“想什么呢？練完給你拉伸一下，不然你明早起來肌rou會非常痛?！绷盒抻鹂戳怂谎?，“昨天顧林沒有教你嗎？”

    “沒有，他讓我自己拉伸的，不像……不像這個樣子?！焙涡幼又噶酥感〈?。

    梁修羽心中暗罵顧林，皺眉說，“快點躺上去?！?/br>
    “哦?！焙涡幼庸怨缘纳先?，背面朝上躺好。

    梁修羽不知道從哪里拿來一個泡沫軸，看上去輕飄飄又軟綿綿的，似乎沒有什么攻擊xing，只是那上面有一粒一粒凸起來的東西，看上去有些rou麻。

    何杏子有些緊張的偏頭看著梁修羽，不知道他要做什么。

    梁修羽看她全身緊繃的樣子，拿著泡沫軸，冷冷道，“放松?！?/br>
    “嗯……”何杏子盡量的讓自己放松。

    梁修羽將泡沫軸放在她的大腿上，搟面似的開始用力滾動。

    “啊——”何杏子帶著痛苦又帶著些享受的聲音響徹整間屋子。

    旁邊正在訓練的其他人紛紛轉頭看向這邊，臉上帶著笑，幾個人看著梁修羽，開始帶著笑意jiāo頭接耳起來。

    “閉嘴?！绷盒抻鹉樕杭t，伸手一巴掌拍在何杏子的身上。

    “唔！”何杏子悶哼了一聲，慌忙捂住了嘴巴，臉紅的跟猴子屁股似的。

    梁修羽這才注意到，剛剛他一沒注意，隨意一拍，便拍在了何杏子的大腿根上。

    位置相當的……微妙。

    作者有話要說：　　梁修羽：我不是故意的。（微笑）

    何杏子：qaq

    ☆、今天148斤

    兩人沉默了半晌, 氣氛陷入了尷尬。

    何杏子捂著嘴巴一動不動, 對于剛才梁修羽做出的舉動一聲不吭, 像是一條躺在床上的咸魚，任憑腌制。

    梁修羽捏著泡沫軸, 眼神游離, 帶著歉意的低聲聲說, “不好意思，剛剛不是故意的?！?/br>
    “嗯……那個, 沒事……”何杏子低聲說。

    “那我繼續?！绷盒抻鹫f。

    “唔……“何杏子點了點頭, 聲音還未落, 便感覺到自己的大腿被泡沫軸狠狠的揉了一下, 那略帶酸痛又有些爽利的疼痛感從大腿處貫徹全身，雖然嘴巴被手捂住, 聲音卻陡然變調, 成為細碎的呻，吟。

    梁修羽微微蹙眉, 不管她的反應，繼續用泡沫軸在她的身上用適度的力度滾動，何杏子卻在受著疼痛折磨的同時，感覺到身體上的疲勞隨著對方的動作而緩緩流失。

    她咬牙忍著, 盡量避免自己發出奇怪的聲音。

    一場“折磨”下來, 何杏子坐起身，發現身體不僅輕松了很多，連肌rou的酸痛都好了不少, 也沒有剛剛鍛煉完那么累了。

    “好神奇?！焙涡幼芋@喜的看著梁修羽，“原來有這么大的作用?！?/br>
    “嗯，以后每次練完無氧，都要來一次?！绷盒抻鸹謴土苏５臉幼?，語氣淡淡。

    “啊……”何杏子抬頭看著梁修羽，“那就……麻煩梁總了?！?/br>
    “不麻煩?！绷盒抻鸱畔屡菽S，順手拍了拍她的腦袋，“今天有氧換成游泳，塑形的效果比單純快走要好些。這里有新泳裝提供，你可以去前臺拿，換好衣服之后直接去泳池?！?/br>
    “游泳？”何杏子臉色微微一變，“等等，梁總！”

    何杏子趕緊追上去，可梁修羽卻已經進了男更衣室。

    她苦惱的站在男更衣室門口，猶豫又有些躊躇，她在門口等了一會兒，才發現這里的更衣室是直通泳池的，梁修羽根本就不會從這個出口出來。

    她懊惱的拍了拍腦門，直接從女更衣室來到泳池。

    這里的泳池非常大，像是標準的泳池場地，寬闊的水面分成了好多列均勻的賽道，水面上有寥寥幾人游泳的身影。

    何杏子瞪大了眼睛，瞄了一眼淺藍色的水面，捂著砰砰跳的胸口，踉蹌的后退了好幾步，她閉上眼睛，縮在角落里，背對著泳池再也不敢往水面的方向看。

    過了一會兒，一只手拍了拍她的肩膀。

    何杏子扭頭一看，光著上半身的梁修羽整個人將她堵在了角落里，他頭上帶著黑色的泳帽，英俊的臉五官更加的突出，帥的動人心魄。

    “你怎么沒換