和抓分能力了。諸銳設計的定級步法在合樂的同時充分利用了冰面，包括了各種類型的單足轉體、雙足步法，以及幅度很大的上半身舞蹈動作。跳躍、旋轉都被精心安排在了冰場的各個位置方便徐靈均擴大冰面覆蓋率。整個節目還塞進了各式各樣的銜接，變得前所未有的飽滿起來。

“這里一開始的動作設計呢是顯示幼崽出殼的過程，手部動作要到位。然后滑到場地中央，這里需要你做出好奇的表情，左顧右盼，因為這是看到世界的第一眼。誒，這個動作，太老氣橫秋了，可愛一點，說好的13歲花季少年呢？”

“我14了?！?/br>
“好好好你14了?！敝T銳露出一個“真拿你這個小孩子沒辦法”的笑容——看得徐靈均非常想打他，隨即腳踩冰刀為徐靈均做著示范，他滑行很好，整個人腳踩著刀刃在滑行的時候，腳下仿佛不是冰面而是一整塊巨大的黃油?！叭缓筮@里轉三，弧度大一點，直接進4t?！?/br>
“這個節目講的是一個完整的故事，破殼出生，迎接風雪，潛入海底，學會在冰面行走和生存，最后為了新生命的誕生再次踏上漫長的旅程?！?/br>
“生命的輪回？”徐靈均對這樣的主題很敏銳。

“對。拔高一些說，這個故事體現的其實是即使自己很渺小，也要成為歷史的參與者的這么一種渴望?！敝T銳雙手握拳擺在胸前，用一種很感性的腔調抑揚頓挫地說著，一邊用欣賞的眼光看著徐靈均，“乖寶你對音樂的感覺很好，肢體也很有張力。這個主題應該會非常適合你?！?/br>
乖寶你妹??！早知道就應該強硬一點讓何菲飛別在公共場合叫這個小名了……

徐靈均很想反駁，但是這個時候編舞到了旋轉的部分，他實在是分不開心張不開嘴。

中間一段舒緩的音樂被諸銳安排用來做定級步法和適當休息。

“滑到這里你應該已經累得不行了，”諸銳沖徐靈均眨了眨眼睛，“這一段可以適當放松一點，但是動作還是要做得標準不能放松，不然就會看起來沒精打采。這一段你跟我一起做一下，從前面的跳接燕式轉開始?！?/br>
于是又是一段重復的步法訓練。

節目的尾聲走向漸漸激昂起來。這一段音樂象征的是克服艱難險阻的旅程。在這一段音樂中諸銳穿插了整個節目半數的跳躍，因為本來節目后半本來節奏就稍快一點，并不顯得突兀。

“這里需要你做一個內刃大一字，配合手臂展開的動作——很好，這個姿勢太漂亮了！”諸銳激動地看著徐靈均做出這個非常有特色的動作，“等你到了成年組就會發現，整個節目中有記憶點很重要，尤其是剛剛升組的時候。你的內刃大一字做得非常好，可能是我見過刃最深的，配合音樂高潮能夠加深人們的印象。還有就是雙向旋轉，這個技術也很特別，輕易不能被模仿，所以我把蹲轉和聯合旋轉里都加入了反向旋轉的提級難度動作?！?/br>
諸銳的講解很細致，不僅和他說明了編排的各個動作，還解釋了這樣編排的理由。徐靈均自己編舞的水平和諸銳之間差得十萬八千里，聽得仿若醍醐灌頂。

如果說滑上個賽季節目的體力要求是七成，那這個賽季就得有十二成。饒是體力好如徐靈均，連著幾次嘗試著整套滑下整個自由滑都感到了前所未有的吃力。

保持結束動作三秒后徐靈均忍不住直接趴倒在冰面上，他的胸口緊貼冰面，冰冷的濕意漸漸浸透他的訓練服，可是他依然覺得渾身火熱——額上的汗成股流下眼角，浸濕了睫毛和那顆小紅痣。嗓子里火燒火燎的，甚至冒出了一股子血腥味。

眼前一暗，一只大手伸到了他的面前，一張帥臉從上方俯視著他，好像一直帶著笑意的狗狗眼里流露出一絲擔心：“還好嗎？冰上冷，先站起來吧?！?/br>
“諸銳，你不用管他，讓他自己起來?！备鹛煨性捯粑绰?，徐靈均便喘著粗氣眼冒金星地爬起來滑到了擋板邊上。

葛天行面色嚴肅手里拿著一大盒餐巾紙遞過來，徐靈均看也不看，扯過來就開始擦鼻涕。

“別光顧著擤鼻子，把頭上的汗擦擦，感冒了怎么辦？”葛天行嘴上沒什么好氣，眼里卻不自覺的透出關心來，“剛剛最后一次練習你自己覺得滑得怎么樣?！?/br>
“不好?！毙祆`均低著頭說。

“具體哪里不好？”

“4t3t摔了，沒接上連跳，換足蹲轉圈數沒有夠，夾心跳第二跳在冰上拖了，要是比賽的話第三跳可能不會承認?！毙祆`均掰著手指頭一個個數到。

“很好，還有一個問題，定級步法中間捻轉步做完后，你應該做什么？”

“看向裁判席然后微笑?！?/br>
“那你微笑了嗎？”

“沒有?！?/br>
徐靈均低著頭回答，葛天行彎下腰用冰刀套在他大腿后側輕輕敲擊了兩下，徐靈均腿一軟差點坐倒在地。

“撐不住了怎么不說？”葛天行一臉嚴肅，“4t3t點冰的時候你注意力就已經散了，這不是你應該有的水平。人不是鐵打的，累了就要說，不然不小心受傷怎么辦？”

“……我覺得這套節目我理解得不夠好，想趁著編舞在多練幾次?！毙祆`均低聲回答。

葛天行嘆了口氣，在弟子后腦勺上一拍：“下不為例，起來收拾收拾，去理療室讓師傅多給你按按?！?/br>
徐靈均套上刀套走向了更衣室。

葛天行看著他的背影眉心微蹙，長嘆一聲：“我剛才是不是太兇？他已經這么努力了?！?/br>
諸銳看著葛天行鬢角變白的頭發，感慨道：“可憐天下父母心，你這教練當的和親爹也沒區別了?！?/br>
“你不知道他有多有天賦。靈均小時候有一次自己在那里玩，就把五種兩周跳都練會了，才一個下午而已，我連教都沒教過他。我總覺得這么好的苗子，要是在我手上練廢了，我是一輩子都不能原諒自己的?！备鹛煨邪欀颊f道。

“偷偷找我讓我把節目排得滿一點的是你，然后練得辛苦心疼的也是你，要不要這么矛盾？以及現在小徐才青年組而已，這個節目對于青年組來說太超綱了吧？”

“我希望他這個賽季就能拿下世青升組，成年組節目要滿得多，不過渡一下/體力很容易跟不上?！备鹛煨嘘种割^說，“這個賽季是奧運賽季，下賽季有不少名將要退役，是新人上位的最好時間段了，如果運氣好，就能趕上四年后的奧運?！?/br>
“靈均他早熟，八歲的時候就說以后要拿奧運冠軍進名人堂，我從來沒見過這么有毅力有決心的孩子，一旦給他把路鋪平，說不定他真的能走到我們所有人都想象不到的境地呢?！?/br>
葛天行臉上露出了自豪的微笑，突然轉過身來直直地看著諸銳