家不嫌棄我這篇拙劣的小故事。番外大約會有兩則，稍微撒撒糖什么的~不過有可能是在五一節后了。

另外，如果各位愿意的話，誠懇地希望能收藏一下我的專欄，客戶端戳右上作者專欄，網頁和點作者名字就可以看到了。

新文開了文案（目前的文案很粗糙，我抽空再改改），是個攻受組隊冒險的故事，感興趣的歡迎收藏，大概6月中旬開。

最后再次感謝大家的支持?，F在回頭想想，這篇文其實就是說，按照你的理想型堅持不懈地找下去，一定會找到那個命中注定的人（果然還是個童話啊~~）。希望大家都能找到一生所愛。

第55章番外言嘯的腹肌大作戰

這一年春末,別人都在念叨“五月不減肥,六月獨傷悲”,言嘯卻做了一個長期計劃,他決定在今年入冬之前練出腹肌，以免下次去溫泉時再被俞小河嘲笑。

為此，他特意向“健身達人”姜益請教練習計劃,并美其名曰：不恥下問。

婚后，姜益拋棄了備受爭議的CrossFit練習,躊躇滿志地投身于傳統的訓練體系,每日到健身房舉鐵，一段時間下來,收效頗豐，大有從綿軟胖子變身為肌rou胖子的趨勢。

見老友來咨詢健身之道，他自然毫無保留傾囊相授——

“什么，只練腹??？不是我說,你這沒有意義……好好好，就說腹肌,其實吧，腹肌不是練出來的，是瘦出來的，你想要能看出腹肌線條,起碼把體脂率降到15%以下。而且腹肌這事兒，還要講究天賦，你以為人人能練出八塊腹肌像男模特一樣？錯！一個人有幾塊腹肌是天生的,也不一定左右整齊，沒準你左邊三塊右邊四塊……”

“行了，知道你天生一塊腹肌了。所以你的意思就是必須先做系統的全身運動減脂？”

“去正規健身房請個私教吧，既然有了夢想，就得付出點努力不是，健身是個大坑，我在坑底等你玩耍??！”

言嘯嘴上嫌棄姜益，心里卻認真考慮了老友的建議，次日，他便到本市一家口碑不錯的健身房辦了體驗卡。

健身是個大坑不錯，但言嘯沒想到，這坑底有這么多同志。

如今的健身教練不光肌rou健碩，而且各個巧舌如簧，感覺不像是教練，更像是銷售。言嘯第一天去鍛煉就加了三個教練的微信，他一心秉持科學嚴謹的態度，沒有輕易選定任何一人，回到家后，他翻著這三人的朋友圈，猛然發現他最為中意的那位竟然是同道中人。

同其他健身教練一樣，這位的朋友圈里也大多是古銅色的rou體和各色讓人望而生畏的器械，但他似乎是最近剛剛失戀，比其他教練更多了幾分鐵骨柔情，總是配著性感結實的肌rou照片說幾句感慨同性戀情不易的酸話，也不知是在煽情還是在挑逗。

言嘯一方面很欽佩這位仁兄坦坦蕩蕩公開自己性取向的態度，另一方面，他不想招惹麻煩。為免瓜田李下，幾日后，他選定了另一位教練，開啟了訓練之路。

從此以后，他每隔一日去健身房報道自不必說，為了快速實現目標，甚至連食譜都換了，每天只吃糙米飯、蔬菜沙拉、去了蛋黃的煮雞蛋、只加一點鹽的雞胸rou。幸虧言嘯本來就對吃食沒什么講究，換個吃貨，天天這樣八成會吃出抑郁癥。

單位同事發現了他的自備午飯，對這低熱量高蛋白的便當嘖嘖稱奇。小莫驚呼道：“言哥，你竟然在減肥！你都這么瘦了還在減肥！天哪，天哪！”

言嘯溫聲解釋：“最近開始健身，教練提了一些飲食建議?！?/br>
聞言，小曹和小劉躲在一邊不做聲，他們終于從這位嚴肅認真的上司身上看出了一點點特殊群體的特質，稍微驗證了之前的猜測。

不過，不論人品還是工作，言嘯都讓他們十分欽佩，于是二人默契地替他保守著這件不宜宣揚的個人隱私。這樁關于性取向的秘聞算是他們兩人之間的小秘密，從沒有告訴過別人。

同事們調侃幾句也就算了，除了幾個同樣愛好運動的小朋友圍上來交流健身經驗，沒人向言嘯深究。倒是回家之后，每次在俞小河面前啃雞胸rou，言嘯都會經歷幾波同情目光的洗禮。

“你要是喜歡肌rou的手感，可以來摸我的。隨便摸，我很大方的?！毙『硬敛磷旖堑挠凸?，看著餐桌上的殘羹，不無遺憾地說，“你現在廚藝越來越好了，只讓我一個人享受，我心里特別過意不去?！?/br>
言嘯起身收拾碗碟，沒說話。

俞小河跟在他身后進了廚房：“言老師，您鍛煉身體我當然支持，但是您身材已經很好了，不用這么委屈，每天都吃這些?！?/br>
“不委屈。愛美之心人皆有之，方式方法不同。比如你上網看看男明星的寫真就夠了，我就不行，我覺得自己練出好身材心里踏實?！?/br>
小河臉上一赧，走上前扯言嘯的圍裙，想主動接手洗碗的工作。

言嘯嚴肅拒絕道：“不用。你累了一天，去歇著吧?！?/br>
小河抬眼看著他的表情，心里惴惴的：“你別生氣啊，我以后不看了，絕對不看了。上次也不是特意看，我就是不小心……隨便瞅了兩眼……”

言嘯看俞小河小心翼翼的樣子，心里軟成一團，可他還是面無表情，板著聲音道：“我也很大方的，隨便看，我能理解?！?/br>
“哥……”小河有點慌，他兩只胳膊勾上言嘯的脖子，主動獻上親吻，輕聲細語地撒嬌，“不生氣了好不好，我錯了，真的錯了?！?/br>
他緊貼著言嘯，兩個人身體蹭在一處，都不免有些生理反應。

“好了好了，我沒生氣?！毖試[眉頭微皺，他把俞小河從自己身邊趕走，“你去歇一會兒，今天還要直播嗎？”

小河點點頭，他不敢違拗言嘯，可還是忍不住說：“不生氣你就笑一下啊，這么板著臉……”

言嘯關掉水龍頭，扭頭看了他幾秒，臉上的表情忽然舒緩了。

“我不是生氣……今天教練指導我鍛煉腹部，各種動作做了一個小時，現在不敢笑，一笑就肚子疼?！?/br>
小河怔了一瞬才明白這句話是什么意思，他頓時氣惱不已，上前兩步毫不手軟地撓了言嘯身上的癢癢rou。

言嘯矜持的表情立刻崩塌了，他毫無還手之力，不知該如何招架，最后干脆抱著腦袋逃去了墻角。俞小河揚起下巴輕哼一聲，拿出手機給言老師拍了一張照片留念，將他難得一見的狼狽身影永遠保留了下來。

不過，當夜，為了撫慰言嘯受傷的心靈，俞小河主動獻上全身按摩一套，幫助戀人緩解鍛煉后的酸痛。而言嘯也不失時機地親手體味了肌rou的觸感。皆大和諧，皆大歡喜。

私教課程即將結束的時候，健身房的