了水下我會隨時保護你的?！?/br>
看著秦霄的臉，文清遠就會自然底氣十足?；蛟S這是一種旁人很難理解的感覺。但對他來說，秦霄就是他的仙丹妙藥。前生，不管自己有多累多難受，只要看到秦霄就能瞬間眉頭舒展。今生，自己每天跟秦霄在一起，都像是有說不完的話和永遠享受不盡的幸福。小小的一個潛水，有什么可怕的！“嗯！有你在我才敢，不然我真是肝都跟著顫了。幸虧我好歹會游泳，雖然姿勢太難看了?！?/br>
突然想起之前文清遠堅決不在田弈然面前游泳的事，秦霄笑了：“你啊。就是想的多。只要可以游，姿勢難不難看有什么關系。再說了，別人說你難看我覺得你好看不就得了。本來就不要給他們看！你這渾身上下每一根汗毛都是我的！”

比起自己對胸肌腹肌肱二頭肌的宣示主權，秦霄這個霸道的方法顯然有些**了……

老公很霸道，心里甜甜嗒

☆、第257章

第257章：導演說得對！

潛水的確是一個很減壓的運動。文清遠雖然平時懶，不喜歡健身。但是對于一個藝人來說，他的工作強度是很大的。尤其是最近這兩年拍攝的戲文戲比動作戲要少得多，以至于的身體情況要比剛重生回來那兩年好了許多。所以在水下雖然非常緊張，可是當他看到淺海區水底的那些生物之后，心里的緊張就變成了驚喜了。

秦霄有好多年沒潛水了。但有底子到底是不一樣。教練很快就發現自己其實毫無用武之地，本來還有一個零基礎的可以教，可是另外一位根本不允許自己靠近半米之內，這“護食”的性子真是讓人無語。不過一想到女朋友來他們俱樂部學潛水的時候，自己也不允許別人貼身靠近，他也就淡定的，畢竟男人們還不都那樣。他瞧文清遠也不樂意讓自己挨著秦霄呢。誰都甭說誰比較好。

京城離海很遠，這次潛水和游泳訓練兩個人是到了南方的一個海濱城市。這里不是什么旅游勝地，卻是潛水愛好者的天堂。因為沒有那么多游客，這個小城也沒有重工業，所以海域里的海水水質優良，潛水之后海底清晰度極高，而且物產豐富，在這里不但可以享受與大海的親近，更可以品嘗各種海鮮。

兩個人在進組之前要保持好身型。文清遠還差著，秦霄的身材一定要趨近完美才可以。他這部戲里需要裸出肌rou的戲份太多，所以他倆來的時候就帶了一個健身教練和營養師。為的就是給他們制定訓練計劃和一日三餐。

幸虧海鮮富含蛋白質而脂肪含量很低。這才沒讓兩個人在飲食上太遭罪。但秦霄開始每天吃大量的蛋白，看得文清遠胃都疼了。

“咱該喝蛋□□不行嗎？”實在是有點兒心疼，文清遠文營養師。

營養師笑呵呵的：“天然食品和合成營養品怎么能一樣呢。放心吧，秦霄的身材本來就很棒，堅持到進組之前就成了?！?/br>
文清遠嘆了口氣：“真辛苦。干脆我也陪著他吃好了。這樣我也可以鍛煉一下?！?/br>
營養師眼睛一亮：“你愿意??？那就太好了。其實你這幾天吃的東西也不是太合理。但是秦霄說你的腸胃不好，不能克扣口糧，而且說你好不容易能休息幾天，讓你多吃點兒好吃的。所以我也不好制定得太嚴格。你要是肯配合訓練，我就給你換食譜了?！?/br>
什么玩意兒？??！原來不是在自己原本吃的東西上加蛋白就好了嗎？是說要克扣自己的海鮮嗎？天啦嚕！為什么這么殘忍！不過內心的崩潰無法阻止營養師的興奮，更何況自己說出來的話他也不好意思反悔。再一想到秦霄每天都吃那些都關系，這都堅持一個星期了。自己陪著也是應該的。于是非常大氣的拍了拍胸脯：“絕對沒問題！但是我希望可以增加一點兒牛rou和貝類。我認為這對身體很好。你覺得呢？”

營養師都快繃不住笑出來了。大概所有關注過文清遠的人都知道這是個小吃貨，所以營養師未嘗沒有逗一逗這位男神的心思?！耙彩强梢缘?。你的主要健身方向是讓身體線條更好看，跟秦霄那樣需要強壯的肌rou不同，所以飲食結構上也不一樣。你放心吧，不會讓你餓到的。就算營養餐也可以吃得很美味?！?/br>
營養師果然沒有騙人，營養餐當然也可以很美味?？墒撬f的不會餓到，根本就不可能。每天潛水、游泳、健身，兩個人還要忙活一會兒公司的事情，偶爾還要啪啪啪。體力消耗不要太大?？墒强辞叵龆紱]有什么意見好好的堅持著，文清遠也忍住了。

一個月的時間，兩個人的身材就有了很大的改變。其實文清遠感觸最大的不是視覺，而是啪啪啪的時候自家男人明顯猛了好多，那一身的肌□□的他都移不開眼睛。他甚至覺得，要不是自己最近也在跟著健身，都得抗不住。

進組的時間到了，自然訓練期也就結束了。心塞塞的覺得自己白領工錢的潛水教練離開了，營養師和健身教練卻還跟著他們。而且要跟他們一直到拍完戲。就算這倆人之后只是針對秦霄做訓練和飲食調整，文清遠也有一種毛骨悚然的感覺。

直接坐上了飛往D國首都的航班。因為他倆坐的是頭等艙，所以聊天健身教練和營養師也聽不到。文清遠抱怨：“他們倆還要折磨你三個月的時間??？！”

秦霄哭笑不得。這話大寶貝光是今天就已經問了自己不下六次了?！暗搅四沁吘褪歉鶕臄z強度做一下更改?？隙ú粫傧裰耙粯幽敲创筮\動量了?！?/br>
文清遠嘆氣：“做演員真辛苦。尤其是需要露肌rou的?！闭f著他戳了戳秦霄的胳膊，雖然他也愛死了老公這身肌rou，可一想到每天秦霄的辛苦，他就想嘆氣。

秦霄把文清遠的手握?。骸皼]事兒，這不算什么。也就這幾個月的時間而已。過去了咱們回家就想吃什么就吃什么。畢竟為了拍出來的效果好，一定的犧牲是必要的。你想想之前婁哥為了演蚩尤那身材鍛煉成什么樣了？他那么懶的人都行，咱們也不差什么?！?/br>
說到婁鳴，那絕對是懶中之魁首。一提這個，文清遠瞬間就覺得斗志滿滿了?！暗拇_。他都行旁人就更能行了。我接著陪你！”

秦霄可舍不得：“你又不需要這些，不過堅持健身對身體是有好處的。各種好處?！?/br>
見秦霄朝自己擠眉弄眼，又在那里撓自己的手心，文清遠就知道這個貨是什么意思了。他最近甚至懷疑最近每天吃生蠔產生了強大的“副作用”，導致這家伙想要啪啪啪的次數太頻繁。好在自己的身體的確是體力好了不是一點兒半點兒，不然早就把他踹床下去了?？纱笸V