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共區轉悠一圈?!?/br>“滾!”宗新覺怒罵。嬉笑打鬧,都是為了自己的健康,這讓他心里有些異樣。“先下線了?!?/br>“去吧,吃完了再過來,老地方見?!背瘽赡克腿讼г谠?,自己去甜品店訂了個座位,開始休閑品嘗時間。等將手上蛋糕吃掉兩個后,宗新覺上線了。“吃完了?”拿起餐巾紙擦嘴,慢悠悠道。“剛剛解決完?!弊谛掠X拉開椅子坐上去,此時桌子上面擺滿小吃。“你看了那些文件嗎?”見這人進入狀態,楚虔澤也沒有廢話,把勺子往旁邊一放,“過了一遍。關于你說的增強體能訓練,我有一套方法,效果很好,不過過程會有些難熬。要不要了解一下?”宗新覺將文件移開些許,望向楚虔澤,“是什么?!?/br>*健身房里,楚虔澤正坐在旁邊的器械上,見人掛在橫欄上不動,整整十秒鐘還是沒起來,點著光腦提醒:“別停啊,還有十個呢?!?/br>宗新覺雙手握著橫欄,雙腿交叉曲起。他呼出一口氣,已經懶得跟人說話了。“只有十個了,加油啊,一口氣做完,堅持就是勝利!”楚虔澤在旁邊鼓勵,加油。宗新覺屏住呼吸,肱二頭肌繃緊,腰腹用力,想要直接起來。眼看著這人已經來到半空中,楚虔澤哎了一聲:“很好,只剩下九——”那個九字剛剛出現個音,宗新覺就重新掉下去。很遺憾在中途失敗了,剛剛向前的進度條,此刻又給縮了回去。“還有十個!加把勁啊?!背瘽勺谝巫由?,喝了口酸梅汁。“我知道!”宗新覺臉憋得通紅,借著一股子勁做了五個引體向上。楚虔澤靠在旁邊椅背上,一條腿曲著架在旁邊搭腳的地方,給人數著數字。終于將剩下的幾個做完,宗新覺雙手一松,搭著扶手喘氣。“恭喜,成功達成引體向上40個的成就?!蹦7轮醒腚娨曂▓笙灿嵉恼Z氣,楚虔澤順便遞了個毛巾過去。宗新覺接過毛巾,他是真的沒有力氣說話了。過了會,覺得好一點后,這才說道:“下次我訓練的時候,你可以多吼一吼?!?/br>“怎么,覺得有我的鼓勵,運動比較有動力?”“多來幾次,我肯定很想打你?!蔽艺鬯览刍?,旁邊卻有個人坐著喝飲料,簡直太欠收拾了。宗新覺扯出個笑:“借著仇恨值加持,到時候比斗場見面,說不定還能贏你幾次?!?/br>“你想家暴?”楚虔澤震驚了,眼睛微睜,滿是不可思議。“開玩笑?!弊谛掠X呼出一口氣,站起身開始做拉伸運動。楚虔澤在旁邊幫他壓,過了會開口:“你今天提前拉韌帶了?”“沒有,為什么這么問?!弊谛掠X換了個手伸到前面,舒展一邊肌rou。“感覺你腿部韌帶比之前好很多,以前跟個竹筒一樣直的要命,現在大概算是,可以彎曲的竹竿?!?/br>原本伸展動作頓了下,宗新覺將頭埋下去,換個方向:“我在家里有做練習,最近比較注重這方面的訓練?!?/br>本來就是隨口一說,楚虔澤也沒有怎么在意,但是看到宗新覺的表現,他覺得,事情似乎沒有這么簡單。只是拉韌帶?這事宗新覺不說,他也不知道。將手松開,楚虔澤往后退一步:“差不多了,開始下一個項目吧?!?/br>“知道了?!蹦税押?,宗新覺坐在軟墊上,雙腿曲起。楚虔澤直接背對著他,坐起其雙腳上面:“這個不多,就100個。開始!”……結束一個系列的項目后,楚虔澤站在旁邊,低頭望著趴在地上的宗新覺,有些好笑?!半m然挺累,但是也不必這樣吧?”那是一點點累嗎?宗新覺此時渾身透濕,癱著連說話的力氣也沒有,只能默默翻個白眼。“這一套就是要連著練,才有效果?,F在休息,效果就要減半了?!背瘽商嵝?。宗新覺深吸一口氣,從地上爬了起來,“繼續?!?/br>雖然對方是按照自己的說法行動,但此刻積極性不高。自己這套計劃是有些嚴苛,但是如果堅持下來,效果絕對很好。開始的第一周是最難的,等適應了些,就會感覺好很多。思索片刻,楚虔澤蹲下身,撐著下巴說:“要是能把這一周堅持下來,我們就去約會?!?/br>宗新覺眼神一頓,猛地轉身望向楚虔澤。“你說真的?”看來挺有效果。楚虔澤揚起個笑:“當然,我不騙人?!?/br>“所有訓練堅持一周?只要一周?”宗新覺再一次確認。這貨難道嫌少?雖然本意是,只要堅持健身房訓練一周,但既然對方這么期待了。楚虔澤點頭:“沒錯?!?/br>“一言為定!”剛剛還萎靡的心情,瞬間變得激昂起來。之后這段時間,宗新覺變得格外主動,每次還提前要求進行訓練。*約定后的第七天早上。楚虔澤穿著運動服,一手揣在口袋里,站在十字路口,等著宗新覺到來。之前幾天,對方都會提前到,可現在已經快到約定時間了,還是沒有見到影子。覺得奇怪,他直接給對方發了消息過去。[今天晨跑還記得嗎?][在就吱一聲啊][不會睡過頭了吧(汗)][還有三分鐘,再沒有消息,我就直接走了哈。]達到說好的時間,還是沒有等到人。楚虔澤想了想,直接撥打對方電話。電話接通,然后立刻被掛斷了。過了會,那邊回了個消息。宗新覺:[抱歉,剛剛沒有看到。][你先去跑步吧,我今天可能去不了了。]楚虔澤眉頭微皺,直接又撥通了對方電話。半天沒有接通,他給人發了個信息。[接電話。]光屏顯示對方接聽了電話,楚虔澤將它連接到自己的藍牙耳機上?!霸趺赐蝗徊粊砹??”聽到那邊的沉默,他抓了抓頭:“說話啊你?!?/br>“沒什么,就是突然遇到些事情,不能去晨跑了,你先走吧?!弊谛掠X聲音跟平常什么區別。“675號,跟我到3號接診室來!”楚虔澤剛準備說些什么,就聽到那邊有聲音傳來。接診室......“你在醫院?”楚虔澤眉心一跳,當機立斷:“定位發我,有什么事見面了再說?!?/br>作者有話要說:這個世界快完結了,再過兩三天的樣子[趴]感謝投出地雷的小天使:墨染顏藝、白1個;感謝灌溉營養液的小天使