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筆趣閣 - 言情小說 - 女配她慌得一批在線閱讀 - 分卷閱讀70

分卷閱讀70

    拍了拍她的頭:“先把樣子做出來吧?!?/br>
    側踹腿在徒手搏斗中威力巨大,可以從四面八方進攻,且進攻時穩固性好,是腿法中最為重要的一種。

    “我再給你做一遍?!蔽耐ド钤谌疥孛媲罢径?,雙腿分開,他姿態隨意,卻在下一瞬間一腳猛的踹出。

    他的動作快極了,幾乎能看到殘影,腿踹出去的時候能聽到咻咻破空聲,踢出的那只腿崩的筆直,下盤穩健,另一只支撐的腿沒有絲毫晃動。

    “腿法要看力量和速度,你看我怎么練習的?!彼栈赝?,重新踹出,細致講解法力的部位以及動作要領,來來回回重復好多遍,確認每個小動作都講解到位。

    “每一腳踹出去,要保持高、中、低連踹三下不落地?!彼诿總€高度都踹了一腳:“看明白了嗎?”

    冉曦點點頭。

    “看明白就試試吧?!彼岄_地方:“你扶著墻來?!?/br>
    冉曦酸軟的手扶著邊上的扶手,按照之前教過的要領一腳踹了出去。

    “身體柔韌性很好?!蔽耐ド羁粗鴰缀跖c頭頂平行的腳尖,感嘆到:“就是力量不行,軟綿綿的?!?/br>
    他拍拍冉曦的小腿,手掌握住腿腹的肌rou:“重來一遍?!?/br>
    冉曦臉上紅了紅,收回腿,深吸一口氣,用盡全身力氣踹出去。

    “這次不錯,看起來吃飽了點?!蔽耐ド钍置掳?,繞到身后,手伸出去拍了拍她的屁.股。

    臀部肌rou豐滿又有彈性,手拍上去幾乎不想移開。冉曦被打了一下,轉頭怒瞪回去,卻聽他一本正經的說:“發力的時候別收腹撅屁股,上身要保持和雙腿在一個平面上,不然容易重心不穩?!?/br>
    冉曦這次連耳朵都紅了,質問的話被憋了回去,她默默轉過頭,收回腿,“哦”了一聲,默念著動作要訣,再一次踹了出去。

    一直試了好多次,冉曦才總算踢出了規范的動作。

    看到她一臉踢出的三腳,文庭深滿意的點點頭,然后吩咐:“按照這種標準,每條腿踢三百下,每做一百次換一條腿?!?/br>
    才踢幾下就覺得腿有點酸的冉曦:“……哦?!?/br>
    第40章

    事實證明三百下真的不是冉曦這個新手可以完成的任務,才踢了不到一百次, 腿就酸痛無比, 踹出去的力道都是軟趴趴的。

    好不容易完成一組任務,她稍微休息了一會, 抹掉臉上的汗,調轉方向,換另一只腿。

    原先用于側踹的腿換來支撐,使用過度的肌rou一直在顫抖, 重心根本穩不住, 另一只腳才剛離地,便膝蓋一軟, 往前倒去。

    還好文庭深一直關注著她, 危急時刻一把把人摟住, 才避免了她臉朝下摔下去的悲劇。

    冉曦被他帶在懷里,全身的支撐點都在腰間的胳膊上,她用軟綿綿的手扶著文庭深的胳膊站穩,說了聲謝謝。

    “你體能太差了?!蔽耐ド钍诌€攬在她腰間, 皺眉道:“往后要增加一些負重訓練?!?/br>
    “會長肌rou嗎?”冉曦回頭問, 她比較擔心這點:“我下個月還有一場秀要走?!?/br>
    “不是刻意增肌短時間不會長太多rou, 這個你可以放心?!痹捳f著, 他突然一把把冉曦橫抱起來。

    “唉!”冉曦驚呼:“你干什么?”

    “幫你按一下?!蹦腥吮е叩礁舯诘睦懑熓?,把她平放在床上,拉過她的一只胳膊,伸手按上去。

    冉曦有點驚訝:“你還會按……??!”

    一句話沒說完, 胳膊上突然傳來的疼痛便讓她忍不住驚叫出聲,她掙了掙,想要逃脫對方的手掌:“你輕點,嘶……唔……”

    文庭深面無表情的看了她一眼:“別叫?!?/br>
    “唔……太疼了?!碧鄣盟蹨I都彪了出來:“別按了,我本來都沒這么疼?!?/br>
    “忍著點,不按你明天連碗都端不起來?!蔽耐ド钍稚蟿幼鞑煌#骸鞍戳晳T就不疼了,現在別出聲?!?/br>
    他換了個姿勢,身體側過去一點:“不然會影響我的工作狀態?!?/br>
    又不是什么都沒經歷過的小女生,冉曦幾乎瞬間領會了文庭深話里的意思,她嘴閉上,咽下幾乎要出口的呻.吟,眼睛漸漸向下,瞄向小腹下面,帶著點不懷好意。

    可惜的是,文庭深今天穿的運動褲太寬松了,他又不是正面對著她,憑冉曦看了一眼又一眼,也沒看出有什么變化。

    “這么好奇?”床邊的人居高臨下的看著她,眼中意味深長:“想看待會給你看個清楚?!?/br>
    “也就一般好奇?!比疥刈煊?,說完重新閉上嘴,面上的表情也漸漸消失。

    她盯著床邊給她仔細按摩的人,想了想,還是決定把心里一直疑惑的事情問出來:“文總?”

    “嗯?”

    “我以為你之前說的那句話,是以后不相往來的意思?!彼従忛_口,目光從未在他臉上移開:“所以是我理解錯了嗎?”

    文庭深動作稍頓:“沒理解錯?!?/br>
    “那現在呢?”冉曦晃了晃被他抓在手里的胳膊:“現在這算什么?”

    “算是……”文庭深想了想:“算是我反悔了吧?!?/br>
    在知道冉曦做的那些事情的時候,他確實極為失望,也打算好了不會再與這人有一點聯系。

    可時間卻告訴他這根本不可能。

    他還是會下意識的關注著這個人,能從人群中一眼看到她,會擔心她的身體,關心她的事業,會在工作之余想她在干什么。

    一次兩次,文庭深能告訴自己這是被曾經的關系影響所產生的錯覺,次數多了,他也認清了。

    不管他怎么想躲避,這人在她心中就是一個特別的存在,既然躲不掉,索性他也不再躲避,隨心而來就好。

    更何況,按照他自己這段時間看到的,冉曦并不是那種得失心特別重,為了目的不擇手段的人。甚至在他看來,這人對待工作雖然認真,但對本職工作之外的東西似乎并不在意——比如很多年輕演員都非常在乎的番位、出場順序、代言名頭等等,與資料里那個不擇手段也要爭取女一號的人實在區別太大了!

    資料上是真的,他看到的人也是真的,有段時間文庭深對此會感覺有點混亂,因為沒辦法把這兩個相反的形象融合在一個人身上



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