以后隨著咱們的參加比賽的范圍越來越廣，總會派上用場的。其余的文化知識學習，你要有興趣也可以跟著我學。

    總之，技多不壓身，你學的越多，對你來說只會越有好處。就包括藝術體cao這個項目，它其實也是你個人素質的一個綜合展示。你看雅蘭達跟莉莉婭她們站出去，是不是跟別人的感覺不一樣？那就是自小的文化熏陶，在她們身上的沉積?！?/br>
    她嘆了口氣，差點冒出一句：其實原本咱們國家這方面也不錯。只不過，出現了動亂時期，形成了斷層，所以這樣的熏陶就少了。

    她絮絮叨叨安慰了好久錢苗苗，后者終于慢慢地平靜了下來。

    馮小滿繼續看自己的書，做習題。她拿出自己最早學俄語時的筆記給錢苗苗：“別怕，其實語言就是一個交流的手段，只要你達到了交流的目的，其他東西事實上沒有那么重要。你總能夠通過在運用過程中掌握它們的。你多跟莉莉婭聊聊天，她是一個很好很愿意幫助人的女孩子。哦，雅蘭達快退役了。不然的話，她可以帶你見識很多東西。真的，龐清姐會跳迪斯科，還是雅蘭達帶她去的呢?！?/br>
    錢苗苗不停地點頭，過了半晌才小心翼翼地冒出一句話：“可是，小滿姐，有不少人說你在莫斯科不好好訓練，又是是出去看畫展，又是看芭蕾舞劇，還看馬戲表演，就不好好待在體cao館里，專門浪費國家的錢?！?/br>
    馮小滿直接翻了個白眼，冷笑道：“來，苗苗，現在jiejie告訴你一個道理，以后要學會甄別別人的話。因為別人說話時，他是不需要對你負責任的。你如果不加甄別的，就照著別人的話去做，最后的結果，只能由你自己承擔。你既然人來了在這邊訓練，就按照人家給的方法好好練習。不要來學習了，心里頭還嫌棄著，人家也不傻，你到底是什么心思，她們一眼就能看出來。

    好好練習，不用理會有些人的胡說八道，他們連藝術體cao是怎么回事，都搞不清楚。要真按照他們說的來，咱們的藝術體cao不僅永遠沒有辦法達到世界一流水平，還會被徹底毀個干凈。外行人說的笑話，你聽聽就好，不必理會?！?/br>
    錢苗苗連連點頭，乖乖地應下了。

    馮小滿可有成就感了，這個小師妹軟軟的，萌萌的，是個真正可愛的軟妹子。

    她做完了題目以后，開始招呼錢苗苗一起看：“你看，這是咱們國家的舞劇，是不是很棒??？我告訴你呀，我的帶cao靈感有部分就是源自于這里。咱們國家文化底蘊一點兒也不差。所以，咱們站出去，完全不用自卑。

    你再看一看，娜塔莉亞還有雅蘭達跟莉莉婭她們，她們的成套動作表演中就有很多內容是吸取了世界各個地方的傳統文化。咱們國家有那么源遠流長的歷史呢，隨便截取一段出來，好好地加以運用，都能讓人矚目。你好好練習舞蹈，學習音樂。你的身體條件非常棒，柔韌性真的是一流，千萬別浪費了。咱們國家藝術體cao很大一方面吃虧在成套的編排上頭，人才儲備不夠。要是沒有指望怎么辦，咱們就自己來。你跟著琢磨著掌握，以后就能自己給自己加東西了?！?/br>
    小姐妹倆一起看了一個小時的舞劇，馮小滿就趕緊招呼錢苗苗睡覺了。

    她現在真有一種帶孩子的感覺。

    第二天吃早飯的時候，馮小滿跟雅蘭達這樣說，雅蘭達立刻哈哈大笑。她表示，當年莉莉婭也是這樣被她帶大的。后來阿芙羅拉生怕她把莉莉婭也帶成另外一個自己，才趕緊接手過去了。

    “不過——”雅蘭達做了個鬼臉，揶揄道，“她好像動作太慢了，已經來不及了?！?/br>
    莉莉婭邊上開心地笑，心滿意足地喝著她的蕎麥粥。

    馮小滿也覺得蕎麥粥不錯，配上當地的酸黃瓜簡直就是最佳搭檔。雅蘭達每次看她倆吃早飯時沒追求的樣兒，都是一臉嫌惡的表情。上帝！為什么她們總是吃不膩！

    錢苗苗身體偏細弱，肌rou力量不夠。所以營養師給她的飲食建議當中，蛋白質的成分加強了。她的早餐中，蕎麥粥就換成了牛奶。

    馮小滿看她端著牛奶，立刻用俄語說：“牛奶美味而營養豐富，我喜歡喝牛奶?！?/br>
    然后錢苗苗就乖乖的，照著她的話，學了一遍。馮小滿還糾正了她單詞的發音。

    莉莉婭看她倆這樣，覺得特別有趣，忍不住咯咯笑起來。

    錢苗苗現在發現了，莉莉婭特別愛笑，無論是訓練的時候，還是在比賽場上，她的臉上永遠都掛著甜甜的笑容。

    馮小滿笑道：“你不也這樣嗎？我第一次在全國大獎賽上看到你時，對你印象最深刻的就是，圓圓的臉，甜甜的笑，特別可愛?！?/br>
    錢苗苗的臉一下子就紅了。

    馮小滿安慰她：“赫主任打擊人是成習慣的啦。挫折教育嘛。你看，他從來都不會說我們做得好，對不對？他每次都會說，讓我們跟別人學，這沒什么好奇怪的。如果現在拿我跟雅蘭達，還有娜塔莉婭她們進行比較，我肯定比她們差好遠。但是，這并不影響我對自己的信心啊。因為我自己一直在進步。有目標在前面是好事，起碼你知道要怎樣進步?！?/br>
    吃過早飯后，雅蘭達神秘兮兮地拉著馮小滿：“嘿，寶貝，今天下午結束訓練以后，我帶你去好玩的地方?！?/br>
    馮小滿特別奇怪，不知道她要干什么。不過她還是答應了雅蘭達的要求。雅蘭達永遠都精力無限。不過她是個標準的好姑娘，從來不去混亂的地方。

    上午訓練的時候，阿芙羅拉教練特地過來看了一回馮小滿，觀察她身體的恢復情況。藝術體cao需要走向世界，這樣才能蓬勃的發展。沒有對手的話，獅子也會退化為綿羊。馮小滿就是被阿芙羅拉教練挑中的那只狼。在一定的范圍內，她愿意竭盡所能地幫助這個女孩子成長。

    看著馮小滿展示的帶cao新成套，她微微點了點頭。明年就是新的奧運周期了，新規則的頒布將會影響著這一個奧運周期的運動員。她們必須得積極進行調整，否則，很容易就會被淘汰掉。

    作者有話要說：猜猜看，雅蘭達小jiejie想干嘛？哈哈。

    第202章 你要自信一點

    下午訓練結束以后，馮小滿剛回寢室收拾好自己，還沒有來得及去吃晚飯，雅蘭達就迫不及待地過來喊她了。

    馮小滿表示，人是鐵飯是鋼，一天三頓不可缺，她要求去吃