信登錄，網頁版一進入微信登錄界面，就跳出來渾身不搭架的窗口，根本無從下手點擊哪里。好友只能自己回家電腦登錄充值去。

    我有很多朋友，因為我和我的文下載了晉江，書架上只有我這一本書。年紀大也有年紀大的好處。我充分感受到了“專寵”的待遇。再次感謝你們。

    今天在做按摩的時候，說到健身和按摩兩件事。

    健身真的是一件好事情。我有一個很美麗的閨密，感謝她帶領我開始健身。在那以前，我的體脂率是38%，如果替小公舉洗頭，舉起花灑的時候，手臂立刻發麻。平時甚至手指尖手臂內側也會發麻。腰椎疼痛，走路十分鐘就腰疼。在清邁，和朋友逛木料市場，她在咖啡廳點了杯咖啡讓我自己去逛。我走到腰痛就回到咖啡廳，她一杯咖啡還沒喝一半。在家里就和小公舉演習：如果麻麻突然暈倒在浴缸里，寶貝該怎么處理……哈哈哈哈。真的，我們演習過不下三次。林林總總，這些事促使我走進健身房。因為有美麗閨密的指引，我沒有走什么彎路。測試下來我膝蓋有炎癥，不可以跑步，脊椎是C字型彎曲，不能做腰部劇烈運動。髖部不正，所以走路走多了，右腿大腿關節會疼痛。反正除了沒有殘疾證，基本屬于傷殘老年人士。

    請了私教，開始規律地上課。一周兩次，每次三個半小時。熱身、有氧、器械、拉伸。我的基礎太差，教練在我的記錄冊上標注了一個符號，我問：“是不是特別重視我的意思？”感覺花了很多錢就能得到很多愛啊。教練呵呵笑道：“你在我的學生里綜合體力排在倒數第一……”事實就是這么傷人心啊。

    每天要拍自己吃什么了發給教練。油脂、糖、淀粉，統統滾蛋，作為一個腌制品愛好者、rou類愛好者、內臟愛好者、條狀物（粉、面）愛好者，是多么痛苦??？然后一天要吃六個蛋白，只吃一個蛋黃。水煮的蔬菜，少鹽。感謝上帝，我還可以吃牛排、三文魚等深海魚類。

    在痛苦的三個月后，我的體脂率降了百分之十。還不是很理想，但我已經太滿意。我健步如飛，走九十分鐘腰不疼了也不覺得累。爬樓不喘。然后我開始安利健身的好處。

    現在堅持鍛煉了四年，看到鎖骨和馬甲線時就會覺得很滿意自己。和男人沒啥關系，就是覺得要健康一些。其實我還是會吃rou，鹽烤五花rou，叉燒拉面，還是會吃各種米粉面條河粉……今天中午，我們兩個人吃了四份日料套餐……

    二十幾歲就在健身的朋友，給你點贊。需要健身還沒開始的朋友，請開始吧。為了我們的娃。

    很想活得久一些，可以看到小公舉戀愛看到她結婚，看到她生娃。

    2017就要來了，祝大家健康，開心。晚安。

    第83章

    后罩房里還沒收拾過，靠著墻角四五個匣子翻在地上，一些泥塑碎濺開來。九娘將燈放好，細細看了看。那幾個陳太初最早送的內造黃胖和趙栩每年七夕送來的磨喝樂都摔壞了。九娘撿起那個趙栩親手做的小燈籠，在燈下看了看，幸好這個倒沒摔壞。她將燈籠收到荷包里，將地上的匣子一個個擺回櫥上，又將那些黃胖和磨喝樂放回匣子里。

    四個磨喝樂，都是胖嘟嘟的小娘子，梳著丫髻，姨娘和慈姑都說像她?，F在都缺胳膊少腿了，有一個胖臉蛋也摔裂開來，原來自己小時候真的很胖啊。

    九娘蹲在地上，手指掠過彩泥碎屑，這些都是她極喜愛的?？捎腥艘荒钪g，就毀了它們。姨娘的臉，是姨娘極珍愛的，那么美的一張面容，可有人舉手之間，就毀了她。而這樣的一念惡意，卻源自滿心的愛意。由愛故生憂，由愛故生怖，她們兩個卻甘愿糾纏在這上頭，害己，甚至害人。

    前世也是這樣啊。

    有些嬸娘，會背后嘀咕她娘親善妒，害得王氏嫡系無子。還有些堂姐，會說她高傲無禮。有些堂妹堂弟，拿著她送的糖果蜜餞回家，會被嬸娘扔在地上。她們恨她，只是因為她是青神王氏唯一的嫡出女兒。他們恨爹爹，只是因為他是青神王氏唯一的嫡長子。她們嫉恨娘親，是因為娘親有著她們一輩子也得不到的夫君一心一意的愛。

    那些人的恨，只是因為你有，他沒有而已。

    他們用祖宗來壓爹爹，用家法來壓爹爹，用全宗族的力量來壓爹爹。他們要謀長房的子嗣，要謀長房的財產。即便爹爹讓出族長的位子，還不夠。他們活在泥里，看不得別人干凈，看不得別人任何地方比他們好。這不只是自私和嫉妒。這就是壞啊。

    爹爹說的對，這世界上，除了聰明人和蠢人之分，還有好人和壞人之分。那些平時看起來像好人的壞人，才是最可惡的。因為來不及防范，來不及躲閃。所以娘才會不能再生養，所以娘才會自請下堂，所以爹爹才會放棄做族長甚至寧愿長房絕戶。爹爹臨終的時候告訴她：“阿玞，為了大義，爹爹這也是不擇手段了，恐怕對阿昉不利，還請你不要怪爹爹。你以后不要擔負青神王氏這四個字了，你好好地過自己的日子去?！?/br>
    爹爹的大義，是對和錯，是與非，清與濁，黑與白。

    她舍不得啊，她是青神王氏唯一的嫡女啊。青神王氏，不只有那些活在泥里的人，還是有那些慈祥的小婆婆們疼愛她爹娘，憐愛她，每次過年都給她和爹娘送來親手做的鞋子。還是有那田莊里的十五翁，十九翁，十六叔，二十七叔，教她辨認各種作物，帶她下河摸魚捉蝦。還是有那收到她送去的字帖和紙筆愛不釋手的族弟族妹，他們會悄悄地裝一籃子擦得很干凈的雞蛋鴨蛋鴿蛋鵝蛋，送到書院門口。還是有許多的善意伴隨過她，同樣也是青神王氏啊。爹爹也一定是因為他們，才沒有離開宗族，才沒有離開青神吧。

    所以她還是愿意珍惜王氏家族里任何一點點的善意，所以她待二叔二嬸和十七娘真心誠意?？墒撬刑K瞻，十七娘沒有。所以她最終還是只能失望了。

    那些人所做的，只是因為你有的，她沒有而已。

    爹爹一直在舍棄，在退讓，就算是最后的抗爭，還是舍棄，舍棄了整個長房。她自己呢？她兩世都和爹爹一樣。君子何嘗去小人，小人如草去還生。但令鼓舞心歸化，不必區區務力爭。君子之德風,小人之德草,草上之風必偃。這些，根深蒂固，在她心里，沒法去除。

    倘若爹爹知道她和蘇瞻夫妻情分不過那樣，會不會一早就放棄了蘇王嫡系聯姻之約，帶著娘和她離開宗族