的時候，沒少被這位師姐sao擾。

館長看了看韓遠，“你這小子看著機靈。人長得也討人喜歡。學校有很多學姐學妹追吧?！?/br>
韓遠笑了笑：“我比較高冷。沒人敢接近我?！?/br>
沈因進來的時候，健身房里已沒幾個人，只有幾個學員在玩器械。平時，最早走的就是跳健美cao的，然后是在跑步機上跑步的，而玩得最晚的，就是器械。

韓遠正被潘悅悅纏著。

潘悅悅平躺在瑜珈墊上，正練習仰臥起坐。韓遠雙腿跪在潘悅悅的腿兩側，兩只手摁在她的腳上。潘悅悅兩只手抱著頭，費力地起坐一次。

潘悅悅只穿著運動文胸和短褲，腰腹部的一圈rou都露著?？粗餐o實，只是離她的八塊腹肌與人魚線，還有點距離。

“遠助教，你說我這都練了這么久了，怎么效果不明顯呀?！迸藧倫傔@次卯足了勁，都沒有起坐成功，整個人癱躺著，直喘氣。

“你一會跳健身cao，一會兒練瑜珈怎么行，這要進行持續不斷地器械訓練。如果想要腹肌，就練習平板支撐?！表n遠說。

“平板支撐？那還不要了我的命?！迸藧倫偞鴼獯舐暼氯?。

“我說，遠助教，我也不要那八塊腹肌了，我就要你那樣的，若隱若現的也挺美?！迸藧倫傉f。

若隱若現。沈因目光注視在韓遠上。

韓遠這次只穿了件背心，他雙手摁著潘悅悅。因為用力，大臂上顯露出健美的肌rou。

yingying的，很飽滿，但隨著他力量放松，那些肌rou又隱現下去，胳膊只是顯得緊瓷而結實。

這就是潘悅悅口里說的，若隱若現的肌rou。

沈因微微一笑。潘悅悅的觀察很細致入微。

不過，韓遠這孩子還真是紳士。至始至終都規規矩矩地摁著潘悅悅的腳。他的眼睛都沒怎么瞄過潘悅悅。

從沈因這個角度，潘悅悅細腰豐乳，身材還是很火辣的。

想到身材，沈因又去瞄那個健身教訓。韓遠稱他為黃一諾，黃教練？

現在沒什么學員，黃一諾正在健身房一角舉杠鈴。

隨著他猛一發力，杠鈴被舉起的一瞬間，胸肌、三角肌、斜方肌、三頭肌，所有的肌rou都以無比夸張、爆烈的姿態，呈現在沈因眼前。

沈因的呼吸跟著也停頓了一下。

那些肌rou上汗水蜿蜒而下，讓這具熱騰騰的rou體，更是充滿了灼熱的力量與美。

黃一諾放下杠鈴，用搭在脖子里的毛巾擦了一下臉上的汗，向沈因大步走過來。

“想練什么？”黃一諾露出一個十分年輕的微笑。

“我就跑跑步?！鄙蛞蛲兑晕⑿?。

“到健身房光跑步，太可惜。跑步的話，早晚在外面就可以跑，還可以呼吸新鮮空氣。到健身房的話，還是練點器械劃算?！?/br>
沈因看看周圍的器械，“哎，都不知道怎么用?！?/br>
“來，我教你?！?/br>
黃教練在器械中看了一圈，指著其中一個，“先練這個，這個簡單易學。反式碟機展肩?！?/br>
沈因對這并不太感興趣，但又不想拂了他的好意，便走過去坐在上面。

“坐反了?！秉S一諾跟著過去。

沈因一笑：“不好意思?！?/br>
原來這個要面對器械坐。

“來，這樣?！秉S一諾的手貼在了沈因的背上，讓他的背部挺直?！袄?，呼氣。收，吸氣?！?/br>
沈因拉了兩次，有點吃不消：“不行，太重了?！?/br>
“等會兒，我給你調一下?！?/br>
黃一諾把調節力度的栓向上調了兩格，“現在呢？”

沈因試了試，重輕適宜。他點點頭。

他又試著拉了幾下，黃教練也不走，就在旁邊看他。

“先做三組，一組十五次，以后逐漸增加。好，這個掌握了，再換一個?！?/br>
沈因微微一笑。雖然他對這個器械并不感興趣，但他的原始本能讓他對黃一諾的肌rou無法拒絕。他依言又坐上另一個器械上。

他剛一坐上，忽然發現韓遠抱著胳臂，靠在劃船機上，正看著他。

不知什么時候，那個纏著他的小姑娘已走了。

黃教練過來又給沈因正了正腰。手指放在他的額頭上，讓他的脖子緊靠著器械。黃一諾離他很近，肌rou累累的胸膛幾乎蹭著他的臉。

沈因徐徐地長出一口氣。

對很長時間沒有正常生活的他來說，現在這種狀況對他有著十分強烈的煽動力。

他跟著黃一諾先后學習了四組器械后，才說：“好了。今天就先學這么多吧。再多了，我真記不住了?！?/br>
黃一諾一笑，臉上兩個酒窩：“你明天還來嗎？”

沈因猶豫了一下。

黃一諾忙說：“這東西貴在堅持。如果三天打魚兩天曬網的話，就沒什么效果?！?/br>
沈因笑了笑：“我盡量來吧?！?/br>
他實在沒辦法拒絕黃一諾那個可愛的笑容與期待的眼睛。

“對了，我叫黃一諾，你怎么稱乎?！秉S一諾抖抖自己胸，胸上的肌rou跟著一顫。

他似乎明白自己的肌rou對沈因的吸引力。

“沈因?！鄙蛞虻哪抗夤煌Ａ粼诹怂男靥派?。

“沈因。名字我記下了。有不會的地方，一定要問?！秉S一諾說。

“好的?！鄙蛞蚧卮?。

黃一諾說完，似乎并沒有走的意思。直到韓遠走過來。

“下班了，還不走嗎？”

黃一諾一聽，抬頭看了看墻上的掛鐘，已指向8：50，這才驚覺地低呼了一聲，忙回頭對沈因說：“下班了。我先去洗個澡。你要不要一起來?！?/br>
沈因哽了哽：“不用了。都沒怎么出汗?！?/br>
其實沈因每天都要沖澡，這是他在南方養成的習慣。但他實在沒有勇氣和黃一諾一起進去。

更何況......

沈因看向韓遠。

韓遠正淡淡地看著他。

沈因這才對韓遠說：“你呢，不去沖個澡嗎？”

韓遠點點頭，“你等我會兒?！闭f著，也跟著進了更衣室。

作者有話要說：　　沈老師,你是不是潛意識知道韓遠同學不能碰~~~~

只好目光投向別人了~~嘻嘻~~

還有，還有~~

小天使們，求收藏哦~~

☆、第22章第二十二章

韓遠從更衣室出來的時候，黃一諾還在里面沒有出來。沈因不免向里邊望了一眼。

韓遠已背起黑色的背包，向門外走去。

沈因跟著韓遠下了樓。

沈因覺得今天韓遠有些異樣的沉默。他的手不由摸了摸口袋，但又忍住了。在韓遠面前，他盡量不抽煙，讓自己保持一個合格老師的規范動行為。

倒是韓遠啪地一聲點了一支煙，叼在嘴上。

“把煙掐了?！鄙蛞虻目谖遣蝗莘纯?。