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然而孫繼東卻什么都聽不見了，他拿了點心去吃——正如衛南說的，又硬又甜，甜里面發苦。 他那個時候就知道了，是有不苦點心的，只是不是他的而已。 “我自己做的，我已經挑出相對成功的了，你不許嫌棄??！”毛思嘉說的很認真。她的廚藝一直是個笑話一樣的存在，有的時候得相信天分這種東西是確實存在的，不行就是不行，強求不來。 孫繼東在她話音未落的時候就嘗了一口，然后迅速看了毛思嘉一眼。 “挺好的?！边@是他曾經的求而不得。 作者有話要說：感謝在20200216 23:59:05~20200217 23:59:22期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~ 感謝灌溉營養液的小天使：梅花鹿5瓶；風鈴如滄海2瓶；唯唯1瓶； 非常感謝大家對我的支持，我會繼續努力的！ 第62章 “挺好的?！边@是他曾經的求而不得。 此時的‘幸?！瘜τ谒麃碚f是陌生的，他甚至有一種他已經抓住什么了的感覺——他有一種預感,他這輩子很難比這一刻更加幸福了。 不是說人生一世就沒有別的幸運的事情了,只是‘幸?！@種事情是有極限的。達到一個上限之后就沒辦法升高了...而現在,他就是這樣覺得的...已經無法更加幸福了。 ...毛思嘉不知道怎么回事，自從上一次和孫繼東互相交換了點心作為新年禮物,孫繼東就經常給她送吃的。因為沒有那么多見面的機會，很多時候都是托孫衛南捎給她的。 毛思嘉不好白吃，高頻次送禮物的話又會佷容易陷入不知道送什么好的境地。所以有樣學樣，她也選擇了各種吃的喝的零食作為回禮。 這樣持續了大概一兩個月,換上比較薄的春衫的時候,毛思嘉敏銳地感覺到襯衫比之前緊繃了一些。該說幸苦這個時候的襯衫剪裁沒那么貼身嗎？不然的話,甚至可能出現穿不了的窘境。 “不行...減肥吧！”毛思嘉真的沒想到，來到這個年代她居然還會有說這句話的時候。 這個年代的物質條件相比起幾十年后實在是差的太遠了，她的家庭條件讓她不會有衣食之憂,但要說想吃什么吃什么，那也是做不到的。只說一條，幾十年后那些花樣繁多的零食,高糖、高油、高鹽...總之就是熱量爆表的存在們,很多這個時代就是想吃也吃不到呢！ 她在這個年代的需求是滿足需要,而幾十年后,分明是過飽和??！ 生活在這樣一個時代,本身就減少了很多發胖的可能性。比如說年輕人肥胖的幕后真兇，油炸食品、奶茶什么的，這個時候都是沒有的。再加上她都不跳舞了,在體型的要求上也就沒有那么嚴苛了... “果然...人是不能松懈的...”毛思嘉真的覺得特別懊惱——她之所以會放開嘴，也是因為她現在的工作量。除了轉移陣地的時候坐車，其他時候都是全程站立，每天步行的路程實在不遠。 這么想吧，旅游好玩歸好玩，累不累呢？ 事實就是，旅行是累的（超級富豪的那種旅游就不用提了）。而普通人旅游之后還可以休息，毛思嘉作為導游則是要不停地旅游，中間還得照顧游客，處理各種雜事...辛苦到家了！ 有的時候一天站立的時間過長，回到家休息的時候她都渾身酸痛！ 這樣的運動量，讓她在胃口上越來越放開了。不經意之間，她的飯量似乎都增大了。 這樣想著，毛思嘉真正下定了減肥的決心。 從古到今的減肥也無非兩條，管住嘴和邁開腿。邁開腿什么的她不用想了，她認為現有的情況下，她的活動量是足夠的。如果還想增加一些運動量，她是不想的——她給自己找的理由也很冠冕堂皇，她現在都這么累了，哪還有精力維持運動習慣！ 所以到最后也沒得選，就是少吃而已。 不過少吃也是有講究的，不然極有可能餓了自己，最后也沒瘦下來。再說了，她每天工作量那么大，也不能真的隨便節食...相比起餓肚子，她更應該做的應該是調整飲食結構。 體型恢復或許會慢一點，但這是她現在能夠承受的...好在她其實也沒胖多少，不然照鏡子的時候就察覺出來了。 至于說形成新的習慣需要的毅力，這個她還是有的。倒不是因為她這個人特別有毅力，只是單純因為她喜歡‘漂亮’，更喜歡自己‘漂漂亮亮’的。雖然很看起來很膚淺，但一個人愛惜自己美麗的外表，難道不是再正常不過的事情嗎？ 毛思嘉調整了用餐習慣，早餐在分量不變的情況下，食物有了變化。水煮蛋、牛奶、水果成了主要選擇，偶爾還喝點兒雜糧粥。 中飯和晚飯在上班時候都是跟著旅游團吃的，吃的不會差，不過因為要照顧游客，往往吃的斷斷續續的。之前毛思嘉還很討厭這件事，現在卻有一種‘苦中作樂’的感覺。 這種進餐方式會拉長進餐時間，也就是說，吃更少的食物就有飽腹感了。之前并沒有因此少吃，那是因為她和其他工作人員一樣，會在短暫的時間里爭分奪秒多吃一點兒。 現在不會了，她會細嚼慢咽。 特別是晚飯，分量削減的厲害。正好吃完晚飯之后就要休息了，不需要體力去工作。 除了吃飯的問題，更重要的是零食。除了水果之外，她只是偶爾在嘴饞的時候吃一粒奶糖...其實水果也有很多不適合減肥的人，不過這個時代嘛，受限于運輸和種植技術，在北京能吃到的水果也就是那么幾樣，基本上沒有特別需要‘忌口’的。