山嵐上床都覺得自己快要散架，太多太多次，叢展軼還在給他做放松按摩，他已經先睡著了。許山嵐太了解大師兄，平時耍賴撒嬌還能對付過去，但他一旦要認真起來，除了必須完成訓練任務，一點妥協都不能有。再苦再累也得咬著牙挺著，更何況，許山嵐心里有個小小的聲音，其實他也是很想拿冠軍的，誰不想呢？

不只是徒弟，師父也沒閑著。這邊密切關注幾個孩子的訓練動向，做出適當調整；那邊叢林和殷逸終于跟市體校的幾個校長見了面，吃頓飯。

可以說一開始酒桌上的氣氛還是不錯的，很熱烈。幾位校長都很熱情而又客氣，招呼著叢林師兄弟坐首席。殷逸微笑著推拒了，到底請最年長的一位坐上正座。大家推杯換盞聊得熱火朝天，畢竟都是圈內人，就算學校性質不同，還是很有共同語言。彼此探聽來探聽去，居然還有互相都認識的朋友，關系似乎更近了。

叢林喝了不少，練武的人都實在，酒量都不錯，碗來酒干頗有氣勢。殷逸胃不好，輕易不碰酒，桌上的人紛紛過來敬他，也不過矜持地微微沾沾唇而已。

酒到中途，叢林起身去洗手間，他喝得太多了，在隔間里休息片刻，也正在這時，他聽到外面有人說話的聲音，算不上陌生，好像剛剛還摟著脖子稱兄道弟來著。一個說話，舌頭有點大：“我靠，真他媽能喝，我有點挺不住了?！眹W啦嘩啦撒尿聲。

“人家是師兄弟兩個人，還有一個不喝，你能怎么著？”另一個說話也有些含糊不清，看樣子都喝多了。

“那是殷逸，誰敢跟他喝？”說話的人語氣中帶著諷刺，“他能請都是好大的面子?！?/br>
“行了行了，有話咱哥倆回家說去，一會的，把他們答對完事，我跟你去吃烤串，咱重新來?！?/br>
“唉，沒辦法，走吧繼續喝……哎那個姓叢的什么學校來著？”

“呃，什么武校，民辦的，能有什么真本事?！?/br>
“還不是他師弟……殷逸跟路局長……”后面的叢林聽不清了，他站在隔間的門后面，緊緊攥住拳頭。

回包廂的時候，叢林臉色陰沉，他幾乎沒怎么跟在座諸位說說場面話，找個借口就出來了，直接在門口坐上出租車走人，沒理睬后面追上來的殷逸。

叢展軼、顧海平和許山嵐剛結束晚訓，正要各自回房去洗澡，聽到院門口的剎車聲都有點錯愕，沒想到師父能這么早回來。

叢林背著雙手大步走進客廳，臉上還帶著醉酒而不自然的潮紅，眼睛卻亮得驚人。他坐在沙發上問幾個弟子：“你們的項目選好沒有？”

師父無緣無故問出這么一句來，幾個人都怔住了。叢展軼沉吟一會，說道：“師父，我想參加太極拳和散打的比賽?！?/br>
顧海平猛地一抬頭，卻聽叢林沉聲問：“為什么選這個？”

“太極拳最有把握。而散打，和武術單純表演的性質不同，我想都嘗試一下?！?/br>
叢林盯著叢展軼：“有沒有把握？”

叢展軼沒有直接回答，只一笑，那就什么都不用說了。

叢林一拍大腿站起身來，大刀闊斧地說：“好！就這樣。我告訴你們三個，無論多難多苦，一定要給我拿個冠軍回來！我叢林不爭別的，就爭這口氣！”

30、冤家路窄1

“三百四十一，三百四十二……四百零一……”許山嵐一邊在心里默數，一邊背負雙手俯身屈膝，在一米多深的土坑中跳到地面上。他兩條小腿都綁著沉重的鉛塊，每跳一下都要付出幾倍的力氣。

午時盛夏的陽光毫不遮掩地直接照到許山嵐的身上，后背火辣辣地像在被火烤，汗水順著臉頰往下淌，衣服早就濕透了，好像都能擰出水來。一滴汗流到許山嵐的眼睛里，蜇得他一片模糊，一眨眼沒看清落地的位置，一下子被坑沿絆倒，噗通跪了下去。

許山嵐慌忙抹了一把臉上的汗，顧不得膝蓋的疼痛，站回到坑里。剛才已經數到四百三十八，因為錯了一次，又要多跳十個，變成四百二十八。許山嵐雙唇抿得緊緊的，像在跟自己賭氣似的，一下一下繼續跳，一直跳到五百個，這才長出一口氣，掀起衣襟前擺，把臉上的汗水略略擦干。仍有新的汗滴冒出來，不屈不撓地往下淌。

叢林提著木棍走過來，問道：“完成了？”

“是，師父?！痹S山嵐規規矩矩挺直腰板站好，一上午的訓練結束，整個人像從水里撈出來似的。他呼哧呼哧喘著粗氣，一張小臉不知是曬的還是累的，紅得像著了火。

叢林點點頭：“下午重點練旋子轉體和旋風腳，要連貫完美做出這兩個動作，關鍵就在于腰腿力量，基礎訓練決不可間斷。嵐子，你得對自己要求更嚴格一點。這次比賽不同于以前參加的市級比賽，參賽人員更多，都是L省各兄弟市的尖子，可以說誰都是強手。你必須先在動作設計上比他們更難才行。旋子轉體360°加旋風腳720°加馬步這個編排難度系數最高，如果你能把這個動作做好，就可以說是成功了一半?！?/br>
“我知道了，師父?！?/br>
叢林拿過干毛巾來給許山嵐擦汗，一邊不厭其煩地繼續詳細講解動作要領和注意事項。

顧海平在殷逸的指導下把編排的整個長拳套路又練一遍，注意銜接和動靜結合。

叢展軼從外面跑回來，推開院門。在酷熱的三伏天里，他穿得簡直像個患了嚴重疾病的重癥患者。身上圍著厚重的棉服，下面穿著棉褲，連腦袋都遮得嚴嚴實實。

顧海平“噗”地噴笑出來，叫道：“大師兄，外面的人沒把你當成精神病抓了去??？”

叢展軼脫下外套，臉上的汗流成了河，許山嵐忙端一杯水跑過去，叢展軼只沾沾唇，問道：“練得怎么樣？”

“還行，你減下多少了？”

“不知道，一會再量量吧?！?/br>
叢林一拍手：“好了好了，都去洗澡準備吃飯?！?/br>
幾個人回房間里沖涼，叢展軼脫光了全身的衣物，站到練功房里的磅秤上，指針頑固地指向66.5公斤，沒有多少下降的跡象。

“怎么樣？”許山嵐湊過來問。

“還差一點?！眳舱馆W要參加散打65公斤級的比賽，但他標準體重68公斤，需要在賽前急速減體重。對柔道、散打、摔跤、拳擊等重競技運動員來說，賽前無論增加或者降低體重，都可以稱為一場災難。增重就要不停地吃，多攝入脂肪，飯菜油膩得難以下咽；減重恰恰相反，控制食量——這對反倒要加大訓練強度的運動員來說萬分痛苦，然后就是要穿著厚重的衣服在烈日下長跑，注意適當補充帶淡鹽的水分，有的教練甚至要求運動員全身包裹保鮮膜。

這種在極短時間內的減重或