個隆重千倍萬倍的場面，但是你花幾個億，絕對不會有第二個江彥海給你做這個事情。

    這是獨屬于她的幸福。

    “有你我也很幸福啊，我能給你的不多，也就是這些小事了?！苯瓘┖Ｎ⑿χ斐鍪謸崦拈L發道。

    “不是啊，你還給了我安定和平的生活，這個國家的和平和安寧有你的一份功勞?！崩枞舭渍J真的開口道。

    江彥海笑了笑，低頭在她的額頭上面吻了一下，“這是我們的責任，身為軍人的責任?！?/br>
    “就像是你們這些普通人不也是每天努力工作，為這個國家做出貢獻嗎？貢獻無大小，只要團結努力，我們這個國家注定蒸蒸日上?！苯瓘┖Ｐχf道。

    “我還希望我們以后的孩子能夠生活在一個無比幸福安定的環境當中呢?！?/br>
    “一定會的。不過話說……我們什么時候會有自己的孩子??？”黎若白抬起頭看著江彥海問道。

    江彥海有些哭笑不得，然后緊了緊摟著她的胳膊：“放心吧，遲早都會有的，小時候有道士給我看過相，雖然說我是無父無母，但是我可是多子多孫的面相?！?/br>
    “噗嗤”一聲，黎若白就忍不住笑了出來，“你還相信這個？我才不相信你會相信這個?！?/br>
    “那人家這么說了，這就意味著，這也是一種祝福嘛?！苯瓘┖Ｐα诵?。

    說起來，江彥海一邊問一邊在腦海里面跟二蛋咨詢了一下，江彥海倒是也很奇怪這一點，黎若白的身體很健康，而且還是非常健康的那種，自己也很健康，這也不是一次兩次了，為什么就沒中招呢？

    “指揮官你的身體素質已經達到了人類的巔峰，但是黎若白并沒有，如果她的身體素質也是人類巔峰的話，估計你們一次就會有后代?！?/br>
    “生命總是會選擇最強壯健康的那一個，這是一種生命自我演化和調整的過程，指揮官請放心，黎若白只要維持正常的身體鍛煉，你們在一起時間長了，后代就會隨之而來了?！?/br>
    二蛋居然給出了解釋，讓江彥海略微有一些意外，不過他倒是沒有想到還有這方面的說法。

    那人家那些從事體育運動的運動員也沒有聽說人家并不怎么鍛煉的妻子不能懷孕啊，難道說自己這個身體素質有點太過分了？

    ……

    “這樣，要不然我給你指定一個鍛煉的計劃？”江彥?？粗枞舭孜⑿χ鴨柕?。

    “好呀，不過，是不是跟你們軍隊里面一樣，很累？”黎若白有些好奇的問道。

    “不累，軍隊里面的很多訓練都是超越人體極限的，你又不當兵，沒這個必要，我給你制定一個合適的鍛煉身體的訓練量，你的身體會越來越健康的?！苯瓘┖ＵJ真的說道。

    這話他不是吹牛，黎若白當然不可能如同軍隊里面那樣不斷增強自己的身體素質，實際上那樣的情況也并不健康，人的身體都是過猶不及。

    維持一個合適的鍛煉量，你的身體就會維持一個非常健康的狀態，這樣健康的狀態才會讓你更加的健康長壽。

    “而且對你的身體塑性等各個方面都有用?！苯瓘┖Ｓ盅a充了一句。

    “好呀，好呀?！崩枞舭琢⒖绦ξ狞c頭答應了下來，江彥海用高級掃描程序認真的給黎若白掃描了一下身體，然后由二蛋分析給出最佳的鍛煉效果，從剛開始的鍛煉程度一直到最終需要達到的地步。

    “走，我們去健身房，我看看你現在的身體素質有多厲害?！苯瓘┖Ｐχf道。

    黎若白自然沒有時間，兩個人干脆相擁著往健身房走了，江彥海其實只是讓她做一些訓練，找個借口而已。

    第1077章 儀式（保底求月票3）

    江彥海認真的給黎若白制定了一個訓練的方案，從最剛開始到最后達到的程度，整個過程并不是很難。

    甚至可以說是很容易就可以達到了，畢竟黎若白的年紀才剛剛21歲而已，維持這個計劃的話，她大概在二十四歲左右，身體幾乎就可以說是一個人最健康的狀態了。

    很多女孩子有痛經之類的，其實還是因為她的身體有很多隱性的小毛病，而這些小毛病很多都是壞習慣造成的，只要你能夠堅持鍛煉，讓你身體免疫系統，以及你的身體維持一個非常健康的狀態，這些癥狀都會消失。

    只不過這需要持之以恒的堅持，可以說百分之九十九的人做不到堅持。

    毅力這東西聽起來很簡單，但是想要日復一日，年復一年的做下來，真的非常非常的難。

    就包括很多軍人都是如此，在軍隊的時候，對一些普通的部隊來說，其實訓練并不過分，這樣的訓練對身體也是很有好處的。

    但是等退伍了之后，過幾年你再看他，也是各種發福之類的，維持不了在部隊里面的幾塊腹肌的日子了。

    這個花花世界有太多誘惑我們大家的了，比如一個作家，也許他早上起床的時候想著，我今天上午就寫一萬字。

    當他打開電腦之后，順手打開了聊天群，直播網站，B站視頻，心里告訴自己，我看看新聞，這對我寫作有好處，于是，等他將這些“好處”給看完的時候，一看時間，哇，午飯都忘記吃了。

    吃過了午飯，就變成了，哎呀，中午了，困了，睡一覺有助于下午精神好，下午起來干活。

    下午一起床，哎呀有人網絡上叫打麻將，算了，玩兩把，他們三缺一，就當陪他們了。

    到了晚上，一天馬上快要過去的時候，哎呀，還沒干活呢，趕緊干活了。

    于是晚上凌晨之前，終于掐著點更新了，喂養了那些嗷嗷待哺的讀者，睡覺的時候，躺在床上給自己打了個氣“我明天一定上午就開始寫！”

    當有一天晚上他凌晨沒有完成更新的時候，第一次他會愧疚，找個借口，我今天難受，或者網絡卡了，家里停電了，明天補更。

    第二天他因為愧疚補上了更新。

    當第二次，第三次發生這樣的情況，當他有一次第二天沒有辦法補上第一天更新的時候，于是他開始破罐子破摔了，最終哪天斷更了，也連個解釋都沒有了，因為他已經習慣了。

    至于評論區什么的，反正我不看，你們罵我我就不知道。

    所以，人永遠不要給自己第一次，當你給了自己第一次的時候，后面就會有無數次等著你。

    縱觀每一個強者，在某個方面，他絕對是一個極其自律的人。

    換而言之，一個可以極其自律的人，就算是他不是什么很大的成功人士，但是混的絕對不差！

    輔助黎若白完成了第一天的鍛煉，雖然最后她出了滿身大汗，不過不要緊，跟她一起洗個澡，順便給她來個全身按摩就可以了。

    高級掃描程序可以讓江彥海的按摩手法最大程度的舒緩她肌rou里面的乳酸，讓她全身的肌rou達到最好的放松效果。

    沒等江彥海按完呢，她已經打著小呼嚕睡著