作讓單陽幾乎連反駁的話都忘記了。

盡管如此，單陽還是對自己的改造計劃不抱太大的希望。要想好看，除非是天生麗質，否則絕對是件力氣活。單陽雖然不是懶人，但在這方面確實不是勤快的人。只不過他身邊的人，一個比一個行動派，改造計劃很快就提上議程并付諸實踐了。蔣婷和方剛的歸國探親計劃很隨性，他們在小閣樓的附件訂了酒店了，這意味著他們有足夠的精力來近距離折騰單陽。

方剛興致勃勃地展開了行動。他先是從頭到尾從里到外吃了一遍豆腐，將單陽身體各個部位的數據摸得比他自己還清楚?！皩氊悆?，說實話，你很美?！狈絼偱ぶ龐频难f著，“但是我覺得你的腰圍應該再小一公分，體重再少五斤——嗯，也許四斤就夠了?！彼蛄艘粋€響指，“你應該慶幸，雖然我只是化妝師，但是我參與過無數藝人的形象塑造計劃。這方面我是專家?！钡诙煲淮笤?，小閣樓里就多了一把精確到克的體重秤。

他們的時間并不多，方剛為單陽制定了近乎苛刻的短期突擊計劃。除了每天固定的鍛煉和健身計劃，他還需要嚴格堅持符合他的營養配置要求的飲食計劃。每天要吃一斤半的蔬菜和半斤水果，蔬菜的種類和水果的比例都有嚴格控制。方剛甚至為他帶來了一套餐具，無論是勺子還是碗都有清晰可見的刻度。盤子底部畫有十字，將盤子分割成大小不一的四個區域，每次用餐，都需要按照各自的比例，用主食蔬果白rou填滿各個格子。除了方剛規定的那些食物，單陽哪怕是貪吃了一顆牛奶糖，都會被掐著脖子摳出來。

不過不得不說，方剛確實很有研究。他提供的飲食計劃，雖然苛刻，但是完全能滿足單陽的能耗需求，一天下來，一點都不覺得餓，反而很精神。唯一的缺點大概就是少油少言的清淡口味很難讓人滿足，讓習慣于不同烹飪手法的單陽總是心癢癢的，嘴饞得很。不過，為了增加食物的口感和層次，方剛允許他使用羅勒、迷迭香等香料，烹調后也別有味道。

當然，繆謙修是不會有心陪單陽一起吃草簡餐的。在單陽顧不到他的飯食時，繆謙修經常從外頭打包食物回來，有時候是香氣逼人的碳烤雞翅，有時候是酸爽鮮辣的酸菜魚，恨得單陽牙癢癢。由此，繆謙修被鎖到露臺上的時間越來越長。

除了飲食和運動，足夠的睡眠和精細的護膚保養也是必要的。單陽在方剛的逼迫下，人生第一次嘗試了敷面膜和拍身體乳。那種睡在床單上黏糊糊的感覺真是令人終生難忘。自從單陽抹身體乳開始，繆謙修就不再熱衷于和他睡一張床了。感覺身邊睡了一條黏糊糊的魚，繆謙修毫不客氣地評價道。單陽于是得以獨占了一整張大床，這無疑提升了他的睡眠質量。

在魔鬼式的訓練下，單陽的形體以rou眼可見的速度起了變化。每天健康的作息和飲食讓他的氣色好了很多，高密度的突擊式鍛煉也讓他的肌rou線條鮮明起來。早上刷牙的時候，單陽看著鏡子里的自己，不得不嘆息，偽裝一下，他還是有可能扮演小鮮rou角色的。

與此同時，欄目組正式通知單陽，他成功通過選拔進入到淘汰賽。這個消息讓單陽很振奮，同時摩拳擦掌，更加一絲不茍地執行方剛的改造計劃。由于這次ABC宣傳的聲勢浩大，報名人數空前絕后。ABC給足了架勢，愣是在原來的時間規劃基礎上，拉長了一個月的海選時間。相較起來，單陽算是第一批確定進入初賽的選手。

“一定是我很有實力對不對？”單陽興奮地舉著水果刀，對著手中的甜瓜比劃了半天，愣是沒砍中。

繆謙修默默地盯著他手里的瓜，心想好在自己沒把他的簡歷真的投到內部名單里，不然他估計高興得連刀都舉不起來了。

方剛和蔣婷得知消息后的第一時間就趕來了?！皯c祝的最好方式就是購物！”方剛如此宣稱，語氣里的興奮不加掩飾。蔣婷則露出“果然如此又要逛街好煩”的無奈表情。

于是他們四個人，開著車浩浩蕩蕩來到了本市最高端的商場。蔣婷和方剛的熱情單陽能理解，但一想喜靜不喜動的繆謙修居然也跟著來了。這讓單陽不得不感到震驚。他嚴重懷疑繆謙修是來看熱鬧的。但是繆謙修始終鎮定地坐在副駕座上，饒有興趣地打量著從車窗外一閃而過的景致，看起來正經得不能再正經。

方剛對單陽的定位是，親和力與品位兼備的小熟男。這是一個微妙的定義，方剛簡稱唯有不斷的嘗試，才能找到適合他的路線。他站在金碧輝煌的大廈底樓，長臂一揮，四人就開始從東頭掃蕩起來。從東到西，光是A座的店鋪就長達兩百多米。剛開始還信心滿滿斗志很高，試到一半的時候，單陽已然累趴了。其他人出的都是眼力和評頭論足的精力，唯有他，是從頭到尾一聲不吭拿起衣服就試的。光是脫衣服這個動作，他就做了不下百回。逛到第十家的時候，單陽終于受不了了，一屁股坐上休息區，再也不肯動了。

“這怎么行呢？”方剛叉著腰，恨鐵不成鋼地埋怨，“這才哪兒到哪兒啊。你總攻才買了一件衣服！還是件打底的！不行，你給我起來！”

單陽垂頭喪氣，被數落得一言不發，心里將電影情節吐槽了一遍又一遍。蔣婷也早已沒了動力，抱著手機聚精會神地玩起游戲來，根本不理會方剛的大呼小叫。反倒是繆謙修表現得很淡定，他先是打了一個哈欠，然后站了起來，像往常一樣，一聲不吭地拎著單陽就走。

“喂！你們去哪兒！我還沒說完呢！”

繆謙修將單陽仍在一家裝潢簡潔的店鋪里就不動了。不同于其他的店面，這家店雖然空間很大，但是沒有多少物品，看起來空蕩蕩的。店里的導購員也很少，只有一位穿著銀色套裙的漂亮姑娘上前，很有禮貌地詢問是否需要幫助。

方剛自從進了這家店之后就兩眼放光，雙手合十，忍不住唏噓感嘆，“這家應該是會員獨享的吧，寶貝兒，很抱歉，我并沒有他們的會員?！彼沉艘谎劭娭t修，尾部勾長的眼線讓他看起來更加嫵媚，“美人兒，難道你有會員？”

“我沒有?！笨娭t修居然毫不猶豫地承認了。單陽無語，正想默默地退出去時，繆謙修又往前走了一步，“但是我可以刷臉?！?/br>
半分鐘之后，從店鋪后端走出來一位年紀稍大的美女。她優雅地朝繆謙修點頭致意，然后微笑著將繆謙修讓進了試衣間。

十分鐘之后，單陽走了出來。在燈光的效果下，他整個人看起來都在發光。方剛兩眼又開花了，連蔣婷都從游戲中回過神，抬起頭來吹了一聲口哨。單陽有些不好意思，僵硬地走到了全身鏡前，不住地打量著鏡子里的那個人。