都不想，直接把手指按在了杠鈴的桿子上，直接給季子越加重。

    季子越：“……”

    我是讓你給杠鈴兩邊加舉重用的杠鈴片！

    第90章健身的小可愛

    耿景州可不知道自家小人在想寫什么,他在陪伴小人健身的過程中，享受到了前所未有的樂趣。

    “子越,這重量還行嗎？”

    季子越嘴角一抽。

    你這人,一點都不會察言觀色嗎？

    “把你那根罪惡的手指收起來，睜大眼睛，看到我旁邊的杠鈴片了嗎？”

    耿景州一怔：“我覺得杠鈴片還是太危險了點，萬一你的手一時抽筋，杠鈴掉下來壓到你自己就壞了。我人工給你加重多好……”

    耿景州從安全性、經濟效益方面詳細地說明了不用杠鈴片的合理性。

    “老攻，你只是覺得好玩吧？”

    被揭穿的耿景州清咳一聲：“子越,老攻是想陪你?！?/br>
    “那就給我老老實實把杠鈴片安上?！奔咀釉矫鏌o表情。

    一個巴掌大的小人躺在院子的草地上,火柴棒似的小手里舉著一個杠鈴。更要命的是,巨人的手指頭壓在了杠鈴的桿子上,給杠鈴施加了更加沉重的力量。

    弱小、無助的小人,仿佛下一刻就要被壓扁了！

    耿景州沒忍不住，笑出了聲。他用另外一只手打開攝像頭，拍下了一張小人受欺負的照片。

    季子越：“……”

    你是聾子嗎？！

    等我抓到你鐵證，你就死定了！

    季子越暗暗磨牙,恨不得拿把大錘錘,把耿景州的腦袋給打扁！

    要不是因為前不久才忽悠老攻給他寫了肌rou訓練計劃，擔心老攻會起疑……

    季子越深吸一口氣,選擇忍耐。不能太早，要不然讓老攻生起了警惕心就麻煩了。

    “老攻，我要杠鈴片！”季子越咬牙切齒。

    耿景州依依不舍地收回手指，拿起杠鈴片,同時給杠鈴的兩側加上。

    “子越，還行嗎？其實應該先把杠鈴放下，然后再加杠鈴片的。要是兩邊受力不平衡，很容易出岔子的?！?/br>