一季節目只有四期，每周六晚八點播放一期。

每一季節目都會有一個主題，只要你有符合主題、積極向上的經歷，就能參加節目，節目組工作人員會根據你的報名表進行第一輪篩選，剔除掉不符合主題的，接下來第二輪就由資深人士過濾不夠積極向上與引起群眾共鳴的，經過層層篩選，最后剩下的30組選手就能上電視進入第三輪篩選，這一輪篩選，采用評委點評現場300位觀眾投票的方式進行，最后獲得票數最高的選手，程銘昊將會把這位選手的經歷寫成一首歌，投放到市場全球播放。

這節目的意思很明確，就是讓觀眾看到程銘昊牛逼轟轟的作歌能力。第三輪篩選，程銘昊會作為特邀嘉賓出席，在節目中對針對選手的經歷詢問一些問題，也會即興創作，總之到這一輪，就是程銘昊展現自己能力的時候了。

對群眾來說，寫自己經歷沒什么難的，也就動動手幾分鐘的事情，要是寫得煽.情，夠感人說不定還能上電視露個臉，要能獲得最高票數，自己的經歷還能被作成一首歌，全球播放，說不定就能成名人了。這么賺的買賣，不干白不干。

其實這個節目是程銘昊提出的設想，通過宋景懷的翻唱，他幡然醒悟，他必須要作出并唱出別人模仿不來的，獨特的歌曲，只有這樣他才有資格立足全球頂端，不然別人隨口翻唱，都能秒殺他的銷量，他還有什么出彩點？

經過宋景懷提點，他意識到如果歌曲是他親身經歷后的產物，他的情感會很豐沛，這是別人很難學來的優勢，但情感真摯的歌手也不少，如何讓這點成為特點就是一道難題了。

他想到了自己的缺點，有靈感時作歌快，沒靈感時一首都作不出，既然找不到靈感，為什么不能讓靈感主動來找他呢？于是這個節目就誕生了，節目面向普通群體，能拉近藝人與普通人之間的距離，以普通人的經歷作歌，更顯平民化，程銘昊也能從中獲益。

但由于節目準備倉促，即使進入正式錄播環節，也要等到10月中下旬，而程銘昊為獲勝選手發歌要等到節目在電視中播放結束，也即是11月底，中間的時間間隔太久，程銘昊不可能等到11月底才發新單，他必須得在此期間，再發一首。

今年的發單量只剩下兩首，節目結束后發的新單無疑是今年最后一首，那么最近要發的倒數第二單，怎么發，發什么好，就成了大問題。

程銘昊急得愁眉苦臉，這首歌一是要造成大影響，為踏入全球舞臺打下基礎，二是要別人模仿不來，風格、感情、舞蹈等方面都要獨特，三是最重要的，好聽！

“阿景，我壓力山大?！蓖盹堖^后，程銘昊郁悶地轉著筆，趴在臺上悶悶不樂，已經很多天了，一點頭緒都沒有，祝玉成知道他壓力大，都給他放假了，平時只接一些來錢快的大品牌代言，其他節目都不上。

程銘昊找過很多素材，也寫了幾首，但大概是壓力大了，他對自己要求也高，怎么都寫不出讓他自己滿意的，發給祝玉成看，就修改意見修過，還是不行。

“我們出去逛逛好啦，”宋景懷也著急，他擔心程銘昊愁白了頭，對身體不好，“出去找找靈感看看?！?/br>
程銘昊嘆氣：“我們出去很多次了，找到的靈感都不行?！?/br>
“再出去一次吧，說不定就看見陽光了呢?！彼尉皯炎鸪蹄戧坏母觳?，“走啦走啦，我想出去買草莓味棒棒糖?！?/br>
兩人出門，在街上東逛西逛，也沒找到什么特別的事情，正準備放棄時，程銘昊看到不遠處的音樂廣場有很多人圍在那里。

這是新建的音樂廣場，廣場中央有音樂噴泉，四周有音響，音樂隨處都可聽見，兩人出于好奇過去一看，原來是有一支國外舞蹈團隊在隨廣場放的音樂，即興舞蹈，圍觀群眾受他們熱情的帶動與邀請，也跟著扭動起來，有舞蹈功底的也加入他們之中，氣氛很活躍。

程銘昊與宋景懷擠到人群最里層，看得津津有味，高興地給他們鼓掌。

他注意到，這支隊伍里有一個年約五十的男子站在旁邊，神情愉悅，不停地給他們鼓掌鼓勵，有人跳完下來，他會拍拍那人肩頭，說幾句話，可能是總負責人之類的人物。

越來越多的人加入隊伍一起跳，有的人沒什么功底，也高興地跳入場內扭動腰臀部，氛圍當熱烈，喝彩聲與鼓掌聲就像興奮劑，刺激得程銘昊也心癢癢地想加入熱鬧當中。

“去不去？”程銘昊握住宋景懷的手，眼中綻放異彩。反正大晚上的，沒幾個人會認出他們。

“你去我就去啊?！?/br>
程銘昊開懷一笑，在宋景懷臉頰邊親了一口，拉著他加入舞蹈行列。

正好廣場音樂放到副歌部分，激昂的快節奏樂曲帶得全身細胞都活躍起來，程銘昊一進場就是airfre，高難度的轉體動作引起眾人歡呼，他一結束，宋景懷就接上turtle，緊接著程銘昊接跳downrock，都是非?？简炍璧腹Φ椎某唠y度動作，兩人配合默契，一人動作結束另一人接另一個動作，整整跳完整個副歌，最后程銘昊以斗舞前的挑釁動作applejacks結束。

收到程銘昊斗舞的挑釁，團隊也熱血沸騰起來，似乎是隊長的人在隊友的歡呼鼓掌聲戴上街舞頭盔，上來就是十幾圈的halol，引得在場觀眾高聲喝彩。

程銘昊也不示弱，恰好音樂換成了一首抒情情歌，他動作一變，切換成了機械舞種的wave，以流線型的抖動動作過度，由宋景懷以fi和kingtut跳入音樂高.潮，對方同樣以機械舞種應戰，雙方斗舞越斗越勇，氣氛持高不下。

一首歌結束，大家興致還高，竟然決定到噴泉里斗舞。噴泉會根據音樂變化，時而在外圈噴，時而在內圈噴，時而內外交替，他們比的是，以一首歌為限，參賽者從外圈舞到內圈，再安全舞回外圈，整個進出過程都必須要跳舞，不能停，如果濕身，或者緊張之下停止舞蹈就算輸。

這不僅考驗雙方的舞蹈功底還考驗反應能力，畢竟誰都無法預料下一段音樂時，噴泉會怎樣噴射。

通過猜拳，決定由對方先跳，程銘昊兩人墊后。

對方出于公平考慮，派出了兩個人參賽，其中一個就是隊長，正準備進場時，一個戴著帽子的年輕女生擠入人群，要求加入他們。他們似乎與女生認識，見到女生，他們歡呼聲更加雀躍，看著程銘昊兩人的眼里洋溢著得意神采，興奮地換成女生與隊長應戰。

看來這女生舞蹈水平很高，