由于減肥訓練營還沒有成立，張朵朵發現自己似乎算是一個很閑的人，因此沒事的話她就打理自己的官方微博，在成為網絡紅人之后，她在網上知名度高了，許多人請教她日常飲食習慣，如何快速的減肥，還有各種減肥的心得，以及詢問張朵朵，云水村這邊是不是真的像網上傳的那么神奇，真的可以在短時間里減肥成功。

    隨著減肥大賽的結束，給各位參賽者符合參與獎項的人辦法獎金后，這次大賽算是徹底的結束了。

    許多參賽者們還有些意猶未盡。

    大家對于云水村，包括沈瀟云的態度感觸上也是頗深，他們許多人算是滿意而歸，不但減肥了，還拿到了一筆不錯的打賞，對沈瀟云也是多有感激，后期減肥訓練營成立，將近有一半的人打算繼續留在云水村，他們還要把減肥這件事堅持下去。

    “我的基數有點大，最少還要堅持兩個月才行，這是我預期的，可能到后面越困難，但是我會繼續堅持下去的?！边@是那位殺出重圍，一路上過五關斬六將沖到紅人榜第八名的寶媽，她在減肥大賽結束后，依舊堅持干農活，如果這家沒有了，她就去另外一家，因此體重依舊每天在減少，現在的她逐漸變得有自信起來。

    而且這次最終成績出來了，這位寶媽跨越的基數大，得了第二名的好成績，贏取三萬元獎金。

    “我也要留下來?！蓖醭瑵M是堅定的道。

    他基數大，來的時候二百六十多斤，一個月減掉了四十多斤，數字也非常的恐怖，他在網絡上的紅人榜排名雖然沒有那位寶媽那么靠前，可他參賽的事家里朋友都知道，再加上家里也有些錢，因此打賞這一塊，也差點趕上那位寶媽了。

    不管是什么原因打賞的，王超都不介意，只要有人支持他，不斷的鼓勵，哪怕就只是一個加油，他都覺得莫名的有動力。

    而且一個月瘦了那么多，前后對比照片特別明顯，王超自己越看照片，越覺得自己帥的不行。

    再堅持一個月，自己也是一百多斤的人了，王超這樣對自己說道，想象自己一百多斤的樣子，王超一度幻想到美的冒泡。

    這要是在以前，他都不敢想象。

    他家里人對于他參加減肥的事，也是積極支持，每天都給他準時打電話，給他加油鼓勁兒在，至于在網路上被打賞的那些錢，家里人的意見是：等瘦了，多買幾套高定的衣服，帥死小伙伴們！

    這個提議王超是舉起雙手雙腳贊同的啊，以往的他穿的那都是超大的碼數，一度買衣服都特別不好賣，買的根本就沒有版型的款式，不管什么衣服到了他身上都是那個樣子，對此王超也很沮喪難過。

    可能隨著時間長了習慣了，這種感覺也漸漸丟失了，等再次找回了自信，他居然對那些名牌高定的衣服充滿了幻想。

    他家也算是小有錢的那種，想穿點名貴點衣服也是買的起來的，只是他條件不容許啊……

    唉！

    要給力啊，加把勁啊，再努力一個月，自己肯定會變得更瘦。

    在六百多名的參賽者里，王超這次也取得好成績，他身高一般般，體重的基數在眾多肥胖當中算是靠前，因此綜合bmi對比后，他居然還排了前十！

    獎金有五千塊，雖然不是很多，可這就是自己努力的結果啊。

    他同組一起來的那位小伙伴在紅人榜里面排名第二，財富排行榜也是第二的好成績，在這次綜合比賽里排名第一，拿了十萬獎金?。?！

    組團來的肥胖小伙伴們，還有一人也特別狠，他身高吃虧，但是自身基數大，減的也比較多，綜合成績排名第三，拿了一萬元。

    除卻前三名都是獎金上萬的，其余的排名，從第四到第十，都是一樣的，都是五千元。

    參賽者們拿到了錢，各自臉上是喜笑顏開，有的人不缺這個錢，又把錢轉給了沈瀟云，他們來這兒就權當是歷練，也是對自己我的一種磨練。

    當然，這個錢是大家應得了，怎么樣分配都是屬于個人自由，并沒有人因為他們的支配而產生議論，更多的是對他們的祝賀和敬佩。

    自由參與減肥大賽的人才知道，這一個月來他們有多么的辛苦，每一天是多么的煎熬，這些比同期減肥效果明顯的，他們付出的更多，流的汗也更多。

    排除那種易瘦體質，那是嫉妒都沒辦法的，其他的大家都是一步一個腳印過來的。

    真正的付出了，才有收獲。

    汗水是不會騙人的。

    以前覺得這話聽起來可笑，也有點虛假，而現在，他們切身的感受到了，這句話的真正內涵。

    汗水是不會騙人的。

    他們能騙的了其他人，但是能騙得了自己嗎？

    你在偷懶的時候，別人還在努力呢。你在偷吃零食的時候，人家嚴格控制自己的嘴巴呢，你在提前睡覺，人家還是刻苦的壓榨體力，消耗能量，為減肥積極做訓練呢。

    這次減肥最后的成績是喜悅的，也給參賽者們帶來了巨大的豐收，讓他們感慨不已，金錢上的鼓舞總是有著莫名的魅力和動力，這回他們是真真切切的發自內心的感謝沈瀟云了。

    曾經吃的那點苦，那些抱怨似乎也煙消云散了。

    那些中途退賽的參賽者們，在經過那件事后，真的改掉了暴飲暴食的惡習，他們努力的減肥，在半個月下來減掉了十來斤，沖擊了沈瀟云規定的最低門檻，拿到了獎金。

    但是他們提前有說過，即便是拿到了獎金他們也不會拿的，那些免住宿三餐，他們也照常支付了，這算是他們對云水村之前的名譽損壞的一種補償。

    現在終于沒有拖比賽的后腿，把成績也拉了上去，他們心里也是松了一口氣，那種自責和愧疚的心理也減輕了不少。

    本來不算胖的人成功的減肥了，有了不錯的體型，那些身體胖的，跟其他參賽者一樣，打算繼續再待一段時間，把身體鍛煉的更好。

    難得碰到一次有效果，且價格實惠又便宜的減肥活動，趁著還年輕，抓住最好的時光，舍棄一些金錢，讓自己變得更帥更美更好看是一項非常不錯的投資。

    第175章 提高全村的就業率

    這次云水村舉辦的減肥大賽交了一份不錯的答卷, 不管是這一批參與比賽的游客，還是外界對這次減肥大賽的點評和各種反響, 好評如潮, 當初吐槽不人道的留言也有，只是那點小浪花就跟沉入大海一樣，沒有半點波動。

    因為有一大批的參賽者們自己真身上陣, 替云水村說話：農民伯伯們都能干的活，怎么到我們身上就不人道了？

    難道這些活年輕人都不能干了，天生就屬于老百姓干的活？那你往上數你家三代，誰敢說自家三代里親戚是沒有農民的？

    好嘛，這話太具有說服力能力, 人家自己來參賽的都說的振振有詞，也強調了干農活是正常的, 其他人要是還在一旁一個勁的瞎cao心就未免有點太多管閑事了。

    至此, 干農活能減肥這個話題也不知不覺之中成了一個熱門的話題了。

    云水村的減肥訓練營也成了非常受歡迎的一個集體訓練活動，因為收費門檻低，即便訓練不是健身場所的那種正規減肥方式，可它依舊受到外界人的追捧。

    沒辦法, 人家見效快吧。

    一般想要健身減肥，想要一個人靠自己自身的意志力, 獨立并且一直堅持下來, 真的很不容易，很多時候，大家去健身房享受的也是那種集體氛圍。

    看到大家都在鍛煉, 別人的身材那么好，自己再不加把勁兒，都對不起自己交的那幾千塊錢了。

    而云水村這邊減肥收費就非常的低了，一個月也就八百塊塊錢，如果想要去有專門器材健身房里鍛煉的話，那每個月就是一千。

    同樣的減肥訓練依舊是跟比賽那會兒一樣，下地干農活。

    不過這次減肥訓練營比較正規一些，有專業的減肥教練，如果想要請教練，自己可以聘請私人教練，也可以同時組團一起請。

    然后這次的減肥訓練營到底沒有比賽那會兒那么的瘋狂，干活時間也沒用那么長，一般會干半天，如果自己申請，也可以干一天。有的人發現自己的體脂減到了一個不錯的理想狀態了，想要塑造完美好看的體型，這邊也聘請了相關的教練，進行專業教導和輔佐，同時也有想要增肌，加強自身的爆發力和后期不會反彈，這邊也有專業的人員進行輔導，可以說非常的貼心了。

    這也算是為來這里減肥人士們的負責任的一種表現了。

    至于飲食這一方面上，沈瀟云也詢問了不少人，咨詢了許多有減肥經驗的人士，他們也有說要請營養師什么的，給這些參加減肥的人士每天搭配營養餐什么的，靠每天消耗和輸出的熱量差值，達到完美的減肥效果。

    可也有不少人反駁，畢竟大家還是要正常生活，以后的一日三餐要正常飲食，不可能每天都規劃的很好很科學。這種減肥期間的營養套餐不僅需要時間來搭配，各種食材還要固定，有專業的人每天搭配還好，要是哪天吃熱量高的，還反彈，還不如每天正常飲食，加大訓練，讓自己肌體增長更多的肌rou，幫助身體消耗更多的熱量，這才是最正確的減肥之路。

    在對比之后，沈瀟云也詢問了不少之前參賽的游客們，讓他們來定奪，到底是單獨給他們制定減肥的營養套餐，還是在食堂這邊吃正常的一日三餐。

    “主播，你就饒了我們吧，減肥本來就很辛苦了，還要克扣我們的伙食，這也未免太不人道了！”

    “那些什么減肥營養套餐我們也有查詢啊，什么蔬菜沙拉，無鹽無油的各種清蒸水煮的菜，還要水煮雞胸rou，脫脂無糖酸奶，這些東西吃起來一點味道都沒有。我有試過吃一段時間嘴里淡的可怕，更想吃那種高熱量大油大rou的東西了?！?/br>
    “雖然食堂上個月也推出了不少雜糧食物，不過勝在各種炒菜還是有味道的，正常cao作，我覺得還是正常飲食吧，起碼讓我也有所期待，不然吃那種沒什么味道的減肥套餐真的很要人命啊，每天減肥本來就很辛苦，再吃那些沒味道我覺得我估計會瘋掉?！?/br>
    “要是減肥期間吃那些套餐，成功了再去吃有味道的，那不意味著反彈幾率更大？我覺得還是提高自己身體消耗熱量的能力才是最為關鍵的。我也有聽過這樣的說法了，說是如果長期吃那種低熱量的食物，身體會產生一種自我保護，新陳代謝減慢，消耗熱量降低，一旦吃熱量高的，就不能消耗了，很快堆積脂肪，這種反彈非?？植?。所以加快自我身體的新陳代謝才是最主要的，所以還是吃正常的一日三餐，畢竟我們不可能天天吃那種營養餐啊，我們也要享受生活?！?/br>
    “對對對，如果把美食都拋棄了，我覺得生活也未免太無趣了一些?！?/br>
    “還是按照以前的方式來吧，食堂那邊也不需要太多的調動了，也省去麻煩。主播上個月辛苦你了，為我們弄出那么多的減肥套餐來，每天還要來鼓勵我們，鞭策我們，唉，當初我心里還有些怨言呢，現在我可感激你了，恨不得給你家做牛馬~~”

    “哈哈，主播今年你家油菜地里的油菜我也幫忙收割了啊，種的花生也有我的參與哦，我可努力，可積極啦~~”

    “嘿嘿，我還種了黃豆，芝麻，高粱，感覺自己在這邊待了一個月漲了不少見識啊?！?/br>
    …………

    對于參賽者們喜笑顏開，開開心心的笑臉，沈瀟云心情也是非常不錯的，這一個月的辛苦沒有白費，而且云水村這邊的口碑也在不斷的攀升，一切朝著好的方向發展了。

    之前哥哥回了村子之后，跟李佑安協商了合作的事情之后，又匆匆忙忙的離開了。

    沈瀟云也來不及跟哥哥好好聚一聚，因為那幾天是五一，游客里有不少報團來的人，不是之前常見的年輕的，還有許多年紀大的，每天還要準備晚會，還要提前預備舞臺的布置，各種桌椅的擺放，還有小吃飲料等等，每天有不少的事情等著沈瀟云處理，等沈瀟云處理完了，哥哥又離開了。

    對此，沈瀟云只能在心里默嘆：魚和熊掌不可兼得啊。

    以后聚在一起的機會還有很多。

    減肥大賽完美落幕，減肥訓練營也緊鑼密鼓的拉開了序幕，訓練營有正規的場地，里面有正規的運動器材。同時因為隨著減肥大賽的知名度提高，云水村這邊再次迎來了一個口碑不錯的健身器材廣告商的合作，沈瀟云也接了這個廣告單子，打算在直播的時候給對方打一段時間廣告。對方把云水村訓練營布置的非常專業，不管是里面的燈光，還有周圍的背景，比如那些攀巖墻，跑步機，健身車，踏步機，健腹板，收腹運動機，拉力器，登山機，啞鈴等等，同時還配套的有蒸汽房，桑拿房，小型的水下運動箱等等，非常的完美，符合那些想要在適合健身的減肥者們。

    減肥訓練營也拉開了帷幕，沈瀟云又在自己的官博上，公眾號，直播間，還有云水村app相關社交賬號上，都給進行一波的宣傳。

    簡單的開業歡慶后，這個減肥訓練營就熱熱鬧鬧的開業啦。

    開業當天，大批聞訊趕往的肥胖人士朝著云水村這邊聚攏，而之前已經參加過比賽的參賽者們也有一半留下來，繼續把減肥這個活動堅持下去，當成是一項重大的終身大事。

    “必須瘦身成功了，我才離開！”

    “誰也阻擋我變瘦的夢想！”

    “以前我總覺得減肥對于我來說真的太難太難了，但是經過了這一個月的勞動改造，我覺得我還能再搶救一下?！?/br>
    “我全家都支持我，我還有什么臉面回去啊(////)”

    ……

    有一個月顯著成果，也有龐大真實且有限的案例發生在他們面前，這讓很多肥胖游客們感到了莫大的希望和動力，原本減肥是一件遙不可及的事，如今觸手可得。

    既然有這個條件了，那就繼續堅持再堅持！

    因為變瘦了，真的很好看，每天對著鏡子都忍不住多看自己幾眼。

    嗯～

    似乎比前一個星期變得更好看了呢。

    之前的參賽者留下了一半的人，從外面奔赴云水村前來，也想要減肥的人更是多的嚇人。

    黑壓壓的那都是攢動的人頭，這個時候的云水村就好比那超市里雞蛋搞特價，春運期間的公交車一樣擠塞的爆爆的。

    大家都想減肥啊。

    已經胖的人想要變瘦，不是很胖的人還想要變得面條，中年的想要甩掉啤酒肚，水桶腰，大象腿，年輕的想要好看的腹肌，馬甲線等等。

    大量的成功代表讓這些對自己身形不太滿意的人覺得似乎只要自己也靠勞動改造也能擁有完美的身段。

    嗯，對，勞動改造。

    關鍵這里還有人監督，還有人專業的教練，還有后期各種針對你體型來輔助你打造更好的體型。比如說女生有蘋果形的身材，梨子形，葫蘆形的等等。

    反正那么多人都瘦了，他們都能瘦下來，那我肯定也能瘦的！

    我沒減肥成功，那是因為我一個人住，生活不規律，飲食不好，所以才沒有成功。

    要是有人監督我，在一個非常好的團隊里，大家相互監督，彼此打氣鼓勵，那我肯定也能減肥成功的。

    既然是花了錢，那肯定有效果啊(////)