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筆趣閣 - 玄幻小說 - 戲精配戲骨 番外完結在線閱讀 - 戲精配戲骨 番外完結_分節閱讀_72

戲精配戲骨 番外完結_分節閱讀_72

    他想跟沈競發展點什么,但又怕兩人的關系會弄僵。

    在不確定對方的心意前,不會輕易邁出那一步。

    總之一切都順其自然,他會盡自己所能地去照顧沈競,不求回報。

    等什么時候沈競對他有這這方面的想法了,他再跟人交往試試看,他不會動用手中任何權利去壓制,或者說是主導他的思想。

    他喜歡沈競,看好沈競,也為他愿意付出,但不代表對方就一定要順著他的意思來。

    沈競忽然拍了一下手,擾亂了他的思緒。

    “我剛彈對了吧???”沈競問。

    “嗯,對?!背淘近c點頭。

    “我再來一次啊?!鄙蚋傂χf。

    程越靠在護欄邊看他,寵溺地笑。

    他覺得就這樣挺好。

    至少能一直呆在他身邊。

    第31章心之所向

    沈競是個注意力很集中的人,一旦沉浸在自己感興趣的事情了,對周圍的一切都漠不關心。

    頭一回玩吉他,不知不覺兩個鐘頭就過去了,要不是程越提醒他干辦正事兒了,他都快忘記來程越家的目的了。

    不過也算是有收獲,好歹學會了一首《兩只老虎》,等到他200萬粉絲福利的時候可以彈一曲。

    “這邊是我專門用來健身的房間,”程越推開門介紹道,“平常做得比較多的都是有氧運動,所以器材不多?!?/br>
    沈競不知道程越是怎么定義‘不多’這兩個字的,反正在他眼里,這已經是一個相當豪華的私人健身房了。

    房間最左邊的墻壁是由幾面巨大的落地鏡鑲拼而成,數十種重型設備分成兩排放著,中間鋪著寬大的黑色瑜伽墊。

    沈競蹲下身,坐在柔軟的墊子上,拍了拍,“這是練瑜伽用的么?”

    “那是做有氧用的,平板支撐,Burpee,蹲跳,卷腹什么的……”程越掰著手指說著,忽然看了一眼沈競,嘴角噙著玩味的笑,“我也可以教你練瑜伽啊,塑形的,對韌帶好?!?/br>
    “你會嗎?”沈競抬眸問。

    “你想學的話,我不會也得會啊?!背淘叫χf。

    沈競被他給逗笑了。

    兩人先做了會熱身,程越便開始教他一些基礎的有氧運動。

    沈競的韌帶和肌rou延展性還是蠻好的,坐姿體前屈時半掌能過腳趾頭,程教練連幫他壓壓腿的機會都沒逮到。

    “平板支撐玩過嗎?”程越趴在墊子上,用腰腹的力量支撐起自己,衣服下擺微微垂蕩,腹肌若隱若現。

    “當然?!鄙蚋偢⒓缗恐?。

    “比比看誰比較久?”程越問。

    “好啊?!鄙蚋偟皖^盯著地面,勾起了唇角。

    “輸了一百個俯臥撐?!背淘脚ゎ^看了他一眼。

    “好?!鄙蚋偙镏鴦?,平板支撐他經常練,還算有自信。

    “外加一百個引體向上?!背淘窖a充道。

    “那做完我今天就甭想回家了?!鄙蚋傄Ьo了牙齒小聲回應。

    “那就住這兒啊,我房間隨便你挑?!背淘秸f。

    沈競不再說話,收了收腰腹肌rou,隱隱感覺不太妙,好像有點撐不下去了,最多再能堅持個三十秒。



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