“……先來五米臺試試?！?/br>
    跳臺分跳板和跳臺，孫慧初次奪冠的是十米跳臺，她的身材修長，在三米板和五米臺都不占優勢，所以選擇了十米臺。再矮一些的還有三米板，但是夏妍看著那彈性十足宛如空中蹺蹺板的跳板，果斷上了五米平臺——好歹腳下是穩當的。

    從下面看，五米不高，兩層樓的高度，等到人真的站在上面……還是挺嚇人的。

    徐紅讓夏妍站在邊緣半米處，“往前走?！?/br>
    夏妍挪了一小步。

    “再走！”

    夏妍又挪了一小步。

    兩分鐘后，她站到了跳臺邊緣，身體繃得緊緊的。

    徐紅淡定地問“暈嗎？”

    夏妍看了看腳下，游泳池的水面雖然不是靜止，但是碧藍澄澈，看起來就像一塊透明的立方，和渾濁滾滾江水完全不同。然而，站在高處，方才還能包容她遨游的泳池看起來只是小小的一塊兒，視野外的其他場地更讓人膽怯一些。

    夏妍搖搖頭。

    不暈，她并不是生理性的恐高癥。

    “那怕嗎？”徐紅又問。

    這次夏妍用力地點點頭。

    徐紅長嘆了一聲，“我再最后問你一次，如果失敗，可能你這毛病這輩子都好不了了，你還要學嗎？就為了一部電影，值得嗎？”

    “……學！”夏妍咬牙。

    上輩子退后過一次，這輩子絕不后退。

    徐紅“嗯”了一聲，“嗯，最后一個問題，買保險了嗎？”

    夏妍一怔。

    這……劇組應該給買了吧？

    徐紅的聲音從背后傳來，夏妍沒來由地覺得有些冷。

    “你不是問我，當初是怎么幫孫慧克服恐高的嗎？我現在就告訴你……”

    “好……咦？”

    話音未落，夏妍就感覺腰上被人用力一推，夏妍身子一傾，腳下一空，掉了下去。

    聽著腳下巨大的水花聲，徐紅教練雙臂抱胸，面無表情——

    “就是這樣克服的?！?/br>
    夏妍落水的時候，不意外的又嗆水了。但是泳池的水非常干凈，她入水后能睜開眼睛，慌亂了幾秒后反而冷靜下來了，等到場館救生員游過來，夏妍已經自己浮起來了，正一手抹了臉，然后往岸邊劃水。

    “夏妍！”

    一上岸，劇組的助理立刻用毛巾把夏妍整個人包起來。助理是跟著副導演和攝影師來的，本來是來拍點花絮，作為記錄素材。他們剛才見夏妍在訓練，就沒來打擾，默默在旁邊架極其，所以看到整個過程的——徐教練和夏妍說了去上面教學，然后在上面說了兩句話，徐教練一把把夏妍給推下來了。

    夏妍并不是專業運動員！她只是普通人??！這也太危險了！

    落水的時候，水花四濺，發出一聲悶響，簡直把攝制組都砸懵了，他們只是來隨便拍點花絮，誰想到會拍攝這么驚人的一幕！

    “徐教練！你太過分了！”助理喊道。

    徐紅卻充耳不聞，不知道是真的沒聽到還是怎么，就站在五米臺上，雙手抱胸，宛如一代宗旨登高臨遠。

    她居高臨下地看了狼狽的夏妍一眼，面無表情。

    夏妍卻看懂了她的意思——還來嗎？

    夏妍剛才被摔懵了，這會兒回過神來，才發覺自己沒來得及反應就被踹了下來，跟上次一樣，根本沒來得及想怎么克服恐懼，“恐懼”還沒發生，就結束了。

    副導演也在下面說道“徐紅老師，夏妍是演員，你不能這樣……”

    “別說話?！毕腻疽獗娙税察o，她用毛巾擦了擦臉，然后隨手丟到一邊，“再來?！?/br>
    夏妍扶著欄桿，又上了五米臺。

    再度站在同一水平線上，徐紅眼神不見半點情面，問“感覺怎么樣？”

    夏妍搖搖頭，“太快了，腦子沒轉?！?/br>
    “那不行?！毙旒t皺眉道，“跳水是身體和大腦協調的雙重鍛煉，你還要在空中做動作，把握時機，你要習慣引力，隨時實地保持思考能力，找到屬于你的時間和節奏，回頭我們再加一些器材訓練，今天就隨便跳跳吧?！?/br>
    她又看了夏妍一眼，“下次上來前沖沖溫水?！?/br>
    ……

    當天上午，夏妍在五米臺跳了五十多次，她總算明白了徐紅口中的“隨便跳跳”，就這，還不算攝像機沒有記錄下來的。

    攝影師甚至覺得，但是這些花絮鏡頭都夠電影用了。夏妍也不知道自己怎么過來的，到后來，她已經是機械性的往下跳，因為一旦猶豫，教練就會一腳踹過來。等到她已經對引力完全習以為常，淡定地在跳下去的時候和鏡頭打招呼，徐紅才教給她一些保護眼睛和耳朵的措施。

    夏妍“老師你為什么不早說？”

    徐紅瞄了她一眼“你頭腦一片空白的時候，我說了有用？”

    她觀察過，夏妍入水的時候都是閉眼的。

    夏妍一想，也對，她一直到第二十八跳，才開始主動尋找不嗆水的敲門，也開始有意識地在大腦中記憶降落的速度和節奏。而且她這幾次無一例外都是下身先入水，徐紅教練推人很有技巧，不會讓她呈危險姿勢。

    下午三點多，夏妍從水里爬出來，準備再接再厲，卻發現徐紅已經下來了。

    “沖水，換衣服，先吃飯?！?/br>
    “……噢?！?/br>
    游泳對人體力的消耗是很大的，夏妍被一提醒，才發現確實餓了，才三點中，平日里這個時間她是絕對不敢吃東西的，但是今天但是五米臺的樓梯她就跑了一百趟了，不吃東西手腳無力，在水里是很危險的。

    她偷看了一眼徐紅教練，老太太背影依舊筆直如青松，后腦勺仿佛都貼了“莫得感情”四個字，威風凜凜地走在前面，沒有一點遷就夏妍的意思。

    運動員有一類灶，夏妍是演員，按理說并沒有，但是她發現餐桌上的食物和從前的不太一樣，看起來搭配得很專業。

    劇組的跟班小助理小聲道“是徐老師打電話過來讓準備的，連雞蛋的克數都是稱好的，我的天，這老太太……打一棒給一個甜棗啊。夏妍，你不會是得罪徐教練了吧？我怎么覺得她針對你？”

    你說她兇，是真兇，不講道理，可是偏偏人家是專業的，半分鐘就設計出一套營養師都挑不出毛病的運動員餐。

    助理是na的工作人員，是跟著攝影師一起來的，待會兒就要走了。就這么一小天的工夫，還被老太太指揮著做這做那，連牛奶的口味都指定了！

    夏妍道了聲“辛苦”，又問，“徐教練不吃嗎？”

    “她說去打個電話，在外面吧?！?/br>
    夏妍覺得老人家不在，自己單獨大快朵頤不太好，想著去外面打個招呼，不料才走到門口，就見徐紅一改剛才的筆直剛強，鬼鬼祟祟地躲在門邊，小心翼翼的說著電話。

    “小囡囡，你快去網上幫奶奶查查，有一個叫夏妍的明星，粉絲多不多？”

    “啥？不用查？你也是她粉絲？她這么紅嗎？”

    “一百多萬粉？完了玩了，囡囡，奶奶這回可是狠狠地得罪她了，她的粉絲會不會網曝我呀？哎呦，也不知道她記不記仇，我就說，這活我就不該接，你爺爺非要