放正下頜略內收、兩耳放平、雙肩同高、兩髖同高；兩眼視正前方略低一點……”

    侃侃而談的教了十來分鐘的要點，渾身疼痛的吳思琪沒有辦法用心記錄，幸好錄制了視頻。

    黃教練又開始交待：“站樁最基礎的時間要求，低于四十分鐘是沒有效果的。養生為目的，站到一個小時就可以了，以武術練功為目的，則需要站到兩小時甚至更多?！?/br>
    講解完這些，黃旭表示要離開。

    吳思琪讓他稍等一下，進入廚房，借著冰箱的掩飾，從農場內拿出一個塑料袋，裝了大概5斤左右，泡過農場水的馬奶葡萄。

    看上去有點低端，跟市面上賣的十塊、八塊錢1斤的葡萄差不多。

    她實在沒有什么好的東西給黃旭了，將對黃旭的感激之情放在心底，吳思琪將葡萄遞給黃旭，黃旭不解。

    吳思琪道：“教練一直想知道，我為什么在家練武的進步會比較快，原因就在這葡萄上面?！?/br>
    “噢？”

    “是這樣的，前段時間，有一個叫做‘素衣的執著’在網上賣水果，她們說她們的水果是在靈氣充裕的環境下長大的，我這葡萄就是從她那里買來的?！?/br>
    聽到‘靈氣充?！膫€字，黃旭瞳孔猛縮，受過專業控制的他，差點都沒有控制住自己的表情。

    “后來網上有打假的，證明她的這個水果，不是在靈氣充裕的地方長大的，網上測試吃了不打呼嚕，而且是治標不治本。我在特別累的時候吃上一些她賣的水果，就能夠恢復一點體力，繼續練習?！?/br>
    見黃旭還是沒有接葡萄，吳思琪拔下幾個塞入嘴中道：“沒有毒，你別看我這個袋子差，人家賣的時候盒子老好了，而且賣200塊錢1斤呢。我這是為了方便保存才用的袋子，這個是我剛買不久的，還沒有來得及放冰箱?！?/br>
    黃旭見吳思琪都這么說了，只得接過葡萄。

    吳思琪繼續道：“我吃著的感覺，不洗比洗了要好一些?！?/br>
    “那好，謝謝你了，你先好好休息幾天?！?/br>
    教練走后，吳思琪咕咚咕咚喝下兩大杯農場水，才感覺稍微好受一些，又拿出毛巾蘸上農場水，開始擦拭她的傷口。

    奇怪的是，她的右肩明明受傷了，表面上真的看不出來有任何傷痕，拍片子也沒有任何問題，卻是痛入筋骨。

    回憶起今天的遭遇，她被人輕輕一揮手，就差點滅殺，幸好對方根本就沒有給她開口的機會。

    想來，就是自己說出家里的異常，也不會得到幫助。在到處尋找靈氣的時候，她也聽過很多道道，說什么？修者都是自私的，修煉講究因果關系等等……

    總之，一切要講究道法自然。天地不仁，以萬物為芻狗。

    修仙者沒有欠她什么，肯定不會無故幫她。

    吳思琪拖著疼痛的身體，走入練功房，沒有錢、沒有勢力、沒有力量、是她的錯。

    忍著劇痛，吳思琪練習著黃旭教她的各種招式，她要先將每種招式練習了100遍，最少也要五個小時。

    第69章 站樁

    話說李力，昨晚被吳思琪打了之后，他并沒有看清楚是誰打了他。

    只知道是個長頭發的，滿身酒味，還唱著‘傷過的心就像玻璃碎片’的人。

    李力大恨，為什么他的霉運還沒有過去！

    身體痛了好幾個月剛好，表哥就說，公司有人在背后搞他；開車在路上，還要來個瘋乞丐嚇他，那個瘋乞丐肯定沒事，他可是一直關注著那段路的新聞，根本就沒有死人的新聞出來；真是喝涼水都塞牙，就是走在大街上，還能被一個喝多了酒失戀的女瘋子給打了！

    忍著劇痛，他同時報警和打了急救電話，到了醫院后，情況還算好，他只是胳膊脫臼，并沒有骨折。

    不過，骨科醫生給他關節復位時，痛到他懷疑人生。

    醫生說他不用住院，大概一個月左右的時間就能夠恢復，讓他的手臂少活動。

    只是他傷的是右臂，這給他帶來了極大的麻煩，工作上又會耽誤。

    處理李力案子的民警正式百里屯派出所的李恒，曾經給吳思琪做過筆錄的那位95年小帥哥，距離上次李力被打才幾個月，沒想到他又被人打了。

    從李力的描述分析，打人者手法十分老練，一招就使受害人胳膊脫臼，很有可能是會武的人做的。

    但受害人并不知是被誰打的，這種毆打造成輕傷事件，已經構成了刑事犯罪。

    李恒還是進行了一些調查，事故發生地沒有監控，按照李力的描述，很像是有人失戀喝醉了酒，無故將他打了一頓。

    李恒還就李力的社會關系進行了調查，發現他在工作上，樹敵不少，前段時間還特別針對過曾經打過他的那個人。

    長頭發、喝酒、會功夫的人、李恒還真沒有找到。這也只是個小案子，并不會對這個社會造成多大的影響，李力此人也不怎么樣，最終的結果可能就是不了了之。

    第二日，曾經的隊長找他，希望他能再回到隊伍。

    這讓他想起了，以前在組織的日子。組織的管理很是嚴格，教官動不動就打人罵人，讓吃就吃，讓睡就睡，還要隨時做好犧牲的準備，那時的他無時無刻不想著離開。

    后來終于得償所愿，離開了組織，在家人的安排下，在這小小派出所當片警。

    每天都是處理一些雞毛蒜皮的小事，誰的銀行卡插在ATM機上，忘拿被人取走了錢；誰家的狗咬傷了誰不啃賠錢；超市偷個糖；沒事抓抓辦假證嫖娼的、打架斗毆的、小偷小摸的，這種日子真是讓他煩透了。

    他承認他心動了，想再次回到組織中，以他的資質，相信只要他肯努力，用不了多久就可以進入先天。

    治療完手臂后，李力從與民警對話中，猜測出來，這次，警察根本就沒有可能給他討回公道。

    李力懷疑，這件事情肯定是吳思琪做的，他的身體疼痛了好幾個月，終于可以正常上班了。這吳思琪肯定是知道他身體好了，找上門來，繼續讓他不舒服。

    監控看不見就可以對吧！等著，他也會，他有錢！

    他在東廣有房子，房子目前是市值1200萬，在這京城也有房子，房子目前市值是2500萬以上，有車有存款，還有股票。

    公司上市時，他是個領導，給他分的股票不多，就股。公司發展較好，經歷了兩次10轉10，即每10股送10股，他現在有股，公司目前的股價是112，股票市值他也有500萬。

    隨便拿個幾十萬，買吳思琪的一個胳膊或者腿還是比較容易的。

    再次休了病假的李力開始找起了門道。

    吳思琪每種動作練習100遍后，時間過去了五小時，吃飯睡覺。

    起床，渾