眼間，就化為一股能量融入荀彥的身體之中。

感覺自己的身體更好了些，荀彥挑了挑眉，走回家去。

不愧為五大家之一，還是有點能耐的。不過晚上走路，就算有人叫你，也不能轉頭，這樣的小常識，很多人都知道。那條死蛇還想忽悠他，做夢吧！

五大家也叫“五大仙”，包括狐仙（狐貍）、黃仙（黃鼠狼）、白仙（刺猬）、柳仙（蛇）、灰仙（老鼠），漢族民間俗稱“狐黃白柳灰”（或稱“灰黃狐白柳”）。

五大家是與人類長期伴生的，屬于亦妖亦仙的靈異，如果侵犯了它們，使它們受到損害，它們就能以妖術對人類進行報復，使人類受到不同程度災難的懲罰；倘若人們敬奉它們，則會得到福佑。

以前，民間有很多人供奉他們。只是現在在開國后，五大家的信仰大部分都消亡了。

至于晚上不能隨便轉頭那是因為人有三盞燈，兩盞在肩膀上，一盞在頭上。一旦轉頭，就會滅掉其中一盞燈。那樣，就容易被妖邪入侵。

荀彥回到家中，洗了個澡，換了身衣服，就爬上了樓。

親眼見到了會說話，會報復，真真正正的柳仙。這對荀彥來說，是極為震撼的。因此，他現在相信以前真的有仙了。所以，他上網搜索修煉法決。

還別說，荀彥還真的搜索到了一篇。

人之一生，半在睡眠中度過，睡眠之于養生，有著極為重要的意義。因此，荀彥找到的，就是關于睡眠的功法。

道家睡功法訣為：“東首而寢，側身而眠。如犬之屈，若龍之盤。一手屈肱枕頭，一手直摩臍眼。一只腳伸，一只腳綣。神不外馳，炁自安然。收心下藏丹田，神炁和合成丹?！?/br>
此訣大意是說：頭靠東方而臥，側著身體而眠。好象犬之屈身而睡，又似龍之盤曲環繞。一手屈臂而枕頭，一手直撫于臍眼(丹田)。一只腳伸展(左手屈則右腳伸，右手屈則左腳伸)，一只腳綣回(左手伸則右腳綣，右手伸則左腳綣)。神意不可馳逐于外物，炁機自然安定和平。收斂心神含藏于下丹田之中，神與炁自然和合凝聚，結成內丹。睡功起始，應當先唾心(先收心養靜)，后睡眼(后閉目入睡)。致虛之極，守靜之篤。神炁自然歸根，入于丹田之內；呼吸自然綿綿，歸于元海之中。此時不必有心調息，而呼吸自會安定；不必用意伏炁，而炁機自然降伏。臨醒之時，應當先醒眼(先睜開眼睛)，后醒心(后心生知覺)。然后慢慢展轉身軀，方可起臥。睡功做到好處，白可入于大靜，一念不生，心同虛空。其后如果能夠放下身心，靜定一場，還會出現其他良好效驗，妙不可言。

上古時代道家傳有“宴息法”：每當夜晚之時，耳無所聞，目無所視，口無所言，心無所住，息無所促，形無所動。只留一點元神元炁，相依相便，如同爐中一點火種相似，綿綿不絕，若有若無。久久純熟，自可達到“神滿不思睡”的境地。所謂妨礙修道之“睡魔”，亦不知不覺自動消失。

☆、第九章鍛體之術

任務“獲得出世第一顆內丹”失敗，無任何獎勵，懲罰，扣除積分一千點。

機械的聲音在同一時間傳出，凡是擁有系統的幸運兒心都碎了，咬牙切齒，暗暗詛咒那個奪得第一顆內丹的人。

一股不知名的力量匯聚而來，看著躺在床上嘗試著修煉的荀彥，沒有任何反應。

荀彥動了動身體，繼續修煉。

第二天早上，荀彥起床，放過羊后，就將昨天晚上的遭遇告訴了自家爸媽。只可惜，話還沒有說完，他的父母就討論別的事情去了?？磥?，他的爸媽對這件事壓根就不重視。

或者說，荀彥的父母根本就不相信荀彥的話，還以為荀彥這是在開玩笑。

荀彥沒法，只好閉嘴，在不言語。暗地里，確是加大了道家法術的修煉。天地大劫，災難遍地，沒有力量可怎么行。

對了，還有體術。這個年頭，沒有一個好身體怎么行。

真是多謝度娘了，這個網絡四通八達的時代，她那里什么都有。

將一套完整的鍛煉體魄的體術下載在電腦上，荀彥趴在床上，照著他練習。

一共有多少個圖片和文字解說，荀彥并不是很清楚。因為，他在第一個圖上就遭遇到了打擊。

動作嘛！很簡單。隨便一個人都能做到，就是三歲的小娃娃也不例外。只是，堅持下來就不容易了。

五秒鐘，僅僅只有五秒鐘，荀彥就繳械投降了。

維持那個動作很難受，而且一放松，動作還會變形。這，真是考驗人的毅力。

為了自家老爸老媽，拼了。荀彥咬了咬牙，堅持了下去。

每天吃著變異的動物rou，修行道家睡功訣，練習體術的第一副圖畫，不過一個星期的時間，就效果顯著。就算是最遲鈍的人，也發現了荀彥的不同。

精神奕奕，容光煥發，不外如是。

荀彥看著自己堪比黃金比例的好身材，小腹上流暢健美的八塊腹肌，然后告訴了自家父母，讓他們也修煉。

荀彥的父母看著荀彥一只手就將墻邊的肥料拿了起來，還一副輕松至極的模樣，驚訝萬分。然后，他們就開始嘗試修煉體術。

結果就是，荀彥的父母一臉殷切的看著荀彥，讓他好好修煉，不要放棄。這種考驗人的毅力和體力的東西，并不適合他們這種都快半百的人。

修行體術是很艱難的一件事情，這一點荀彥也知道。所以，他并不強求，只是嘆了一口氣，多打些不平凡的動物來給自己的父母補身子。而且，荀彥最近的飯量越來越大了。相比之下，荀彥父母那超過普通人兩倍的飯量根本不值一提。

內心有些沮喪，荀彥打電話召喚自己的小伙伴，告訴了他們自己的修行成果，然后教他們搜索道家睡功訣和體術。

沒過多久，就有人打電話來，說沒有看到那個體術，根本搜索不到。

荀彥楞了一下，告訴那人，他會將完整的體術放在qq空間里，搜不到的人可以在里面看。還有其他人打電話來，他也是這樣說的。

將這些東西分發下去，荀彥松了一口氣。族人，表親，鄰居，同學，所有的小伙伴都通知到了，他應該盡到的義務也盡到了。至于那些人修不修煉，堅不堅持的下去，那就不管他的事了。

不過，為什么別人搜索不到呢？這是個讓人不解的問題。移動著鼠標，荀彥有些傻眼。好吧！現在他也搜索不到了，真是太奇怪了。

某個神秘的不知名的