方拓揶揄道：“夏小橘，你有沒有點追求？”

    “有啊，完賽就是我的追求?！?/br>
    夏小橘感覺腳掌前側有些磨腳，不知是不是已經起了水泡。路過一片草坪，她嘆息道：“好想趴下來……還要走回家啊?！?/br>
    “就知道你懶得走?！狈酵剡∷滞?，“出門我打個車送你回去?！?/br>
    他的手掌大而溫暖，可是她剛剛跑了三十公里，手臂上汗津津的。夏小橘有些尷尬，使了個千斤墜，拖住腳步，想把手腕抽出來。方拓手中一滑，變成和她手掌相握。夏小橘覺得臉上愈發燥熱起來，好在剛剛跑成一個大紅臉，也看不出什么差異。

    “別耍賴了，我一撒手你該坐地上了?！狈酵氐穆曇衾镫[隱透著笑意，“怎么，還得我背你出去？”

    “別說大話了，就算你比我少跑五公里，也該腿軟了?！?/br>
    “小看我，又不是沒背過，要不要試試？”

    “不用！”夏小橘心跳加速，果斷拒絕。

    “那你背我吧?！狈酵卣f著，松開夏小橘的手。

    她的心一瞬間輕松下來，雖然多多少少有些失落，正悵然中，他的手臂便壓下來，環著她的背，小臂搭在她肩頭。夏小橘驟然間失去言語，全身僵硬。

    二人以前也曾經心無旁騖，兄弟般勾肩搭背。但她總覺得，今日這個距離格外親昵，像是他將自己攬在懷中，隱約能感到他溫熱的氣息，還能嗅到t恤上殘留的一些皂香。

    不是他今天離得格外近，就是自己想太多。對，一定是自己想太多。

    夏小橘捉著他的手腕，嫌棄地丟開，“才背不動你，能吃能睡的，一回北京就長rou了吧？”

    方拓笑了笑，也不再說話。氣氛一時有些尷尬。

    他清了清嗓子，“十一的時候，真不和我去四姑娘山了？”

    夏小橘稍一遲疑，答道：“不去了，真的不想折騰了?！?/br>
    “那，等我回來?！狈酵財苛诵θ?，“別四處亂跑?！?/br>
    他的語氣過于認真，夏小橘有些慌亂，依舊擺出一副強硬的態度，“我，我能跑到哪兒去??？”

    “我哪知道，看個星星，看個月亮的?！?nbsp;方拓撇了撇嘴，“沒時間帶我們騎馬，但是有時間和人家拍照?！?/br>
    “我不都解釋過嗎？你怎么還念叨啊?！毕男￠偬咚荒_，“怎么這么小肚雞腸！”

    “分明是你先傷害了我們幼小的心靈的！”方拓佯怒，“還有，等我回來，才能去吃調味牛排！”

    夏小橘嗔道：“這你管得著嗎？”

    “我是怕你喝太多免費南瓜粥，以后人家不供應了?！?/br>
    方拓再三堅持，在大門口打了一輛出租，送夏小橘到宿舍區外。她下了車，同他揮手道別，“多謝你過來陪我跑步?；厝ピ琰c睡，一路平安?！?/br>
    方拓降下車窗，伸出手來，“加油練習，等我回來，和你一起跑全程?！?/br>
    夏小橘和他擊掌，情不自禁笑了起來。

    方拓今天說了好幾次，“等我回來”。她最近沒有出行計劃，當然哪兒也不去，就待在北京。但是，要給逝去的每一天，加多一個等待的意義嗎？看著遠去的出租車，夏小橘心中一時甜蜜，一時悵惘。

    距離北京馬拉松的比賽日還有一個月，夏小橘也不再安排長距離拉練，計劃賽前跑一次二十公里，其他時候便以八公里、十公里的訓練為主。

    過了幾日，夏小橘又約了梁忱跑步。在實驗樓的宣傳欄里，看到了學院“最受歡迎教師”候選人的介紹，梁忱赫然在列。

    夏小橘贊嘆道：“梁老師，你不僅科研做得好，在學生中的口碑也不錯哦?！?/br>
    “大概因為今年開了全院的公選課，認識我的人比較多吧?！绷撼佬Φ?，“這些展板都是學生做的。我什么都不知道，忽然就成了候選人，‘十一’之后正式投票?！?/br>
    夏小橘一字一句讀著個人簡介，“‘溫柔而堅定，細膩卻通達’，寫得蠻到位哦。有筆么，我再給你添一行，即將參加北京馬拉松半程比賽?！?/br>
    “那就不用了，等我什么時候跑全程再說吧?！绷撼绬査?，“對了，你準備的怎么樣了？”

    夏小橘說了三十公里lsd的用時。

    梁忱算了算，“前段時間你在草原，跑得不多，三個多小時也跑完了。再練二十多天，到了比賽，肯定比現在狀態更好，那么全程四十二公里，四個半小時問題不大，最多也就四小時四十分鐘?！?/br>
    夏小橘贊同，“我想著，能完賽就不錯了。不過的確，每次到了正式比賽，都比自己跑的成績要好?！?/br>
    “有方拓帶著你，完賽肯定沒問題?？此w型就知道，運動能力不錯?！?/br>
    “是啊，他以前是攀巖隊的，后來總去爬雪山，沒事兒也要跑cao場練體能。那天跑完lsd，就又出發去四姑娘了?！?/br>
    “哦？那他是特意過來陪你跑三十公里的？”梁忱笑得別有深意，“小橘，這個男生還蠻好?！?/br>
    “那，我們是鐵哥們嘛?！?/br>
    梁忱聳肩，“好，你說是，就是吧?！?/br>
    “梁老師，你怎么一臉不相信啊?！毕男￠倬狡?，“還有，別總說我了，說說你啊?！?/br>
    梁忱一臉無辜，“關鍵是，我沒有什么好說的啊?！?/br>
    “那個，你有男朋友嗎？”

    “現在？沒有?！?/br>
    “一定有人追你吧？”

    “還好吧，回國之后有一兩個，但沒什么值得說的?！绷撼勒Ａ苏Ｑ?，“我就說我沒什么好說的，很無聊吧？”

    “不過也是，一般男生也不敢追你吧?！毕男￠賴@氣，“但是很優秀的男生呢，大部分又都有女朋友了。不過我相信，你這么好，一定會遇到一個各方面都和你很相配的人?！?/br>
    “如果，遇不到呢？”梁忱反問，語氣平靜，“有人說，you deserve someoer；可實際情況或許是，連一個足夠好的人，都不會出現?！?/br>
    “這……未來這么長，這樣講有點悲觀呢?！?/br>
    “我應該不算悲觀，只是我不把找到the one作為樂觀的一部分?！绷撼勒Z氣舒緩，“想想從小到大，你遇到過幾個真正心動的人，其中有幾個天時地利，又有幾個彼此合適？這個概率很小的。而且客觀地說，過了一定年齡，的確會越來越小。怎么能保證，這樣的人一定出現？我只不過，不抱著這種目標而已。它不是一項必修課?！?/br>
    夏小橘覺得梁忱說的無從反駁，但又覺得，如果人生真的如此，那還真是寂寞如雪啊。

    梁忱看她不說話，笑道：“當然，機會還是可以人為主動創造的嘛。再說你現在身邊也有很多不錯的男生吧？”

    夏小橘自然而然想起方拓，支吾道：“還好吧?！?/br>
    “我只是說，遇不到的可能性是存在的；但是如果你遇到喜歡的人，也不必想太多呀?！绷撼牢⑿Φ?，“去愛吧，像沒有受過傷一樣?！?/br>
    夏小橘失笑，“梁老師，你連這個都知道？”

    “為什么不知道？學生每天說的我都知道?！绷撼垒p快地笑起來，“我看起來像個老古董嗎？”

    夏小橘在臺歷的日期格里寫下訓練計劃，10月24日用紅筆粗粗地描了個圈。

    時值國慶，游客眾多，俱樂部前后組織了兩支入門級別的隊伍去四姑娘附近徒步，攀登二峰；之后約了另一支隊伍去雪寶頂。想起來，那是她和方拓最初相遇的地方呢。

    夏小橘想起上次翻閱的論壇和博客文章，繼續找出來，翻著大家的照片。方拓要照顧隊員，途中匆忙，自己很少更新。她只能從別人的照片上看到他的身影，在他們字里行間的描述中，想象他的動作和表情。

    想到他的那句邀約，夏小橘忽然有些后悔，為什么不趁著假期，和他一起去一趟四姑娘呢？

    作者有話要說：

    跑了三十公里，都沒吃瓜，實在是季節不對，摔~

    我森森覺得，第八章 要寫下，還有下下……或者就是下一個小章節寫很長。。。很長。。。

    周二晚上更吧，已經有大綱，應該能擼出來。

    隔日更鴨梨小多了，哦也

    等你們的留言啊親們~~~你多寫幾個字就是對我最大的姿辭~

    以及，記得打分……笑哭

    【跑步的循序漸進】

    lsd=long slow distance，之前寫過。

    小橘有一個月沒正規練習，就來跑30km，其實有點托大。不過她之前跑得多，而且曾經系統地練習過田徑，身體基礎素質還是比較好的。

    一般來說，每周最長一次的跑量是要逐漸加上來的，否則直接上30，身體也會很難受。

    跑過一兩次30和35的lsd，再去跑全程馬拉松，就會輕松很多。

    對于大多數人來說，跑馬不能只憑一腔熱血和堅定的信念。

    當然能跑下來，但是對身體的負面影響也是巨大的。

    科學訓練，循序漸進，才是正途。

    我并不鼓勵人人都去跑全程，沒必要。持久而規律的運動（跑步、走路、汽車、游泳、跳舞、打球等等），才是更有利于健康的。

    第29章 第八章 （中下）

    方拓一行人結束了在四姑娘山的徒步和攀登，乘車前往松潘。一路車程漫長，眾人談論起之后幾日的計劃，便閑聊起來。有人問冬天是否還要組織到雙橋溝攀冰，方拓說：“你們定計劃，我不一定。我要休息兩個月，至少不長時間出遠門了?！?/br>
    眾人奇道：“你每年必然去攀冰，今年不爬了？”

    “爬啊，不過不出來訓練那么久了，或者就在北京附近?！?/br>
    同伴從后座探身，胳膊箍著方拓的脖子，“怕總跑來跑去，女朋友吹了吧？”

    身邊有和方拓相識多年的朋友，知道這是他幾年來避而不談的話題，拿胳膊肘戳了戳口無遮攔的問話人。

    方拓不以為意，朗然一笑，“吹什么吹，和誰吹？還沒有女朋友呢?！?/br>
    “哦……”周圍的人一片起哄聲，“那就是有目標了？誰啊誰啊，我們認識不？”

    有人問：“又是帶隊時認識的小姑娘？”

    “不能吧，吃一塹長一智，阿拓不可能再找一個那樣的小粉絲?！庇腥松灾彼?，聊得興起也不避諱，“是吧阿拓，像上次那姑娘，叫什么來著，人家為了你進了戶外圈，分手之后都退出了吧？”

    方拓告饒，“就當我年少無知，兄弟們放過這一茬吧?！?/br>
    另一人信心十足，“我猜是上次的英吉沙小刀！”

    眾人附和，“對啊，你上次那把刀送誰了？不是和你說不能送刀嗎？”

    更有知情人問：“前段時間你說想看房，你買的如何了？女主人找好了嗎？”

    “哎我說你們，剛才一個個困得東倒西歪，這么一會兒又都精神了是吧？”方拓揚手，把湊到近前的幾張臉推開，也不禁笑起來，“我要真有女朋友，肯定不會藏著掖著，到時候請你們吃飯，行了吧！”

    “當然行！”眾人哄笑，七嘴八舌報了一堆價格不菲的餐館。

    笑鬧了一會兒，大多人又在顛簸的車程中昏昏沉沉睡了過去。公路在山間蜿蜒穿行，峻峭的山壁和奔騰的河流在車窗外交錯而過?？粗w速流淌的光影，不知為何，方拓便想起那天跟在夏小橘身后跑步的情形，看著她步履輕松，還時不時躍起去夠頭頂的樹葉。路燈光從枝葉間漏過來，明明暗暗灑在她身上。

    方拓刻意壓著步伐，不去超過她。在將近一個小時的慢跑中，他想了很多，三年中從相識到熟悉，從親近到牽掛。知道跑得離她越近，便越沒有回頭路。他心中有期待，但也有惶恐，然而更多的，是喜悅。

    是無論何時何地，想起她，不自覺的微笑。