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雖然他有糖衣炮彈,奈何小暴龍一心警覺,絲毫不咬鉤。最后可憐了賀江一個嬌生慣養的公子哥,最后也只有站在寒風中吃完了早餐。然后拍了拍許凡明的肩膀:“走,我們鍛煉身體去?!?/br>在籃球場上,擁有強壯的上下肢力量對于防守和突破都是非常重要的。到了健身房以后,他們先做了五組深蹲,等熱了身以后,許凡明就看向了一旁幾乎是人滿為患的跑步機。許凡明很少來健身房,大多時候只是在體育館里練練長跑、折返跑。偶爾來的幾次,也只是一個人玩玩跑步機、動感單車。跑步雖然能鍛煉人的心肺功能和耐力,但對于力量訓練來說效果好像不是很大。許凡明剛站上跑步機,就看見一旁賀江已經在健身教練的引導下躺在了臥推凳上,雙手握緊杠鈴,緩慢地做了幾個杠鈴臥推的訓練動作。杠鈴臥推在健身界是一個非?;鸨膭幼?,不僅訓練胸肌的效果非常好,而且這動作看上去很有男人味,野性十足。對比一下腳下的跑步機,感覺自己好像一下子就弱爆了。這么想著許凡明也沒心情跑步了,走到賀江身旁的一個臥推凳前,目光有些猶豫。然后忽然聽見一旁的健身教練贊嘆道:“哥們,你的動作很標準嘛?!?/br>賀江笑了笑,只說:“你先去休息會吧,我自己可以先練?!?/br>健身教練點點頭,“那你有需要了再叫我?!闭f著就轉頭離開了。賀江的個頭一米九,身上的肌rou也是勻稱有致,揮汗練習舉杠鈴的樣子十分的養眼,頓時在健身房里吸引來了不少女學員的目光。許凡明看著賀江做完了一套杠鈴訓練,再起身時,額頭、喉結上已經布滿一層細密的汗珠。許凡明暗自吞了口口水,指了指臥推凳說:“我也想試試這個?!?/br>“好啊,”賀江爽快地拍了拍凳面,“來?!?/br>許凡明警惕地看了他一眼,“我要去叫剛才那個教練來……”賀江哭笑不得,推著他坐了下來:“你沒聽見剛才那個教練都說我動作標準?人家都已經坐下休息了,還去麻煩他干嘛。有個一對一服務的不好嗎?”許凡明還沒來得及推脫,就被賀江強行塞進了臥推凳里。許凡明盯著上空的杠鈴,身體僵硬地躺在凳子上動彈不得。賀江笑著伸手,一下摸上了許凡明的腰。“喂——”許凡明一個激靈,只感覺被賀江觸摸的地方都怪怪的,又癢又麻,腹部就不自覺緊繃了起來。賀江不緊不慢地撫過他的肩膀、側腰,提醒道,“收緊肩胛骨、收腹挺胸、臀部不要挺起。對了,往上再挪點兒,保持杠鈴在胸口處?!?/br>“你、”許凡明憋紅了臉,“你別摸了!”賀江一愣:“為什么?”許凡明的耳朵有點紅:“癢?!?/br>賀江勾起嘴角來笑了笑,沒想到許凡明的身體這么敏感。于是他就收回了手,直直地站了起來,“行,那我不碰你。好了,現在慢慢地開始推吧?!辟R江說著便彎下腰,一邊看著許凡明,“向上推的時候呼氣,向下落的時候吸氣,保持這個節奏……很好?!?/br>“呃……”許凡明舉了兩三個來回,就感覺到肌rou的拉伸和活動了。他喘了幾口氣,開始往外冒汗。賀江蹲下來,含笑用毛巾擦了擦他的臉,哄小孩似的溫聲說:“乖,等練好了,哥哥帶你飛?!?/br>許凡明憋紅了臉想反駁,賀江就又改口道:“那就練好了,你帶我飛?!?/br>兩人在健身房泡了一上午,然后中午一起去找了個菜館吃了頓AA餐,最后各自回家。路過體育館時,兩人忽然發現籃框下有個很熟悉的身影在獨自認真地練習著走位和投籃。賀江微瞇起眼睛,許凡明略加思考了一秒,然后脫口而出:“溫沁?”他對溫沁的印象,還停留在“球技一般般,人不怎么愛說話”上面。溫沁怎么會在這里一個人練球?許凡明不禁走上前去,朝他揮了揮手,一邊四下張望著:“嘿,唔……老大呢?”因為方銳翰和溫沁是一個校區的,所以他們也經常一起出現。但今天球場上好像沒看見隊長的身影,許凡明不禁有幾分疑惑。溫沁注意到了許凡明的聲音,他接過了從籃網里掉下來的球,扭過頭平靜地看著許凡明和賀江:“我是一個人來的。想多練練球?!?/br>“噢?!?/br>說到練球,許凡明不禁就饒有興趣地停留了下來。他看著溫沁連投了六個三分,進了五個。這個準確率,在投籃里算是很穩的。許凡明看溫沁這么用心地練習投籃,就下意識問了句:“你在準備下個月的比賽嗎?”“嗯?!睖厍咄O铝藙幼?,抱著球,臉上難得地浮上一絲害羞的笑容,“學長說,第一場我們對的是雙籃。他們的特點就是鋒線很強,所以,我一定要打好后衛,希望能不拖大家的后腿?!?/br>這個“學長”,應該就是指三年級的方銳翰吧。許凡明忽然感覺,說到了老大,溫沁整個人的神態好像放松了不少,眉眼也變得柔和了。但只要是對認真打球的人,許凡明都會難免地心生好感,導致他現在看溫沁簡直越看越順眼,就心曠神怡地關心起了他:“不過我看你好像打得還不太熟練吧?你是新手么?”“嗯?!睖厍叩拖铝祟^,耳朵有些紅,“我原來是學校網球隊的,但網球也一直打得不怎么好。學長的宿舍在我的樓上,我受了他不少的照顧。我沒打過籃球,但看別人打過。有一次無意之中模仿著別人打了一次球,被學長看見了?!?/br>許凡明笑了笑,怎么感覺老大像個專業星探似的,到處挖人呢。“學長說我投籃很準,運球也算流暢,潛力很大。所以最后,我就來了?;@隊?!睖厍咭荒樀恼J真,“我想好好地練籃球,打好接下來的比賽——不讓學長失望?!?/br>剛學會打籃球沒多久,就被派上場打比賽……看來老大是真的很器重溫沁,也相信他的天分和實力啊。不過現在距離比賽也確實是沒有幾天了,開始緊張起來加快練球也是情理之中的。溫沁說的這番話倒是真的觸動了許凡明的心。許凡明盯著溫沁看了好一會,最后點點頭,慢慢地說:“好?!?/br>賀江愣了一下,許凡明就忽然把口袋里的錢包、飯卡一起塞進了他懷里,望著溫沁挑起一邊的嘴角,笑著說:“既然你這么想學,那我就來教你兩招吧!看好了,我可算是你的前輩呢?!?/br>第18章慘敗的歷史傍晚七點,賀江回到了出租屋,打開廚房壁柜,隨手扯了包泡面,倒在鍋里煮開。十分鐘以后,端著一碗熱騰騰的青菜雞蛋面坐在了餐桌旁。賀江拿起筷子剛想吃一口,忽然發現桌上的一角放著一個黑色的錢夾和一張藍色的卡