第19章
他感覺自己也沒干什么，怎么就到了可以免學費來進修的地步了。 不過這位趙教練確實是個熱心腸，而且和省隊也確實有關系。 余曜想要的就是這個。 他對進省隊沒什么興趣。 但全錦賽的參賽名額，他勢在必得。 第7章 趙威明是一時熱血上了頭，連學費都可以不要，但余曜卻不想占這個便宜。 教練和運動員是彼此成就的關系不錯，但是教練也是人，也是要吃飯的。 而且……自己怎么看，都不至于窮到連教練費都付不出來好吧。 余曜看了看自己身上的白t恤。 嗯，網購五十元一件的，他一次性買了一打，布料材質都不錯，穿起來也不難看。 少年自我感覺良好，完全忽略了自己那張漂亮臉蛋自帶的氣質加成。 于是在7878心疼無比的抽抽聲和掃碼聲里，余曜的銀行卡余額不出意外地又少了一大截。 趙威明嘴上不說，心里卻因為新徒弟會為自己考慮高興，當場就把余曜領去了器材室。 他打算測試一下余曜的身體情況，先指了指墻腳一個黑色的半圓球。 “這個是平衡波速球，對，你上去試試看能不能坐穩?！?/br> 余曜怔了怔。 趙威明還以為少年是不會，馬上溫和了聲，“就試試，坐不穩的話可以先扶住球體——” 他的話音未落，就看見少年很隨意地坐了上去。 姿勢很穩很放松，別說扶了，連手指頭都沒動一下，甚至還在用那雙會說話一樣的琥珀色眸子詢問他下一步要做什么。 趙威明：？？？ 他還以為需要自己手把手教來著。 現在的小孩平衡性都這么好的嗎？ 他艱難指揮，“你再試試蹲在球上?！?/br> 少年眨了眨眼照做，還很標準地保持住了膝蓋前趨，大腿與地面平行的最佳姿勢。 “試試在球上仰臥起坐?！?/br> …… “伸展練習？” …… 余曜一一完成，仰臥在平衡波速球上的時候，手臂和雙腿伸展的幅度和力度都恰到好處。 趙威明又一一測試了其他器材，眼睛越睜越圓，最后把手里的測試記錄表往桌上一拍，滿臉狐疑，“你這以前練過的吧？” 余曜只好點點頭，“以前學過一點?！?/br> 不過都是之前穿書世界的事了，換算成容易理解的說法，那就是前世學過一點？ 趙威明卻跟撿到寶一樣又盯著少年瞅了半晌兒。 本來還以為要苦哈哈地從零開始呢，沒想到余曜居然是個有基礎的！ 趙威明可太高興了。 甚至覺得，余曜說的那什么省選拔賽說不定還真就有戲！ 他當晚就連夜肝出了一份事無巨細的訓練計劃。 為了沖擊十二月份的選拔賽，這份訓練計劃的進度設定快得驚人，趙威明拿出來這份的時候都怕把余曜給嚇跑了。 “怎么樣？” 眼底青黑的教練滿臉忐忑。 余曜垂著眼簾，一條條地看。 說實話，以他的經驗，這份訓練計劃不算一等一的好，但勝在足夠科學合理，還很全面地考慮到了自己平衡性好，核心力量弱的現狀，設置了很多針對核心肌群的訓練。 “您的計劃很合適?！?/br> 余曜彎了彎眼，沒什么意見。 “不改了？” “嗯?！?/br> 趙威明松口氣，一拍大掌，“我還怕你嫌累呢！” 這真不算累。 余曜想起了自己曾經經歷的一個世界。 那一次的項目是馬術。 他穿進去得太晚，錯過和主角的第一次較量，為了最大程度地趕上主角的進度、實現自己的墊腳石作用，硬生生地在虛擬空間里練死了六匹馬。 馬當然不是真的馬，是數據模型。 但每一次累死的時候也會倒在地上口吐白沫，用濕漉漉的大眼無聲悲憫地看著自己。 余曜那時也覺得自己挺可悲的。 傾盡全力一身狼狽，為的也不過是把命中注定的主角送上更高的領獎臺。 但現在不一樣了。 他可以把自己送上領獎臺。 少年不著痕跡地動了動自己的腿，仿佛要抖落掉曾經在馬背上磨出的厚厚血痂。 趙威明把訓練計劃擱到桌上，目光炯炯，“既然都沒意見，那咱們就開始吧？” 余曜眼里漾起了一抹笑意，“好?！?/br> 他轉身走向器材室。 接下來的日子就變得規律起來。 趙威明一開始還很沒底氣，每天布置任務的時候都一臉猶豫。 可漸漸的，他就發現了，余曜說的合適，還真不是安慰自己的空話。 按照計劃，新人需要從攀巖基本動作學起，如正側身、交叉手腳、換手換腳等。 這些相對比較容易，趙威明教得很快。 私底下卻一直擔心余曜因為是短時間內速成，沒有形成良好正確的肌rou記憶，在這種基本動作上小錯不斷，以后會很吃虧。 可等到驗收成果的時候。 趙威明就傻了眼。 他都懷疑余曜晚上回家是不是不睡覺都在練習。 要不然動作怎么能跟吃飯喝水一樣自然流暢？ 該放松的時候放松，該下沉的時候下沉，最嚴苛的國家隊教練比照著教科書都挑不出任何毛病。