這個是在公安的訓練基地集訓的。

重慶女狙擊手150米打中雞蛋20發子彈打200環

在重慶九龍坡訓練基地一角，女狙擊手孫楊臥在草地里長達兩個小時后，突然收到指令，便立即將150米外人形靶的5個雞蛋全部擊碎！

九龍坡區公安分局訓練基地，女狙擊手孫楊正臥地瞄準。

隊員們抬圓木跑步訓練。

敲鑼打鼓吹喇叭也干擾不了特招的反恐精英

今年2月，我市擺擂臺大比武，從全國挑選反恐隊員。這項工作進展如何？市公安局昨日通報稱，經過嚴格選拔，共有57名學員入圍。這批身懷絕技的學員即將結束為期三個月的強化訓練，走上反恐第一線。昨日，記者來到九龍坡區公安分局訓練基地，學員們揮汗如雨，正在烈日下苦練本領。

2秒15米高樓躍下救人

昨日上午11時，九龍坡區公安分局訓練基地索降訓練場，市反恐總隊新警集訓隊隊長蓋思鵬和幾名教官正在對十來名學員進行突擊訓練。學員們全副武裝，像一群“蜘蛛俠”。他們訓練的科目是從樓頂借助一根繩索，以迅雷不及掩耳之勢速降到底樓“救人”。樓有15米高，學員們一個接一個的走上樓頂。上面有兩名教官，他們幫助學員在身后系一根安全繩。而學員就是要利用這根繩子，達到速降的目的。

學員們是模擬實戰訓練，他們大多只需兩秒鐘的時間，就從15米高的樓頂躍下，然后還要完成射擊、救人等一系列動作。記者看到，無論是教官，還是學員，大家的手臂上都有傷，其中一名學員右臂傷痕多達15處。

干擾下女狙擊手仍百發百中

在訓練基地一角，一名女狙擊手靜靜地臥在草地里紋絲不動，她的眼睛死死地盯著前面150米處的一個人形靶，在他的身上不同部位放著5個雞蛋，她要訓練的科目是，準確地命中人形靶上的每個雞蛋。

據了解，臥在草地里的女學員孫楊，是國家級健將，今年26歲，報考前是遼寧省射擊隊的運動員，14歲開始練射擊的她，曾多次獲得過全國射擊錦標賽冠軍。臥在草地里雖然長達兩個小時沒動一下身，汗水已把她的衣褲打濕，但一收到射擊指令，立即發出了精準的射擊。5聲槍響，150米外人形靶的5個雞蛋全部擊碎！

蓋思鵬說，為了訓練孫楊的抗干擾能力，在射擊訓練時，教官經常在她身邊敲鑼打鼓吹喇叭。

揭秘

“極限訓練”三個月

武器要會十多種槍械

在訓練中要學會使用機器人搜索排爆，要學會使用10多種槍械，其中有老式狙擊槍、新式狙擊槍。

射擊20發子彈200環

要在1分鐘之內打出20發子彈，其中還包括換兩次彈夾的時間，即每兩秒鐘射出1發子彈，大多數隊員都能打滿200環。

擒敵中外功夫都要會

都要熟悉拳擊、散打、跆拳道、泰拳、空手道、硬氣功等，進行一對三、一對五、徒手奪刀等對抗訓練，達到一槍斃敵、一招制敵的效果。

體能每天至少訓練時

每天至少時的“殘酷”訓練，每天一早起床，5公里耐力訓練，100個俯臥撐、100個仰臥起坐，100個蹲下起立，100個收腹聚腿，100個馬步沖拳。

手語肢體語言也要精

還要會使用手語，沖鋒、掩護、吸引火力、戰術配合，全憑手勢傳達。

厲害吧，哈，不過特種兵更厲害喲！*^_^*

053

電視上，蒼涼的美國西部，唯美的愛情劇在上演，野性的男主騎著駿馬奔馳在原野上，一頭金色的長發在身后飄動，充滿了壯美凄涼的感覺。

冷絹邊吃櫻桃邊看，很快就被劇情吸引了，陳卓早已在剝那碟大蒜了，不時偷眼瞟瞟看得入迷的冷絹。

盯著屏幕，冷絹一個沒注意，伸手拿到一片大蒜，咬了一口才發現，“呀”的叫了一聲。

陳卓臉一熱，自己不小心把一瓣大蒜丟櫻桃里了，看到冷絹辣到了，趕忙去倒了杯涼水給冷絹喝。

冷絹喝了水，兩人你看看我，我看看你，都忍不住笑了出來，她說道：“一起剝吧?！?/br>
陳卓忙道：“這蒜勁大，別把你手剝辣了，我來我來?！倍?，看不出啊，這個警察也很體貼人嘛。*^_^*

冷絹笑笑，把櫻桃盤子移開，拿起大蒜邊剝邊道：“櫻桃吃多了牙有點酸。從小mama就愛叫我理蔥剝蒜的，這個我在行?！?/br>
陳卓笑咪咪的不再堅持，兩人有一搭沒一搭的說著話。

這一聊，就聊起了小時候，說起從小最喜歡吃的小吃，居然和陳卓一樣，都是夫妻米涼面，這是一道在H市很有名，在外地卻吃不到的當地傳統小吃，傳說和武則天有關系，又叫女皇蒸涼面。

兩人說得口水滴答的，又說到哪里的米涼面好吃，冷絹才突然醒悟過來，他們都是H市的人。

這一年多來的壓抑和孤獨，難言的失落，加之在部隊寂寞的生活，面對知根知底的老鄉陳卓，冷絹的心里頭一次涌起了一絲親切。

他們說著家鄉的風土人情，隨意的聊著，最后竟然發現，他們都是在同一個小學和中學讀的書，只是年級不同。

說起這些，陳卓十分的興奮，冷絹也慢慢的放松下來，自在起來。

前面他們也接觸過不少次，一回是自己差點被輪，兼之男友膿包窩囊；一回是鐘大哥被砍傷，正義公道得不到聲張。

這幾次接觸里，陳卓一直以警方調查人員辦案的身份出現。

在那樣特殊難受的情境下，他倆實在沒什么好的心情來交流。

現在，她是一名軍人，時間已經慢慢撫平昔日的傷口，看到大哥和嫂子甜蜜和諧的生活，羨慕之余，她，也該切斷自己暗藏在心底的那一絲絲旎念了。

菜品準備得差不多時，鐘樹把一個小煤氣罐和單眼灶從廚房里拿出來，陳卓趕忙幫他一起在茶幾上安好。

廚房里，那口微辣的紅油鍋底早就準備好了，被鐘樹端出來放在單灶上。

開了火，何月把油碟拿出來，單獨加了辣椒粉的是陳卓和冷絹的，何月兩夫妻吃不了那么辣，碟子就是清油