了器材跟前做了幾個標準的臥推，又讓學員們分散開進行練習。

    方想想也找了個機器上去，剛推了幾下，身上就開始冒汗。

    雖然半個身子躺著，比跑步卻要累很多。

    但因為這個動作能夠很好的鍛煉核心肌rou，所以她默默忍耐了，保持著平穩呼吸，一共做了四組臥推，一組做八次。

    接下來就是仰臥起坐和平板支撐，有能力的可以加上揚繩。

    都是很簡單的動作，但也非?？简災土?。

    等到江明終于喊停的，方想想都累到不想動了。

    從來沒有如此強度的健身過，要不是她還有些基礎，估計堅持不下來。

    大家紛紛在地上坐下來，一邊擦汗一邊聽江明講解一些注意事項。

    方想想這會兒也差不多緩過來，就是胳膊有點兒酸。

    余光里看見俞之飏還在那邊站著，她就不自覺轉頭去看。

    發現他的視線后，又很傲嬌的瞪了他一眼。

    過一會兒，她才看見男人慢悠悠的從右側方繞到了前面。

    就站在不遠處的位置，俞之飏盯了她一眼之后，這才表情淡定的從兜里掏出倆文玩核桃來，大手捏著那核桃轉了轉，熟練的盤了幾下…

    方想想坐在地上仰著腦袋，沒忍住，差點兒笑出聲來。

    還別說，他盤核桃的動作還真挺專業的，跟路邊兒老大爺的手法差不多。

    知道這是他求和的舉動，她也就不怎么生氣了。

    只是感覺這人特別喜歡逗她，每次逗完了又哄，也不知道圖個啥…

    時間都過去兩個鐘頭了，第一次訓練結束。

    方想想脖子上搭著毛巾，感覺自己得換下衣服，不然一會兒出去涼風一吹，肯定難受。

    男隊員們這方面就比較隨便，隨便找個地方就好。

    她不行的，還需要找個廁所之類的地方。

    沒走了幾步，后頭俞之飏就趕了上來。

    男人身高腿長，沒幾步就走在了她的旁邊：“那邊有個小更衣室，我帶你過去?！?/br>
    方想想就‘哦’了一聲，跟著他過去了。

    小更衣室其實就是辦公室改造的小房子，里面放著幾排柜子，和一面鏡子，她的背包里帶著衣服，一會兒就換完了。

    出來后，俞之飏就等在外面。

    天色有些黑了，男人的半邊臉頰隱匿在夜色中，只是手機屏幕在微微閃著光，不遠處人聲嘈雜，是江明在跟新學員道別。

    “去我辦公室坐坐？”俞之飏抬起臉來，提議道。

    兩個人一前一后穿過長長的走廊，工廠里很少有高大的樓房，所以四處都是很空的，能夠看到遠處延伸開的深藍色天空。

    俞之飏的辦公室并不大，里面只簡單的擺著桌椅，和一個簡易的衣架。

    將辦公桌上高高摞起來的文件推開，他才指了指椅子讓她坐下，隨手扔過來一個鑰匙：“那個更衣室暫時由你用著，別人進不去的?！?/br>
    “謝謝?！狈较胂氪饝艘痪?。

    又聽他問：“這幾天很忙嗎？晚上發微信你也沒有回復?！?/br>
    方想想就一臉一言難盡的表情。

    可別說了，第一場比賽都結束了，忙啥忙？只不過家里爸媽看太緊，一到晚上微信提示音響起來，就盯賊似的盯她，弄的她也不敢太看手機了。

    這些話她當然不能說，太丟人，就找了個理由給含糊過去了。

    又看看俞之飏：“你那個核桃玩兒的怎么樣？不錯吧，挺有感覺哈?！?/br>
    俞之飏心說玩兒個核桃能有什么感覺？

    但還是點點頭：“嗯，挺好?！?/br>
    方想想很高興：“那你咋不穿唐裝和布鞋？”

    “…”俞之飏簡直不想跟她說話了。

    過一會兒才轉移話題：“我看了你的比賽，打得很好?！?/br>
    方想想一聽就驕傲了：“那是，我現在是專業的電競選手，水平肯定高，你在荒蠻里的昵稱是什么，我加你好友??？”

    想一想，又覺得俞之飏興趣愛好那么老派，估計連游戲都沒有打過呢，她就不想打擊人家的自信心。

    她就大方說道：“我開玩笑的，沒有注冊過賬號也沒關系，你要是有興趣，等有時間我開個新號帶你一把？可簡單了，你只要跟我后面撿漏?！?/br>
    “…我水平還可以，估計不用你帶?！庇嶂r看了她一眼，神情有些復雜。

    這話方想想肯定是沒有聽在耳朵里的，低頭擺弄了會兒手機，她又抓緊時間在三人群里跟簡隨心他們聊天，免得一會兒回家又被盯。

    小姑娘神情興沖沖的，俞之飏也不好打擾她。

    去飲水機那邊接了杯水，他就有些發愁…

    這姑娘對他的誤解好像越來越多了，怎么辦？

    遠飛救援隊的隊員都發現，最近俞隊有些不對勁。

    這個不對勁不光表現在他手里常拿一對兒核桃上，還表現在…他居然次次不落，參與了全部都新人培訓。

    要知道，在救援隊的內部，是有很明確分工的。

    就拿培訓新人這塊兒來說吧，一般都是江明負責，還有幾個老隊員也會協助他。

    而作為隊長，俞之飏的任務非常多，自然也不會特意過去關照。

    結果現在情況卻反過來了，即便是出任務剛回來，他也會去看一眼新人的訓練情況，背著手在那邊一站就是大半天。

    弄得江明都有些緊張了，不知道該怎么發揮…

    不過他也是隊里唯一知道真相的人，背負著這個秘密，又不能四處嚷嚷，他就感覺忍得十分辛苦。

    …人家俞隊哪是盯訓練呢，分明是看媳婦兒來了。

    看看那眼神就知道，把人家姑娘的一舉一動都關注著呢。

    只不過那核桃是什么鬼？是對身體有好處還是咋地…

    江明實在是好奇的很，簡直都想自己買來一個試試了。

    這天就又到了周末。

    因為是法定休息日，大部分的公司都不上班，正是培訓的好時機。

    之前基礎的體能訓練已經告一段落，后期學員只需要在有空閑的時候，去健身房自己鍛煉就好。

    新開的課程則是游泳培訓。

    搞救援的話，比起陸地，水面上其實更容易發生意外，即使是水性很好的人，也不一定能百分百安全而歸。

    這就必須要加強水上安全訓練，地址就選在市中心的游泳館。

    方想想在手機上看到這個消息后，就有些發愁自己的泳衣，感覺還是保守一點好，畢竟是訓練，又不是去玩兒。

    但她家里的泳衣都是上下兩片式，就特地出門買了一趟。

    逛來逛去都不合適，要不就是比基