？”

    馮小滿一邊用干毛巾擦著頭發，然后找電吹風，一邊跟龐清安利：“姐，你應該跟我一塊去體cao館的。真的，整個人都運動開了感覺非常舒服?！?/br>
    龐清已經背不下去單詞，索性放下手里的書，笑著問：“你們倆又什么胡鬧了？”

    馮小滿說了她玩球的時候，被阿芙羅拉教練看到的事：“教練還鼓勵我，可以增加器械難度系數。她說我一味地加強身體難度是走進了死胡同，完全棄自己的優勢于不顧。教練還說了，我們要對自己自信一些。她說其實你的技術非常全面，而且也相當不錯了。但是，你必須得更加放松一些。就是，不要老想著你能表現到什么樣的程度。不需要，因為你本來就已經表現出來了?！?/br>
    龐清笑著嘆了口氣，她也希望能夠輕松起來?？墒?，這樣子其實非常難。

    馮小滿興致勃勃地幫她出主意：“明天我們休息，那我們就出去逛逛吧。老實說，我覺得就這樣子硬壓著不停地練，也不可能一下子猛的突破了。還不如從另一方面著手，反正不是說藝術體cao的表現力非常重要嗎？說不定，就能夠給你更多的靈感呢?！?/br>
    龐清在邊上，想都沒想就猜到了：“莉莉婭要找你出去玩？”

    馮小滿連連點頭：“她也真是辛苦，一個禮拜練六天，只有一天的休息時間。上午一個半小時的編舞動作學習，然后三個小時先是固定聯系接著伸展跟力量訓練，中午休息兩個小時后繼續先熱身，接著三個小時的訓練。吃一塊巧克力都要心驚膽戰半天，想想也是真可憐?！?/br>
    龐清忍俊不禁：“你不也一樣么，你還要接著上高中的課程，豈不是更辛苦？”

    馮小滿不假思索道：“那可不一樣，我是大人啊?！?/br>
    這句話讓龐清忍不住笑出了聲。她起身幫馮小滿吹頭發，擰了下她的鼻子，揶揄道：“對，是大人，好大的大人??！”

    囧囧有神的馮小滿同學心想，這位二十歲的姑娘，阿姨真的已經是年過三旬了??！

    吹頭發的時候，享受著的馮小滿還在跟龐清安利：“我覺得我們出去轉轉會更好。嗯，就是那個接地氣，藝術源于生活，然后才高于生活。首先它必須得源于生活，如果脫離了生活的話，它就不足以稱之為藝術了?！?/br>
    龐清聽她絮絮叨叨地說了一大通不知所云的話，不由得心疼這個小師妹的煞費苦心。她笑著點點頭道：“嗯，好吧。明天我們一起出去逛逛吧。雅蘭達說要開車帶我們兜風，剛好我們可以好好看看這座城市，說不定能夠有新的收獲?！?/br>
    等到她舒舒服服地躺在了床上，燈已經熄滅了的時候，龐清卻幽幽地嘆了口氣：“小滿，你知不知道？我真的非常羨慕你。你好像，都不會煩惱一樣?！?/br>
    馮小滿聽到以后忍不住想笑，如果龐清知道她上輩子，是個嚴重的抑郁癥患者的話，大概就不會說那樣這樣的話了。她怎么可能沒有煩惱呢？到今天為止，用林醫生的話來說，她還是一只敏感的刺猬。

    可是林醫生卻并不打算糾正她的性格，因為林醫生認為沒有必要。任何一種性格都會有它的優點與缺點。她的敏感使得她在藝術體cao上，有著比別人更加敏銳的感悟能力；同時也讓她的內心世界，趕緊容易受到波動。

    馮小滿喜歡阿芙羅拉說的話。阿芙羅拉告誡了她，要堅定自己的內心世界，不用被外界分散掉太多的注意力。

    她要學會篩選那些信息了。對它沒有用，甚至有壞處的信息，那么就摒棄掉，不用理睬；有幫助的信息，再好好的接納吧。

    馮小滿嘆了口氣，勸說龐清：“姐，我覺得你應該跟阿芙羅拉教練好好談談。真的，莉莉婭跟米蘭達都說，阿芙羅拉才是最好的心理醫生。她總是知道她們的需要，然后告訴她們，怎樣才能達到目標。阿芙羅拉教練很喜歡你的。我想，她正等待著你去找她?！?/br>
    龐清翻了個身，笑道：“你睡覺吧。嗯，明天我們先好好玩一天，還有什么事情，等下個禮拜再說吧?！?/br>
    馮小滿便不再勸說龐清，而是閉上眼睛，開始回想起自己的球cao成套。阿芙羅拉教練所說的，可以替換掉的動作，究竟在哪兒呢？

    她現在已經非常喜歡那只黑天鵝了。嗯，她非常的真實，而且坦蕩。她的狡詐，她的虛偽，她的悲傷，她的無助，她的強悍，她的傲慢，都是那么的真實。其實黑天鵝就是白天鵝極力隱藏著的自己吧。

    馮小滿迷迷糊糊的，又睡著了。

    龐清聽著她平穩的呼吸聲，不由得羨慕不已。她腦海中又回想起，今天晚上觀看芭蕾舞劇時，那只黑天鵝令人炫目的旋轉，動作是那么的優美，讓人動容。

    作者有話要說：啊啊啊啊啊，早！上班去了。剩下兩更，等阿金不太忙的時候奉上。

    第179章 冰淇淋

    第二天早上，她們早早地起床，在體cao基地用了一頓早飯。

    馮小滿又忍不住拿起了牛奶喝。龐清看她體重倒是沒有變化，就不再說什么了。莉莉婭跟往常一樣，心滿意足的喝著蕎麥粥。雅蘭達覺得她是怪胎，為什么對蕎麥粥這么情有獨鐘?？伤褪怯X得蕎麥粥好喝，從來都不會厭煩。

    雅蘭達過來接她們的時候，發現她們已經吃完了早飯，不由得埋怨她們實在是浪費了肚子。既然難得周末，她們就應該就好好品嘗一下真正俄羅斯的美食。

    馮小滿表示體cao基地的伙食相當不錯了啊。結果雅蘭達嫌棄地撇撇嘴巴，她都已經吃了這么多年，早就吃膩了。

    莉莉婭在邊上吐槽：“嗯，然后你吃了一塊可麗餅，接著你一天什么都不能吃了?！?/br>
    雅蘭達沖莉莉婭瞪大了眼睛：“嘿，這個小鬼，專門這樣說話吧。噢，上次的烤魚是誰吃的最多？我控制的很好，上帝呀，我居然抵抗住了巧克力跟格瓦斯的誘惑呢。我也覺得我好厲害呀?！?/br>
    馮小滿覺得其實雅蘭達如果住在基地宿舍的話，對于控制她的體重會比較有幫助。因為在基地里，所有人的飲食控制都非常嚴格。阿芙羅拉聘請的營養專家會給她們每個人都制定食譜。那里頭，絕對不會有甜食跟脂肪含量高的食物，烘焙食品也不見蹤影。這樣，手邊不能得到現成的甜食，她進食的可能性就會小很多。但是到了外面，沒有了這些限制就難說了。人類對食物，有著天然的熱情。

    雅蘭達立刻拒