導演組也照樣翻車，笑到捂著肚子停不下來。

發話的導演組看著整齊離去的運動員們，有一瞬間簡直像是冰雕一樣凍在了原地——我們不是這個意思，規則是可以破壞的，快來破壞我們的規則??！

顯然，運動員們并沒有配合導演組的打算，他們非常耿直地真的換泳衣去了，這個結果被攝影VJ們誠實地記錄了下來，成了導演組鞏固憨批人設的又一例證。

在游泳主題的拍攝周期內，的后期組也正在加班加點地開始進行節目的后期剪輯，果子臺里早已經為這檔短期綜藝安排了合適的檔期，因此，連同后期剪輯到送審報批直至正式上線，整個節目組的周期時間極為有限，所有人都是以連軸轉的模式在工作。

自從導演組的憨批人設又一次被驗證后，以周允之為首的整個導演組也不再掙扎了——憨批就就憨批，有梗就好。

運動員原本就不像娛樂圈的明星一樣擅長制造綜藝效果，但是他們耿直的行為模式之下，整體的效果倒也不賴。

游泳主題的拍攝，比起射擊主題，要少了一些意外，但是由游泳隊為各位成員真實定制的游泳隊訓練方案，還是讓所有人開始對游泳隊的日常開始心生敬意。

在上午與下午的兩個拍攝時段，實際上也是游泳隊的日常訓練時段中，所有人被要求在限定時間內完成指定游程，所有人的平均游程在5000米。

按照游泳隊的主教練程煬介紹，這個游程實際上已經是為并沒有進行過相關訓練的運動員們打了折扣，實際上游泳隊的日常訓練中，根據個人項目不同，最低游程也在6000米往上，如果是參與1500米自由泳項目的隊員，在比賽之前的訓練周期內，日常訓練游程甚至會達到20000米。

姜翰寧這個逗比，由于并不會游泳，但為了配合同隊的成員，協助大家一起拿到獎勵道具、攻擊道具，于是套著個游泳圈也頑強地下水了。

他在艱難地游完200米，游到岸邊的時候，恰好聽到程煬介紹的20000米這個數字，當即臉色一綠。

“20000米？！”姜翰寧顫抖著手：“就算是走路，也能把我走到腿斷，居然還要在水里游上20000米……”

想了想，姜翰寧對同樣游到岸邊的蘇哲發去了精神慰問：“阿哲，你們田徑隊的訓練也這樣的嗎？”

蘇哲好笑地搖搖頭：“那倒沒有，我們訓練的方向不一樣，實際上游泳隊的這個訓練計劃應該也不是一成不變的，根據運動員的個人狀態和對訓練的適應程度還有訓練效果，都會有所變化?！?/br>
這番話聽得姜翰寧一愣一愣的，片刻后，他看著摘掉了泳鏡的蘇哲，盯了片刻后，突然道：“我覺得導演組應該給你打個馬賽克?！?/br>
？？？

姜翰寧的這段話，不僅蘇哲聽得一臉懵逼，邊上正在聽程煬介紹訓練計劃的導演組成員也一臉迷惑。

“??？你們都不覺得嗎？”姜翰寧一臉正義地回頭看向陸地上：“阿哲這種看起來比妹子還要白皙的皮膚，這種臉蛋，這種身材?。?！你們確定電視機前的萬千少男少女把持得住嗎？”

泳池邊上專門負責拍攝蘇哲的攝影VJ在聽到這番話后，忍不住下意識地點了點頭，在他的攝影鏡頭中，從泳池中浮出水面的蘇哲，在摘下泳鏡甩掉頭發上的水滴時，那個瞬間讓他都沒想起來自己拍的只是個運動綜藝。

“啊，當然，像我這樣的帥哥，也是需要打個馬賽克的……特別是我的游泳圈……”

姜翰寧的這番話還沒說完，在另一側泳道上，同樣剛剛游完單程的邵星辰，面無表情地拍了拍他的肩，然后指了指被立在泳池側邊上的任務目標。

看到邵星辰的指示，姜翰寧蔫兒了似的扶了扶自己的游泳圈，再一次毅然決然地開始艱難地向泳池的另外一頭游去。

上午時段的相關訓練結束后，饒是一慣有做體能訓練的運動員們，也感到了體能的巨大消耗，畢竟水上的訓練和他們日常的訓練方向還是有所不同。

當蘇哲從泳池中上岸后，一條浴巾就披到了他的身上，回頭時，看到的正是邵星辰站在一旁。

“啊，謝了?！碧K哲笑著點點頭，剛想說點什么，就聽到隊友在喊話，就跟邵星辰道了個別，轉身往自己隊友所在的方向走了去。

接下來的幾天時間里，節目組陸續完成了游泳主題和田徑主題的錄制。

這兩個主題的錄制，對于節目組來說，少了一些意外的驚喜，但是按照節目組的原定計劃，整體的節目錄制還是十分順利的。

包括全員接力和1500米自由泳冠軍進行對抗，在泳道上為游泳隊的冠軍選手設置障礙，并增加計時等等，從綜藝性的趣味到運動員專業實力的展現，都有了充足的表現。

節目組在整檔綜藝的錄制中，除了第一期時來自蘇哲的這個意外，余下的兩個主題里，都按照既定計劃，展示了運動員在日常訓練中的艱辛與枯燥，也切實地展示了各個專項運動員在自己本項目上，究竟強大到了怎樣的程度。

各個項目的運動員在體驗其他項目時，以專業運動員的體能和體育神經，仍舊需要大量作弊才能和這些原項目的頂尖高手一戰，而作為體驗者身份的明星隊伍，則親眼見證也證實了普通人和運動員在同一個項目上的距離。

在前三個項目的錄制結束后，包括游泳隊、田徑隊和射擊隊的3位教練在內的全員，被攝制組一同拉到了國家冬季項目訓練中心。

直到攝制組將冰壺的全套服裝遞到蘇寅生等幾位教練手里后，蘇寅生才發現，自己也被田管中心姜何那個小子給賣了。

最后的這個冬奧會體驗項目，除了明星隊伍之外，各隊被抽走了一位隊員體驗花滑，而冰壺項目，1隊4人，最后他們人數不足，教練也要上冰，親自“感受”冰壺的魅力。

發現這個事實后，蘇寅生和周守福、程煬三人只得相視一笑，認命地和各自的隊員一起cao起家伙，跟著冰壺教練一起，練起了這個從前從沒有研究過的項目。

雖然同為冰上項目，但花滑和冰壺這兩個項目的所需要的冰面并不相同，兩個項目的訓練場地也不在同一個區域，冰壺館和花滑館之間還有一定的距離。

此次“有幸”被選中參與花滑項目體驗的，分別是田徑隊的蘇哲，射擊隊的楊靖以及游泳隊的鄧銘澤。

他們三人之中，以游泳隊的鄧銘澤身高為最，足足1米91的大個子，已經是花滑隊的教練從游泳隊本次參加綜藝的選手中所挑選出的個子最小的一人了。

當他們仨同時出現在花滑館中后，花滑隊的主教練崔毅已經‘嚴陣以待’，但看到鄧銘