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我能學嗎?畢竟是顧家的傳承,一般類似這樣的傳承,不是都傳子不傳女什么的,她只是隨意鍛煉下身體,沒必要犯那個忌諱。 顧少秋搖頭,毫不猶豫的道:沒有什么不能學的,只是一套基礎太極拳法,爺爺教給我的,當時他在老家一個武師傅那里學了個基礎就參加革命了!能夠隨意授人的形意拳入門基礎,沒有任何的規矩要求,后來爺爺爸爸和我自戰火中修煉完善出更多用于戰斗的直接技巧的顧家拳,這個對于身體素質要求比較高,阿寧喜歡,以后再教給你,我們要先從基礎學起,爺爺教我的時候,也是從形太極拳打的基礎! 太極拳?內家拳之首的太極拳?林寧饒有興致的重復了一句,作為從前世到今生都寫過武俠小說的人,當年收集資料,接觸過這方面的一些簡單信息,太極拳作為后世非物質文化遺產,全國普及,任何城市都有以此為健身習武的人,再有名不過了。 而影視圈子里,更是沒少以此為基礎,以創始人張三豐為基礎的優秀影視作品,可以說家喻戶曉,她在武俠作品中也沒少以此為基礎臆造武功套路。林寧沒想到,她居然有真正接觸到這套拳法的機會呢。 嗯,只是一套入門基礎!顧少秋眉眼間染上柔和的笑意,對于自家媳婦兒知道太極拳的一些常識并不意外,他是媳婦兒的忠實讀者,能寫出那樣波瀾壯闊宏偉熱血的武俠作品,媳婦兒知道這些是很正常的事情。 得到顧少秋的確認,林寧不由唇角揚起一抹燦爛的笑意,這可真是撞上好事了,那以后要請師傅多多指教啦!顧家拳就算了,我就是想鍛煉下身體,能學太極拳的入門基礎就已經足夠!自古陰陽生太極,從古自今的傳統文化也好,從中醫的理論角度也好,太極拳都是極好的健身拳法,比之后是流行的瑜伽,那更不差什么,有這樣更好的良師益法的選擇,林寧自然不再自己胡亂倒騰。 阿寧喜歡就好!顧少秋也不勉強,顧家拳雖是從太極拳為基礎,但是后期融入的是千錘百煉的殺人術和軍中搏擊,更偏向一擊致命絕不二次動手的戰斗技巧,阿寧不喜歡也沒關系。 那我們現在開始嗎?少秋要不要先吃點兒東西?我前面剛蒸了一籠屜包子,估計還熱著呢!林寧的話題跳躍式發展,是磨刀不誤砍柴工,顧少秋回來的早,時間不著急的。 今天大年二十八,正是農諺之中把面發的時間,林寧按著傳統,之前炸了小酥rou大rou豆泡之類的炸貨,今個兒又用前面找楊愛玲嫂子借的面頭,發了發面,蒸了棗饅頭和包子,份量是要夠連帶著年后待客,以及他們夫妻倆正常吃用,用到大年初五的。 第一百三十五章 為所欲為 國人老傳統,這會兒比后世更在意,初五之前是不能少干鍋蒸饅頭,蒸同爭,怕一年會有不斷的爭吵。林寧雖然不崇尚迷信,但是經歷過重生這一遭神奇,國人的老傳統,更具有年味的規矩,林寧還是愿意去尊崇的。 剛吃過午飯沒多久,我還不餓,晚上再嘗嘗阿寧的手藝!顧少秋將外衣脫掉,和林寧一樣只穿毛衣,他里面是一件內斂雅致的灰色毛衣,是林寧之前給他蘇醒痊愈時準備的禮物,顧少秋平日里穿得十分愛惜。阿寧喜歡,我們現在就可以開始! 阿寧剛才已經活動開筋骨,我們可以把熱身環節省略,直接從起手式學起!雖然是初次做媳婦兒的老師,但是顧少秋卻是有著豐富的知道經驗,敏銳的判斷出林寧現在的狀態,之前應該做過半個小時左右的輕緩活動,顧少秋便直接進入正式環節。 媳婦兒,今天我先教你前三式,太極拳的起手式也是第一式,阿寧,你需要雙腳立,盡可能的自然放松,兩臂平舉,屈膝微按,屈膝按掌!顧少秋仔細的教著林寧,他先耐心地給林寧演示兩便,盡可能的放慢動作,讓林寧得以看清楚他的動作,然后讓林寧學著他的動作來。 太極拳的起手式很簡單,林寧看了兩遍,基本上就已經模仿下來,姿勢不太標準的地方,顧少秋從旁從后幫著媳婦兒略微調整一下,享受與媳婦兒親密接觸的靜謐溫馨,心里無限耐心,比起對于戰士的嚴苛,對于自家媳婦兒,顧少秋是沒有任何要求, 太極拳可能不會有媳婦寫的武俠世界那些武功的身體,不過健身效果還是不錯的!對于媳婦兒想要健身的想法,顧少秋用行動表示支持,這樣緩和的健身,不會讓媳婦兒有劇烈運動的難受,又可以讓媳婦兒更健康,再好不過。他這會兒,倒是歡喜自家有這樣的便利,當然,即使沒有,為了媳婦兒,他也會盡力去研究適合媳婦兒的健身方式,能夠讓媳婦兒寓教于樂,不太痛苦就能得到更好的鍛煉,少受些苦,受點兒累,是他最大的追求。 當然,作為男人隱秘的心理活動,媳婦兒的體力好了,也會是他知知不倦的福利不是!對于這個結果,身為男人,一個正常強大的男人,那是萬分期待的美好! 媳婦兒做得很好,我們來學第二式,野馬分鬢,媳婦兒左抱球收腳,左轉體邁步,左弓步分掌,后坐翹腳,左抱球收腳一個節拍,然后換向,右抱球收腳!