季子越坐在桌子上，拿起筆仔細寫東西。

“子越，你在寫什么？”

小小的筆記本上，是螞蟻大小的字。密密麻麻的，看著還挺可愛的。

“我在寫鍛煉計劃，我想要練出八塊腹??！”

他現在的運動量跟垃圾星那會兒相比，真的下降了許多。他身上的腹肌都快要保不住，跟別提練出八塊腹肌那么多了……

“子越，我覺得你現在這樣就很好?！惫⒕爸莸男θ荻冀┯擦?。

說到底，他還是更喜歡軟乎乎的小人，而不是硬邦邦的腹肌小人。

“你到底幫不幫我？”季子越扁扁嘴，一臉的不高興。

“幫?！惫⒕爸萑嗳嗝夹?，應下了。

季子越拍了怕手：“太好了。老攻，你有八塊腹肌嗎？”

“有?！?/br>
“真的？你真是太厲害了……”季子越對著耿景州就是一陣彩虹屁，都快要把耿景州夸到天上去了。

雖然沒有看到景州的身體，但他猜也猜到對方有八塊腹肌了。畢竟，他曾經隔著一層薄薄的布料，緊緊地貼在上面過……

季子越已經斷定耿景州就是自家老攻了，現在就是為了抓住把柄，讓耿景州就范，乖乖認罪罷了。

夸完了之后，季子越按照計劃的那樣，拋出了自己的陷阱。

“想想還真是好笑，我自己傻乎乎地查資料做計劃，哪有你親自給我做的好？畢竟再多的資料，都沒有你一個過來人的經驗靠譜啊?！?/br>
“好，我給你做計劃?！?/br>
“給，你的筆……”季子越把自己的筆遞了過去。

下一秒，兩人你看我、我看你，紛紛笑開了。

“我進書房拿筆，你稍等一會兒?！?/br>
耿景州沒有看到，在他離開后，季子越露出了得逞的表情。

用光腦用慣了，好端端的，怎么會想起用筆和筆記本？只有周詳的計劃，配上自然而不做作的演技，才能引向老攻寫字的正確結局。

喜好可能重復，但是字跡可就不會那么剛巧地一模一樣了。

他冷落景州幾天，到時候現實碰面，景州肯定努力獻殷勤，哄他寫幾個字，還不是手到擒來！

季子越的算盤打得劈啪作響。

很快，耿景州回來了，手里還拿著全新的筆和筆記本。

“子越，練腹肌這種事情，不能cao之過急。我給你制定一個每天鍛煉計劃……”季子越認認真真地寫了起來。

其中一個項目，就是季子越特別要求的舉重。

“子越，你確定沒問題嗎？”

耿景州盯著小人的火柴棒似的的小胳膊小腿，心里擔憂不已。

“我很能打的好不好？”季子越揚起頭，一臉驕傲地說。

耿景州：“……好吧。你舉重吧，我會在一旁看著的?！?/br>
如果有什么問題，他快點兒伸手救出小人不就好了。

季子越為了證明自己，直接舉起杠鈴。輕輕松松，毫無問題。

“老攻，我就說我可以啦！你給我加個重量，我還能再舉重一點的?！?/br>
耿景州想都不想，直接把手指按在了杠鈴的桿子上，直接給季子越加重。

季子越：“……”

我是讓你給杠鈴兩邊加舉重用的杠鈴片！

第90章健身的小可愛

耿景州可不知道自家小人在想寫什么,他在陪伴小人健身的過程中，享受到了前所未有的樂趣。

“子越,這重量還行嗎？”

季子越嘴角一抽。

你這人,一點都不會察言觀色嗎？

“把你那根罪惡的手指收起來，睜大眼睛，看到我旁邊的杠鈴片了嗎？”

耿景州一怔：“我覺得杠鈴片還是太危險了點，萬一你的手一時抽筋，杠鈴掉下來壓到你自己就壞了。我人工給你加重多好……”

耿景州從安全性、經濟效益方面詳細地說明了不用杠鈴片的合理性。

“老攻，你只是覺得好玩吧？”

被揭穿的耿景州清咳一聲：“子越,老攻是想陪你?！?/br>
“那就給我老老實實把杠鈴片安上?！奔咀釉矫鏌o表情。

一個巴掌大的小人躺在院子的草地上,火柴棒似的小手里舉著一個杠鈴。更要命的是,巨人的手指頭壓在了杠鈴的桿子上,給杠鈴施加了更加沉重的力量。

弱小、無助的小人,仿佛下一刻就要被壓扁了！

耿景州沒忍不住，笑出了聲。他用另外一只手打開攝像頭，拍下了一張小人受欺負的照片。

季子越：“……”

你是聾子嗎？！

等我抓到你鐵證，你就死定了！

季子越暗暗磨牙,恨不得拿把大錘錘,把耿景州的腦袋給打扁！

要不是因為前不久才忽悠老攻給他寫了肌rou訓練計劃，擔心老攻會起疑……

季子越深吸一口氣,選擇忍耐。不能太早，要不然讓老攻生起了警惕心就麻煩了。

“老攻，我要杠鈴片！”季子越咬牙切齒。

耿景州依依不舍地收回手指，拿起杠鈴片,同時給杠鈴的兩側加上。

“子越，還行嗎？其實應該先把杠鈴放下，然后再加杠鈴片的。要是兩邊受力不平衡，很容易出岔子的?！?/br>
耿景州也是無奈。

小人的手仿佛長在了杠鈴桿子上似的，一直舉著，死活不肯放下來。

“這點兒重量，沒問題的啦。就像提一斤水果跟提兩斤水果一樣，根本沒有什么技術含量嘛?！?/br>
季子越驕傲地仰著頭，神采奕奕。

“子越，其實，舉重也應該是站著舉的?！惫⒕爸菅a充道。

“我知道。但這點兒重量，還要站著，擺出舉重的架勢，顯得我像個傻逼?！奔咀釉狡财沧?，嘟囔道：“還不是因為老攻，明明我力氣大得很，你非要用什么循序漸進的借口，才給了我這么點重量的杠鈴片?！?/br>
耿景州心虛，不說話了。

他還是不太想，讓小人練出八塊腹肌。而且，也舍不得小人受那個罪……

季子越舉了一會兒杠鈴，把杠鈴放到了一旁。

“好了，現在也讓我的腿來鍛煉鍛煉吧~”

季子越一個鯉魚打挺，從草地上翻身起來，打算跑上幾圈。

“子越，你先歇歇吧?！惫⒕爸菽脙筛种?，夾著一個杯子遞過去，“來，先和點水?！?/br>
“好吧?！?/br>
季子越緩了緩，才拿起水杯，喝了幾口。

甘甜的水流入口中，讓人的心里也跟著雀躍起來。

“老攻，你說我要練多久才能練出八塊腹??？”季子越歪著腦袋，一臉憧憬地望著自己那個一點都不靠的健身教練。

最好一輩子都練不出來！

某個有私心的教練清咳一聲，支支吾吾地說道：“這個……練腹肌要看個人體質，有些人的體質練得