打電話，沒人接。

    這是常事兒了。

    霍忱早早就出門了，最近的活動特別多，休息的不好整個人狀態就不是很好，一大早起床就去找藥片吞，胃疼的實在受不了，汗珠子順著臉往下淌，在車上經紀人問了一句：“身體不舒服??？”

    霍忱：“沒?！?/br>
    “一會打起精神來?！?/br>
    霍忱點點頭。

    去節目現場錄制，因為那邊錄制的早，六點半他們的車就到了，說是給準備了飯，結果沒吃上兩口，那邊彩排廳大腕來了，霍忱他們立即趕了過去，錄制也不止他們，還有其他的人，大牌的排在合適的時間，人家來了就彩排，彩排結束就離開，霍忱他們就得等時間，拖拖拉拉的下午三點多才結束錄制，中午飯依舊沒吃上，也是剛吃一口那邊說前面的腕兒們出去吃飯了，把他們彩排的時間串了一下。

    “霍哥，你是不是特別難受??？”

    有個弟弟瞧著霍忱的臉色十分不好，關心問了一句。

    霍忱搖搖頭：“就胃病?！?/br>
    “要不你吃點東西吧?！?/br>
    霍忱擺擺手，他知道自己現在這狀況肯定不對，以前是不吃難受，現在是吃了，稍微吃多點也難受，吃油了難受吃素了還難受。

    “叫我們了?！?/br>
    霍忱推著弟弟的后背往大門方向走，彩排結束他們幾個要回公司。

    回了公司下午六點開始有訓練，請了舞蹈老師給他們做培訓。

    隨便吃了一口，公司給叫的外賣，大家坐在一塊兒聊聊吃吃喝喝的，結束以后休息半小時，然后開始訓練，連續訓練三個多小時，別說小孩子堅持不住，就霍忱也堅持不住。

    三個小時連續跳舞，那運動量可想而知，腿都不是自己的了，渾身上下都疼，主要他身體原本就有點不舒服，渾身淌汗，嘩嘩往地上滴，因為汗水太多了，動作也大，一個沒有踩穩腳下一滑，人直接摔出去了。

    “霍哥……”

    六七個小孩兒圍攏了上來，舞蹈老師也趕緊擠進來。

    “有沒有事兒？先休息十分鐘?！?/br>
    霍忱坐在地上喘氣，真的是只有出的氣，進的氣很少了。

    整個人都被汗浸透了，坐在地上很無力拼命吸著空氣。

    “行不行？不行去趟醫院吧?！崩蠋熐浦@狀態也不行。

    說到底還是年紀有些大了，25了已經錯過黃金期了，十七八的小孩兒連續跳五六個小時，跳的時候是一直嚷嚷喊累，但第二天馬上就生龍活虎了。

    “我沒事，休息一下就好了?！?/br>
    江巍照是從父母家過來的，吃過飯沒什么事情來公司轉一圈，練習室里幾個孩子嘻嘻哈哈坐著休息呢，有的玩手機呢，年紀小嘛就是精力無限，舞蹈老師從里面出來。

    “怎么這個點過來了?！?/br>
    江巍照一臉笑：“回家做了頓飯，吃過也沒什么事情就過來瞧瞧?！?/br>
    舞蹈老師也是公司用了很多年的，和江巍照關系不錯，也知道他是個大孝子。

    “要活動活動？”

    “嗯?！?/br>
    江巍照從小學拉丁的，身姿特別漂亮，一直都很在意自己的身材，對身材管理也是很苛刻，老板都這樣的，對旗下的藝人可想而知，進了練習室跳了一曲，舞蹈老師比比拇指。

    姜還是老的辣。

    “那些小孩兒怎么樣？”

    舞蹈老師提了幾個孩子，“剛摔了一個?！?/br>
    “摔了？”

    “出汗出的多，腳下滑了?！?/br>
    “霍忱？”江巍照記得霍忱這人。

    形象方面沒的說，就是年齡偏大，出道就25，這中間還得有個上升期，耽誤個三四年都耽誤不起，當初不是因為那張臉可能就不會簽了，簽了以后還是覺得這年紀是回事。

    “年紀偏大了，這一批孩子里他是年紀最大的吧?！?/br>
    有點想不通，公司簽約的小孩兒多數都是十四五歲，像是霍忱這年紀的真的很少。

    江巍照笑笑：“年紀大有年紀的弊端，但目前來看，還挺聽話的?！?/br>
    經紀人方面反饋還算是可以，公司呢就喜歡聽話的人，目前霍忱總體還行。

    不行能怎么樣？霍忱現在參加活動，所賺到的錢大多數都是進公司的賬，他能分到的都是少數，但有這點少數也夠他活的了，他求的是以后不是眼前，自己處在下面還不聽話，那不是找死嘛。

    提了兩句。

    公司內部有公司內部的決策，一些資源砸到你的身上就要求能出水花，接連砸資源總得有點反響吧，一連串砸下去沒有反響那就得往別人身上均勻的撒撒網，霍忱現階段屬于被放養狀態，因為各方面評價都一般般。

    工作人員進入訓練室打掃衛生，將地上的水漬清理干凈，全部的成員又開始進入練習狀態。

    一個個小連練的通紅，小腿跟著持續發熱，運動的時間太長了，練到后面，老師都不要求動作到位了，只要知道這動作是什么樣的記在心里就行。

    衣服全透。

    舞蹈老師拍拍手：“今天先到這里?！?/br>
    少年們鞠躬：“老師辛苦了?！?/br>
    老師笑笑。

    直接都練趴下了，但你以為這樣就結束了？

    年紀小的可以回去休息了，車就在公司下面等著呢，霍忱的行程還沒有完，他還得健身。

    25歲的高齡擺在這里，公司對他定制的計劃是很苛刻，但也是為了他著想，只是保持一個好身材遠遠不夠，難道娛樂圈身材好的男明星少嗎？你身上的每一塊rou該怎么樣的存在，都必須有專業的人來指導訓練。

    去健身房進行無氧運動。

    不能練的太狠，要保持少年感還要出線條，又不能太壯。

    營養師站在旁邊和教練溝通著，明星的個人營養師充當的就是這樣的角色，他們什么都不能吃，營養方面肯定有問題，這樣熬下去那是會出問題的，大眾眼前的明星每天就吃那么一丟丟，也沒餓死而且狀態很好，可私下人家是有營養師跟著運作的，吃的少吃的精致保持身材的前提下，還要保證發量，面色等等。

    根據霍忱這段的飲食再一次做了調整，配合吃一些應該吃的，能讓身體獲得能量的東西。

    營養師離開健身房搖搖頭，她講實話，這些小孩兒外人瞧著當明星啊，多風光什么的，其實挺慘的。

    造型師和霍忱提了，明天抽時間要一去一趟醫院。

    “我沒有事情了?！?/br>
    他覺得沒有必要在小事兒上浪費時間，胃疼吃點藥就好了。

    助理說：“老師說你的牙可能需要戴牙套，會變得更美觀一些?！?/br>
    其實并不是cao心你的胃病……

    霍忱有些心酸，他覺得自己的牙就算是長得相當不錯的了。

    “這個年紀戴牙套嗎？”

    “說是可以戴隱適美