看了看，不過由于廚房的地方太小，吳桁便將宋祁辛推出去，自己著手處理青菜、熬湯，將方便米飯拿去微波爐里面轉一轉，兩人便坐在沙發上一面看電視，一面吃了一頓溫馨的晚餐。

次日，經過了整整一上午耗費體力活動之后，饑腸轆轆的一眾嘉賓們再次感受到了來自節目組的惡意。

宋祁辛的身上掛著個圍裙，正站在案臺后面，向左右兩邊的人看了看，腦中忽然閃過了一個念頭，低聲對身旁的另外四人確認道：“昨天晚上到房間里休息的時候，你們晚上吃的什么？”

其他人說的果然也是冰箱中的那些速凍食物，以及隨意用冰箱里面準備的蔬菜rou類做了一些相對簡便的飯菜。宋祁辛再度對眾人確認：“昨天晚上主要熱飯、做菜的人是你們還是他們？”說著，他抬手指指不遠處坐在長條桌后面、每人面前放著個光禿禿白色盤子的另一半。

眾人面面相覷，呂悅寧率先舉手：“不是我做的，是萌萌姐做的，平時在家也是她做飯比較多啊?！?/br>
魏倩霓也點頭確認：“平時我的工作太忙，時間又不定，一般家里都是娜娜在做飯，昨晚也是啊?！?/br>
陳澤的表情有些無奈：“我家那口子是個大夫，平時就有潔癖，入口的東西他從來不讓別人做，每次做飯的時候他都會用各種方法先把食材和他自己的手、手臂一起消過毒，再戴著口罩、眼鏡、帽子、手套，跟上手術臺似的，處理那些食材……”

眾人：……和一個有嚴重潔癖的大夫的婚姻生活簡直讓人無法想象！

孔晨咳嗽一聲：“我和金明幾乎都不會做飯，不過平時在家的時候，他煮個速凍餃子、用微波爐轉轉食物都比我要熟練一些……哦對了！他做的泡面很好吃，不像我每次都會泡爛！”

看著孔晨那一臉得意的笑容，眾人紛紛強咽下一口血：連面都能泡爛，那他的廚藝得恐怖到什么地步？？

溫導演等眾位嘉賓交流過后，才笑嘻嘻地舉起他的大喇叭：“好了，時間也不早了，看看天色，太陽都已經升到頭頂，正往西面慢慢沉下去。各位嘉賓，為了不餓死你們自己和你們的愛人，大家請動用手邊的食材，為你們和你們的愛人做出一份豐盛而又有營養的午餐吧！注意！你們做出來的食物，我們會從每一樣中都抽取出一小部分交給我們的美食評審團、營養學家進行鑒定，分數不會由你們的伴侶為你們打出。分數滿分十分制，獲得分數最低的那位，你們將和你們自己的伴侶，親口將你們做出的食物通通吃掉，一點都不能剩！”

眾人嘴角抽動了幾下，吳桁清楚的聽到身旁的秦萌倒抽了一口冷氣，咬牙從牙縫中擠出了一句：“老天！那真是太恐怖了！”

而他另一側的曹金明身上也十分明顯地抖了一下，看向他愛人的眼神中都帶著一種絕望。

吳桁：到底是何等可怕的烹飪水平，能讓他們表現出如此可怕的表情？還好他家小辛雖然不擅長做飯，可簡單鼓搗出一頓能果腹的飯菜還是絕對沒什么問題。

作者有話要說：　　版的驗證碼，今天變得喪心病狂！之前上傳章節的時候要填的驗證碼都是阿拉伯數字和英文字母的組合。

而今天里面多出一些奇怪的小符號，一開始我以為那些只不過是圖里面隨機出現擾亂視線的符號。

幾次輸入錯誤后，發現里面又出現了÷這個符號，于是我傻乎乎的從輸入法里找出加減乘除的符號照抄進去。然后依舊提示我錯誤。想了想，直接把加減乘除計算之后的結果填進去才順利上傳章節……

這是要考我小學數學的節奏？？

第306章第三百零六章

宋祁辛站在擺滿各種蔬菜的架子旁,開始沉思。正如吳桁想到的一樣,宋祁辛也并沒有打算挑戰高難度,只準備略微做些相對簡便的飯菜應付過今天這場比賽就好。

他和吳桁兩人原本對廚藝就都不大精通，不過煮個粥拌個涼菜什么的還是沒問題。但麻煩就麻煩在今天節目組表示——為了顧及到嘉賓們的營養均衡與飲食的健康，每位嘉賓必須至少做出一葷兩素,一個主食一個湯品。粥可以熬,但熬粥的同時也必須準備如包子饅頭之類的主食搭配。

而且做出的這些飯菜，從量上看起來還必須夠兩個人吃的才行。

這就讓宋祁辛略微有些為難了，畢竟如饅頭花卷之類的東西，無論是他還是吳桁可都是不會做的,兩人每次都是買現成的東西回來，再熬點粥、做點湯,拌個涼菜就好了。

“先拿點黃瓜?！彼纹钚炼嗌僖彩怯行┚C藝細胞和鏡頭感的，所以他從貨架上一面取自己需要的食材,一面對就跟在他身旁的攝像鏡頭解釋,“別的不敢說,拍黃瓜我還是保證能做好的?！?/br>
拿下黃瓜后,他想了想，又從架子上取了兩個西紅柿、兩個雞蛋和一些香菜下來：“西紅柿雞蛋湯……要不是節目組有要求，說同一類食材作為主料的情況下、不能同樣用在兩道菜里的話，我肯定會再炒一份雞蛋西紅柿！”

他的話音未落,就見不知從哪冒出來的魏倩霓笑嘻嘻地伸出手來，從宋祁辛剛剛取過西紅柿的盤子里一把抓住了兩個大大的西紅柿：“說的好，我就準備做個西紅柿炒雞蛋呢！”

宋祁辛向她挎在臂彎上的小籃子中掃了一眼,發現里面果然已經提前放進去了幾只雞蛋，于是笑著搖頭：“其實還有更簡單的糖拌西紅柿，不過就怕全都是這種涼拌的菜，評委們一會兒會給低分?！?/br>
魏倩霓皺眉沉思起來，視線在手中的西紅柿和雞蛋身上來回掃視，似乎也被宋祁辛的話說得動心了，在糾結猶豫要不要干脆做個糖拌西紅柿得了？

宋祁辛繞過了她，又取了一些蔥花、香菜。他和吳桁兩人基本沒有忌口的東西，所以從來不會發生在喝湯的時候爭論要不要放蔥花香菜這種世紀難題。

現在湯有了，一個素菜也有了，繼續在體積十分夸張的蔬菜rou類架子面前轉了兩圈，宋祁辛放棄了土豆這種或者切片、或者擦絲兒的有那么一點cao作難度的食材，干脆選了個包菜，準備來個手撕包菜。

至于rou嘛……

在水產rou類的貨架旁邊轉悠了一圈，宋祁辛果斷放棄那些需要切絲切片的大塊rou、以及活著的魚蝦，抓起一大片龍利魚，準備來個清蒸龍魚。嗯！多么簡單、營養、清新又健康的食譜！

將這些東西放到屬于他的cao作臺上時，宋祁辛走到存放主食類的貨架前正準備拿一些生米回去燜的時候忽然想到：現在是中午，他們已經忙碌了整整一上午，兩人都是又累又餓，剛才的那些東西是不是有些太清淡了？而且天知道下午等著他們的會是什么樣