爾今天共帶了六名隊員，分了三個水道，兩人一組，劉陽和姚燁自然是共用一個水道。

由于今天是力量訓練，倒也沒什么說的，下水全力游100米，起水拉著吊環斜倒在地做引體向上20個，順便休息，安排了12組，也就是蝶仰蛙自各X100米四組，先訓練完先休息，然后再安排下面的。

姚燁先入的水，等到他那邊碰岸后，劉陽也跳到了池子里，開始倒也沒有什么，結果到了第五圈，輪回到自由泳時，劉陽明顯感覺到姚燁和自己的距離近了，憋了一口氣，加快了速度，就想把距離拉回到開始。

可惜姚小爺無論體力還是成績都比劉陽好，到第九圈再次游到自由泳時差距已經到一前一后的能摸到腳后跟的地步。

姚小爺貼在后面看著劉陽在水泡里不斷擺動的腳，想起了第一次，在省游校游泳館里的情景，那時候就是這雙腳不斷在眼前晃蕩，腳背蹦的筆直，五個小指頭勾著，腳心窩出一個弧度，在水泡里若隱若現。

一回首，已經快兩年了，這雙腳也隨著記憶里的人變大了一些，一時戲耍心起，手臂加快了兩次劃水的力度，再入水時，看準目標，一把抓住了劉陽的腳脖子，接著再往后猛力一扯，人就給扯到了身后。

姚小爺勾著嘴角壞心的笑了起來，拿出了比賽的勁頭飛快的游到了前面。

劉陽被拽的狠狠的嗆了一口水，從水里撲騰出來，惡狠狠的瞪著姚燁磨牙，琢磨著這仇該怎么個報法。

作者有話要說：這章卡死我了，2000字寫了4個小時，4000字寫了7個小時，米靈感啊米靈感。

終于拉近的距離

第109章

這個年代正是中國女子泳壇大盛的時候，數次游泳國際大賽中國的獎牌榜都名列前茅，以莊泳為首的一干女子游泳健將同后世中國跳水的夢之隊，兵乓球的最強基本等同，反觀男子游泳運動員就弱的不是一點半點，或許因為和歐洲人的體型差距太大，男子在游泳這一塊很不討巧。

縱觀當代泳壇，如果說姚燁一人挑起了中國男子游泳運動員的大梁，倒也不為過，國際比賽的獎牌進賬幾乎都出自他手。

很自然的，這個人在國際上也備受關注，昨天才到了英國，今天就有記者聞訊過來采訪。

姚燁戲弄劉陽的過程被抓拍，隔天就登上了報紙。

內容如下。

中國游泳健將姚燁赴英深造，同行有他的隊友劉陽。

姚燁現年20歲，16歲第一次參加世界游泳錦標賽就在100米蝶泳擊敗成名老將霍爾，獲得了他人生中第一枚大賽金牌，之后數年，包攬獎項無數，迄今為止，共獲得11枚金牌，9枚金牌，13枚銅牌，18歲那年因故無法參加巴塞羅那奧運會，錯失含金量最高的獎牌榜，經本報記者采訪，確認姚燁在今年將要參加在日本舉行的亞運會，并宣稱必定爭取到兩年后亞特蘭大奧運會的參賽權。

與他同行的中國小將劉陽今年14歲，中國少年泳壇排名第一，今年10月底也將會赴日本參加世界游泳青年錦標賽。

姚燁與他的隊友劉陽感情極好，訓練之余依舊開著玩笑。

接著是兩張照片，一張是姚燁戲弄完劉陽之后轉身鬼臉，劉陽咬牙切齒追人的抓拍。一張是兩人勾著肩膀，滿臉笑容的近照。

劉陽拿著報紙翻來覆去的看，嘴里嘀嘀咕咕的念叨著低調低調，可惜最后還是娘娘腔的買了兩本大的硬殼本將報紙上姚燁和自己的新聞剪下，粘在了本子上。

姚燁趴在桌子上笑嘻嘻的喝了一口水，一路看到劉陽忙完手里的活才好奇的問了句，“干嗎弄兩本那么麻煩？”

劉陽拿起一個本子甩到姚燁身上，“幫你買的，這些東西都是人生的經歷，等你老了，再翻出來看看多舒服，實在不行也可以炫耀炫耀?！?/br>
姚燁翻開看了一眼，嘀咕了一句，“古靈精怪?！?/br>
劉陽瞪了他一眼，“不喜歡還給我?！逼鹕砭鸵驯咀訐屵^來。

姚燁緊緊的拽著不松手，“別價，你拿兩本也是多，我幫你先收著?！闭f著手里一用勁，就把本子摟在了懷里，笑的這叫一個燦爛。

劉陽癟了一下嘴，覺得這人的別扭勁又犯了，明明挺喜歡的，又不好意思，嘴巴里一套，實際上又是一套。

接下來兩天下午都沒訓練，姚燁帶著劉陽出去玩了一圈，姚燁手上有點錢，倒還真沒委屈了自己和劉陽，想到哪里都會進去看看，劉陽也算是打開了眼界。

經過兩天的相處，兩人也基本找到了平衡點，訓練的時候專心訓練，下來了就找些事情轉移注意力，倒也輕松自在。

可是到了第三天下午，姚燁再約劉陽時，劉陽是死也不出去了。

事情的起因是這天上午訓練。

鮑爾宣布今天是技術訓練后就開始安排訓練內容。

最開始是拿著浮板做腿部打腿練習，接著是手臂劃水動作，然后去掉浮板再接著練習。

這些都是基礎訓練，平日里羅新華也會安排，劉陽倒是做的熟門熟路。

可是接下來的訓練他就傻眼了。

鮑爾了解到劉陽正在加強自己的蝶泳成績后就為他專門安排了一項技術訓練。

手舞足蹈的解釋了半天，劉陽瞪著大眼一頭的問號，鮑爾干脆命令一名學生實際演示。

看著這名學生完全潛入水里，雙臂夾在耳后，手掌疊合，身體側著在水下蝶泳的打腿的動作實例后，劉陽才算是明白了。

看著是一回事，實際上做卻是另外一回事。

在池底潛水劉陽做的多了，可是側著身子蝶泳打腿卻是第一次，游著游著就竄到了水面上。

再加上沒有手臂動作的潛水，在水里前行的很慢，剛剛到30米一口氣就再也憋不下去，竄出了水面。

劉陽站在水里大口喘著氣，看了一眼鮑爾，見鮑爾揮著手叫讓繼續，劉陽咬了咬牙又潛入了水里。

第二次的終于抓住了要點，全身要蹦緊，手臂要對直一個方向，身體一定要快速的呈波浪狀前行。

再加上身體埋入水中后，沒有了手臂的動作，光靠打腿是不夠的，一定要從胸口部位開始活動，而手臂要是不夾緊就會散掉整體節奏感。

碰到岸后，劉陽大口喘著氣，笑了。

這確實是一個很好的訓練方法，由于身體完全被水包裹后，能夠更加清楚的感受到水流滑過身體的感覺，而且腿部破開水流的流暢感也極其明顯。

找到了明確的方向，劉陽幾乎練的不亦樂乎，來來回回的在池子里潛水，每次一定要堅持到肺部