分段閱讀_第 72 章
羽:嗯,好吃嗎? 一顆大杏子:好吃(大笑) 修羽:(微笑) 梁修羽看著手機里的回復,眼中溢出些笑意。 下班后,何杏子坐著梁修羽的車去健身,到了之后,顧林已經在教自己的會員健身了。 何杏子換了衣服出來之后,乖乖的走到梁修羽的面前。 梁修羽換上了一身黑色的運動小背心,外頭套著白色的運動外套,一眼看上去,透過領口那黑色的背心luo露出來的部分,隱隱的能夠感覺到對方身體里要bào發的力量感,可是外套卻完美的融合了這種感覺,為他的整個身子增添了一分斯文與溫柔。 bào發力和溫柔完美的結合在了一起,這種美感是何杏子從來沒有正面接觸過的。 她窒息般的看了一眼梁修羽,悄悄低頭,捂住了自己的嘴巴,調整自己的呼吸。 說起來,梁總的顏值,真的是越看越高啊。 “怎么了?”梁修羽皺眉看著她微紅的臉,冷冰冰的問道。 “沒……沒什么?!焙涡幼哟瓜履X袋,臉更紅了。 “開始吧?!绷盒抻鹫酒鹕韥?,揉了揉手指關節,“先去跑步機熱身,快走,速度5,坡度5,十五分鐘?!?/br> “坡度?”何杏子驚訝的看著他。 她用跑步機還從來沒有試過坡度這個功能,只會張腿亂跑,覺得速度越快越好。 “坡度對減肥和訓練心肺功能都有很好的作用,你現在剛開始,坡度5就行?!绷盒抻鹂粗涡幼诱旧先?,然后為她調好了數字。 熱身開始,何杏子走在跑步機上,清晰的感覺到,在速度緩慢上升的同時,跑步機也在緩緩上升。 “好難走……”何杏子還沒走兩分鐘,就開始大口喘氣,五分鐘之后,便是汗如雨下。 “你也太虛了?!绷盒抻鹂吭诟舯谂懿綑C的扶手上看著她,瞇著眼睛說。 何杏子轉頭看了看梁修羽,只見他氣定神閑的倚在跑步機扶手上,嘴角掛著一抹笑,淺色的眸子緊緊地盯著自己,就像野獸盯著鎖定好的獵物一樣。 她忽然就心跳加速,眼神再也不敢往他那邊瞥,身體里忽然不知道為什么迸發出一股力氣來,一鼓作氣的往前走。 梁修羽滿意的看著她,十五分鐘后,帶她去了教學區。 “仰臥起坐60個?!?/br> “……”何杏子滿頭是汗的躺了下來,感覺自己就像是主動躺上屠宰場的某種動物。 梁修羽坐在她的旁邊,伸手壓住了她的腳。 何杏子試了試,對方看上去像是根本沒出什么力氣,可自己的腳卻怎么也掙不脫束縛。她努力的躺在地上掙扎了老半天,才掙扎了五十個。 她躺在墊子上喘著氣,感覺自己的肚子火熱一片,幾乎失去了起身的力氣。 “加油?!绷盒抻鹂拷艘恍?,聲音溫和,“還差五個?!?/br> 何杏子咬了咬牙,忽然掙扎起身,一抬頭,卻發現梁修羽的臉猛然間近在咫尺。 “……”梁修羽有些驚愕的看著她忽然湊近的臉,她急促的呼吸,頭發的柔軟,還帶著一股淡淡的nǎi香味。 何杏子瞪大了眼睛看著他,忽然像是想起了什么似的,趕緊躺了回去。 梁修羽偏過頭,微微的調整了自己的角度,耳根有些泛紅。 六十個仰臥起坐做完,何杏子已經攤成了泥。 “休息一下,一會兒我帶你去練器械?!绷盒抻饋G下一句話,就自己先走開了。 看著梁修羽急迫的腳步,何杏子臉上也有些泛紅,不知道為什么,她感覺今天她和梁總之間的氣氛似乎有些微妙,很不自然的感覺…… 何杏子大口喝了半瓶礦泉水,便跟上去練器械了。 梁修羽雖然板著臉,但是教學十分有耐心,甚至說的比顧林還要細,糾正姿勢的時候也很注意分寸,用的力道不大不小,剛好能擺正她的姿勢。 一個小時的訓練結束,何杏子渾身綿軟,幾乎抬不起來手和腳。 “跟我來?!苯虒W結束之后,梁修羽卻帶著她來到一張床上,他指著床,“平躺?!?/br> 何杏子心中一驚,臉驀然就紅了。 梁修羽看她紅透了的臉,有些想笑。