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?!?/br>Nicole攏了攏頭發:“這個指標毫無挑戰性,他什么都不做,站在那里就足夠讓人眼前一亮?!?/br>莫成弘扶了下眼鏡,沒有理Nicole的話,轉頭看向一旁的三位老師對許喬道:“這三位分別是你的健身教練、舞蹈老師和形體儀態老師。后續看情況,決定要不要再給你加聲樂和其他老師?!?/br>李飛飛暗自打量了下莫成弘給許喬指派的健身教練康偉,這是個看上去魁梧健碩,一身腱子rou,但是不知道為什么總覺得有些陰柔氣的男人。莫成弘表情嚴肅對康偉道:“許喬要練出漂亮緊實的肌rou線條來,但他偏清瘦那款,不可以有大塊又夸張的肌rou?!?/br>康偉擺了擺手,不在意笑道:“哎呀,放心,我會每個星期都給許喬量尺寸的,絕對達到你的標準?!?/br>說到“尺寸”這兩個字眼時,康偉朝許喬眨了眨眼。李飛飛心里發毛,雞皮疙瘩都起來了,趕緊把自家哥哥往他身后拉了拉。莫成弘繼續道:“然后就是形體儀態方面,你的氣質、言行舉止,包括表情管理都必須得體優雅,這由安老師來負責。安老師太爺爺是翰林掌院學士,書香世家,她本人也從事儀態教學多年,這方面很有心得?!?/br>外形氣質、言談舉止,身為一個明星這是必修課。形體儀態老師是個將滿頭銀發盤在腦后,一舉一動都透露著大家風范的端莊優雅的老太太。她朝許喬點了點頭。“最后就是特長訓練?!蹦珊虢o許喬介紹起最后一位老師,“我看你在聊將中那段舞跳的不錯,肢體協調,柔韌性好,可以在這上面發展一下?!?/br>“這位也是當初負責訓練斯奕的舞蹈老師,民族舞和現代舞很出色,街舞中的log和breaking也有所涉獵,如果你想學街舞,后面我會給你找街舞方面更加專業的老師?!?/br>說完這一長串,莫成弘目光最后落到許喬身上:“這些都是目前的想法,你有什么要求都可以提出來,有意見和想法也可以說?!?/br>許喬看了三位老師一眼,問道:“每天都要上課嗎?”“有工作安排的時候再說,沒有工作安排的時候,形體儀態方面至少持續訓練兩個月,舞蹈和健身是要一直繼續下去的?!?/br>于是從次日起,暫時沒有工作的許喬就開始來工作室辦公樓里的訓練房上課。第一天是形體儀態老師過來教課。老太太端莊大方,賢淑雅靜,談吐動作間處處透著股書香門第熏陶出來的沉淀氣質。“肩膀要時刻保持打開向下沉的狀態,這樣的姿態會讓你看上去更挺拔并且對脊椎有益?!?/br>老太太手保養得不錯,雖然經歲月風霜后顯得蒼老,但依舊柔軟。她輕拍了拍許喬后肩,轉過身與許喬目光相對時愣了一下。他眼神干凈,蘊著沉靜的光,深邃、從容。那是見識廣泛、眼界寬廣的人才會擁有的一雙眼睛。老太太手上的動作忽然變得猶豫起來,她退后兩步,對許喬道:“走兩步給我看看?!?/br>緩步間是久居上位的包容與知禮。老太太眼神不太清晰,依然能看得出許喬身上那股帶著時光沉淀的莫名氣質,仿佛千年前生在王公貴族家的子弟少年郎。心里不自覺生出些崇敬疏離感。當老太太發現這一點時,沉默了一下。她想也許祖上翰林掌院學士,面對他所效勞的君子時,便是這樣的感覺了。禮儀姿態,談吐言行渾然間自有乾坤,又何須費此多此一舉去教呢。當晚老太太就跟莫成弘表示,她教不了許喬。莫成弘不知道發生了什么,還想挽留,老太太擺擺手,走時看了許喬一眼。“成弘啊,別費勁找人教他了,他自個兒那儀態,就是最好的?!?/br>老太太不知道,許喬在一本名為的穿書世界中,從幼年接受皇族教育,見證皇族興盛又衰落,看朝朝暮暮間王朝更替歷史興衰,身上才沉淀下來那股旁人模仿不來的氣質。第二天,是舞蹈老師過來教課。許喬已經成年,成年人學舞要比小孩子困難些。舞蹈老師打算先從軟開度練習開始,慢慢打開許喬的身體,再教一些不復雜的舞蹈動作,由淺入深。結果許喬的柔韌度天生優越,身體協調感也好。學舞蹈動作時,完全不像個新人,在他臉上看不到絲毫勉強吃力感。……教得毫無成就感。唯一讓許喬覺得頭疼的,是那位滿身腱子rou的健身教練康偉。許喬是不怎么愛動的,懶洋洋歪在沙發軟墊里最舒服。碰到這么一位渾身充斥著激情的健身教練,就覺得有些吃力起來。康偉給他測了體脂率,在本子上寫寫畫畫后,制定了健身計劃和飲食計劃。“健身要一步一步慢慢來,不能對身體有損害是最基本的原則?!笨祩ド舷麓蛄吭S喬,指尖摩挲下巴,寬厚的臉上露出抹讓許喬不自在的微笑,“莫先生說了,線條不要練的太夸張,咱們就練個適合你的?!?/br>“你的身材還算不錯,肌rou線條稍微再清晰一點比較好,屁|股再翹一點就更好了?!?/br>許喬:“……?”他拍了拍手示意許喬集中注意力:“先熱熱身,完了交替做三組卷腹和深蹲?!?/br>跟著康偉做完熱身動作,還沒來得及喘口氣,許喬就被康偉按倒在瑜伽墊上。“平地卷腹,沉肩收腹,下顎微收……”很快,健身房內回蕩起許喬微微的喘氣聲。做完卷腹,許喬躺在地上懶得動彈,康偉直接把人從地上薅起來。許喬疲憊地看了他一眼,康偉對那霧蒙蒙的眼睛不為所動:“調整下呼吸,現在我們一起來做深蹲。一、二?!?/br>徐斯奕走進健身房的時候,就看到許喬滿臉生無可戀,抿著唇跟著康偉做深蹲。“來,一、二,做完屁屁就翹了!來,一、二、一、二?!?/br>許喬蹙眉,神色間有些抗拒。徐斯奕走過來,好整以暇地打量著兩人。“喲,老板來視察?”康偉招呼了一聲。徐斯奕下頜微抬,笑了一下:“隨便看看?!?/br>說著靠在墻上,一手插兜看著許喬。許喬動作在他的注視下不由放慢了。康偉拍拍手,聲音高了幾分:“噯噯噯,別停,跟上節奏?!?/br>許喬:“……”在徐斯奕審視的目光中,許喬默默加快速度。好不容易做完深蹲,許喬扶著墻腿打著顫不住喘氣,額頭鼻尖上鋪著一層細密的汗珠,黑黑的發絲黏在臉頰上。徐斯奕發現許喬流汗的樣子也挺好看。旁的人做完劇烈運動,少不