，到現在大學畢業、結婚，那么多年，他是怎么度過來的？

“你記得大概多少年了嗎？”任攸寧問。

喬安嘴巴微微動著，無聲的數年份，最后答道，“十年?！?/br>
任攸寧右手抖了抖，他甩了甩筆，然后用力的在本子上做記錄。

“那你知道原因嗎？”任攸寧問，“是什么導致你開始害怕與人交往?！?/br>
喬安皺起眉頭，他沒看任攸寧，但是低垂的頭顯出了他無比抗拒回答這個問題。

任攸寧沒有逼他，但是也沒問其他問題。他在等，也在賭，喬安一開始就不是自愿來治療的，所以任攸寧在最初就知道，只要涉及到談論他自己的故事，將會無比困難。

這也是他在一開始沒有選擇“老套路”的原因，按照他的習慣，接到病人最開始是一定會了解背景故事的，而且那些病人因為是自愿咨詢，一般問到的，都會回答。

在雙方都配合之下，最初都會比較順利。

而喬安他不是自愿的，從頭至尾看似配合，實際上都是任攸寧在推著他走，用一種不明顯的方式，推著他走去他給自己設立的安逸圈。

心理治療最重要的不是心理醫生，而是他自己本身。

所以喬安一定要說出來，一定要走出來。

沉默在有的時候，非常讓人壓抑，大部分心理疾病患者都耐得住沉默，所以心理醫生也得要耐得住。

“我在初中的時候，不太外向?！绷季弥?，喬安很小聲的開了口。

任攸寧一直用力捏緊的筆的手，終于放松。喬安在做心里的煎熬，任攸寧也在，他也會擔心喬安真的不愿意開口怎么辦，好在他賭贏了。

“不喜歡和人說話?！?/br>
任攸寧沒有打斷喬安，他知道喬安還沒說完。

果然，喬安在短暫的沉默之后，繼續了他的敘述，“其實一開始我有過嘗試和他們說話，但是……”喬安搖了搖頭。

“我的聽力很好，所以他們自以為的悄悄話，其實我都聽得到…他們對我的看法，我都聽得到…”

“初三的時候，我發現我很害怕別人和我說話，特別是說‘不’?！眴贪驳椭^，扣自己的手指頭，“某一次，我忘了是誰，但是我記得他對我連著說了很多個‘不’字，我的心跳越來越快，臉也越來越紅。我以為我是生氣了，我以為我想打他，但是我發現自己無法動彈，只能無意識的顫抖?！?/br>
“我看到書上說，人在情緒激動的時候，是聽不清周圍人在說什么的，但是我能，而且聽得比平時還要清楚?！?/br>
“后來發生的事，我不太記得了，這就是我第一次心理不適?！眴贪舱f完，不再開口。

任攸寧抓緊時間做了幾個記錄，然后問，“你認為他們都不喜歡你嗎？喜歡在背后說你閑話?！?/br>
“不是不喜歡我?！眴贪矒u頭，“每個班級都會有一個異類，都會有一個怪胎，很不巧，我就是那個人?！?/br>
“沒有什么其他的理由，他們不是不喜歡我，只是我必須要被討厭?！?/br>
任攸寧看了眼本子，心中默默做著計較。

心理學家埃皮克曾說，同時這也是心理學認知理論的核心——人們之所以煩惱，并不是因為事物本身，而是因為他們對事物的看法。

社交恐懼癥患者，或者更多相關心理疾病患者，在看待事物的認知上，都會因為他們曾經的經歷，而增添很多主觀臆想，從而給他們增添很多壓力，迫使他們感到焦慮。

在潛意識內告訴他們自己，這不安全，出于本能他們會選擇保護自己，而也同樣是因為各個人不同的生活經歷，會導致他們出現不同的反應。

心理咨詢，會幫助他們從曾經固有的一個狀態中，尋找新的認知方向。

這也是任攸寧一直都打算要做的事情。

喬安剛剛所說的話，經過細致推敲，能聽出來他是在學校里，遭到了校園冷暴力，或許還有其他暴力了，但是喬安沒說。

這樣一聽好像并沒有什么問題，很多人都是在青春期遭到校園暴力，導致未來患上社交恐懼癥。

但是任攸寧卻覺得不對，雖然他還沒抓住關鍵點，但是他就是本能的覺得不對，有什么事情一定不對。

是什么呢？喬安到底隱瞞了什么？

“你說你是異類，那么你和其他人不同的地方在哪里？”任攸寧問。

喬安抬頭快速的看了一眼任攸寧，然后又低了下去。

這一次他沒有再沉默很久，而是很快就答了出來，“怪胎就怪胎，還能有什么理由?！?/br>
任攸寧搖頭，“不，異類一定有什么地方和別人不一樣，才會被稱為異類。所以你和他們不同在哪兒？”

喬安死死皺著眉，用力扣著手指頭。

“喬安?！比呜鼘巼烂C到，“不要玩手指頭?！?/br>
“抱歉?！眴贪矊⑹忠皇?，保持著姿勢一動不動。

半晌，喬安搖了搖頭，“我不知道?！?/br>
任攸寧說，“你說你能很清楚的聽到他們在說什么，那么你還記得他們說了什么嗎？”

“他們說，我是怪胎，和我在一起玩會沾染病毒，說我和他們不一樣，說我不正?！?/br>
“他們沒有說為什么嗎？”任攸寧問。

喬安想了想，搖頭說，“我不記得了，我不知道?！?/br>
任攸寧還想問點什么，喬安卻突然抬起頭來看著他，“幽靈，我真的不記得了，再問我也不記得。我們做別的吧，意象引導之類的?！?/br>
喬安說完，沒有垂下頭，反而一動不動的直視任攸寧的眼睛，仿佛不達目的是不罷休。

任攸寧想了想，最后還是覺得今天不再繼續詢問下去。

“好，但是喬安，所有的病癥都是有根源的，你需得找到它，克服它，才會有回復的機會。我知道你不記得了，沒關系，但是我希望你回家之后能想想，想想看當初為什么他們會針對你，想想看為什么你會害怕‘不’字，想想看曾經還有什么經歷，導致你恐懼與人交往?！?/br>
喬安點了點頭，答應了。

“那么我們再來做另外一件事，我們來給一些場景打分排序?！?/br>
“什么意思？”

任攸寧拿出一張白紙，擺在桌子上，“說出一件你害怕的事情或地點，并為他打個分。比如去人滿為患的醫院大廳，最害怕是100分，不害怕是0分。一共寫十件，從0分到100分，分成十個等級?！?/br>
這個對于喬安來說不難，他聽懂任攸寧的意思后，就拿起筆埋頭寫起來。

而任攸寧則就著時間，出門為他們的茶新添熱水。

他一邊走一邊還在思考，喬安的過去看似毫無問題，但一定有什么地方不對勁，到底是什么呢？

等他回去之后，喬安已經把單子寫好，任攸寧拿走單子沒看，坐下問了喬安一個問題，“上次我建議你出門走走，你有出門嗎？”