不是三歲小孩子，還是老爺爺才要擔心自己會不會老了傻乎乎地跟著壞人走了。

    三日月宗近輕笑，放下了宮本慧子，讓她那白皙的小腳丫點綴這個黑色的沙發套，異常的顯眼。

    “那么，主上可以喝牛奶了嗎？”三日月宗近并沒有忘記自己的目的，繼續勸說著。

    這也令宮本慧子再次把頭埋進了玩具中，努力降低自己的存在感。

    可是身后來自三日月宗近的念叨始終沒有停止，宮本慧子有些煩耐不堪地撐起身子，一把奪過三日月宗近手里那個玻璃杯，一口干了這杯牛奶，瀟灑地舉杯，“干了，行了吧？”

    三日月宗近挑起嘴角，點點頭，接過那個玻璃杯，走回餐桌，繼續吃飯，或者說，終于開始吃飯。

    宮本慧子趴在沙發的扶手處，看著安靜進食的三日月宗近，她伸出手指仔細地描繪他的模樣，勾勒那張俊美的臉蛋，細致地繪出那額前的碎發，還有那搖曳的流蘇。

    她停下了描繪的手指，金光閃爍，在空中勾勒出三日月宗近淺笑的模樣，她緩緩抬手，將那脖頸上的碎發抹去，描繪出長發，斂眼，嘴角挑起，隨后打散了金色的光點。

    陽光明媚，染點她的黑眸，也染上他的藍眸。

    時光靜好，歲月如梭，只愿這時光停留此刻，再也不變。

    “主上，路上小心?！比赵伦诮弥鴴咧?，站在屋門處，對著漸行漸遠的宮本慧子笑道。

    宮本慧子回頭對他揮揮手，“放心，我去看看大侄子就回來?！?/br>
    三日月宗近看著她的身影逐漸變小，直至最后消失不見，方才回到了房中，拿起自己的菜籃，關上門，去到隔壁房那邊敲門，尋著昨天約好要一起買菜的藤原夫人。

    “啊，三日月君，”藤原夫人打開門，便看到站在門外的三日月宗近，掃了一眼他拿著的菜籃，了然地點頭，“請等一下，我馬上就好?！?/br>
    三日月宗近不介意地搖搖頭，他是之前無意之間在菜市場遇到藤原夫人的，無論是選菜還是做飯，藤原夫人都交給他很多東西，助他成為一名更優秀的不只是會打戰的近侍。

    “今天是買午餐的材料吧，唔……中午的話，還是吃這些比較好，”藤原夫人與三日月宗近并排而行，給三日月宗近普及一些飲食上的知識，“我跟你說啊，中午還是要吃些蛋白質食品才可以，像瘦rou和魚蝦類，除此之外，豆腐也是良好的蛋白質來源。而且，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，是一種有效的抗氧化劑?！闭f著自己在電視節目上看見的東西，他們緩緩走向菜市場。

    “多吃些瘦rou、鮮果或果汁等脂肪含量低的食物，要保證有一定量的牛奶、豆漿或雞蛋等優質蛋白質的攝入，可使人反應靈活，思維敏捷?！?/br>
    三日月宗近點著頭，默默記下。

    “啊，還有還有，不能只吃什么蛋白質高的食品，我們要葷素搭配平衡，像西蘭花什么的，好像十字花科的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物?！?/br>
    三日月宗近順著藤原夫人的介紹，選好了自己的食材，在銷售員臉紅中，心中盤算出自己中午的菜單。

    快步走回屋子，準備好餐具與烹飪用品，打開手機聊天系統，隨時準備咨詢“專家”，手機上還打來開著菜譜的頁面。

    三日月宗近擼起袖子，準備大戰一場。

    一定要做出讓自家審神者大人為之嘆服的午餐來，讓她折服于自己的手藝。

    沒問題的，自己有這么多的助手，還能夠查詢網絡，一定可以搞定午餐這種東西的，就算是不行，也可以召喚隔壁的藤原夫人過來救場。

    主上這幾天有些咳嗽，不知是不是最近入寒著了涼，那么就得做些辣的東西來驅寒氣！

    驅寒什么的，三日月宗近想起藤原夫人建議的“辣”味，決定午餐以辣味為主。

    那么首先是……香菜牛雜鍋！

    三日月宗近看了一眼自己剛才迅速書寫下的菜單，決定先做這個。

    他拿出高壓鍋，插上電，將買好的牛雜洗凈，放入高壓鍋中煮30分鐘。

    在這漫長的時光中，三日月宗近將土豆切片，花菜切小塊，姜切片，蒜拍碎，蔥切段，香菜洗凈，干辣椒剪段。接著又拿出了一個較大的鍋，將土豆和花菜焯水至6成熟，撈起，放入一個干凈可以放熟食的碗中待用。

    30分鐘還是很漫長的，三日月宗近準備好一些東西后，又看了一眼菜單，開始下一道菜——青椒rou絲的準備。

    他從籃子里拿出一些大青椒放在案板上，橫向剖開，去除里面的芯后，切成絲。

    而后又拿出了里脊rou，順著rou上面的紋理切成絲，加少許淀粉和生抽腌制。

    翻找了一會兒方才從一堆亂七八糟的鍋里找到適合的炒鍋，開火，向著里面加少量油，油熱后下青椒絲煸炒到微軟時，出鍋備用。再次燒熱鍋，倒入少量油，油熱后下姜蒜片爆香。而后他手速極快地倒入rou絲快速炒散，并且使用大火快炒，以保證rou絲的嫩感。

    他待rou絲炒到了約八成熟時，下炒過的青椒絲同炒勻。調入鹽與糖炒勻后，再淋入水淀粉勾薄芡，炒勻即可出鍋。

    此時牛雜已然煮好并且晾涼，三日月宗近將牛雜切條，煮牛雜的湯汁待用。待鍋熱，入食用油，姜蒜，花椒，清油火鍋料，干辣椒，炒香，入牛雜。

    而后他拿出準備好的牛雜湯汁，對著鍋倒入牛雜湯汁，加蓋，小火燜，使香辣味浸入牛雜。

    只待那湯汁減少，三日月宗近適時將半熟的土豆和花菜倒入翻炒，起鍋前淋少許香油，加香菜。

    又是一道菜煮好，三日月宗近悠悠地長出一口氣，抹去額上的汗水。

    接著便是家常豆腐了，三日月宗近仔細地翻看了菜單，休息了一下，先將做好的菜端到了菜桌之上。

    再次返回廚房，三日月宗近將胡蘿卜去皮洗凈，和青椒一塊切菱形，水發木耳撕小塊備用。

    而后拿出豆瓣醬，剁碎。

    他快速地清洗剛才用過的鍋，加熱后，熱鍋上油，油熱后放入切成三角形的老豆腐塊。

    三日月宗近將那些老豆腐塊煎到兩面金黃后盛出備用。余油倒入豆瓣炒至出紅油，加入姜末煸香。

    接著三日月宗近倒入青椒，胡蘿卜片和黑木耳略炒。煎好的豆腐塊此時也隨之下鍋，調入鹽，白糖調味，加少許清水煮3分鐘左右幫助入味。勾入水淀粉，撒上胡椒粉，大火收汁，一盤香噴噴的家常豆腐便出鍋了。

    作者有話要說：

    深夜放毒

    第50章 番外篇3

    做好了幾道菜，三日月宗近本來已經打算收拾收拾就結束了，突然想起前幾天睡前宮本慧子手搭在自己的腹上，囔囔著好久沒有吃咖喱了。

    三