“我很高興，我不在的這段時間里，你百分之百完成了我給你制定的訓練計劃?！?/br>
    焦穎風笑著從酒店冰柜里拿出了一罐可樂，啪嚓一聲打開，推到了夏馳逸的面前。

    夏馳逸并沒有把可樂拿起來喝，而是看著焦穎風的眼睛說：“師父，您到底又有什么新的決定，就痛快一點告訴我吧。您如果想告訴我十二點到了，灰姑娘的美夢該醒了，我也……能接受?！?/br>
    畢竟自己也不是第一次被刷掉。

    “那如果真的是灰姑娘的美夢醒了，你怎么辦？”焦穎風笑著問。

    “沒有神仙教母，那我就靠自己唄。我會繼續你留給我的訓練計劃，把一級聯賽這條路走到不能走為止?！?/br>
    夏馳逸抬起頭來，很堅定地看著焦穎風的眼睛。

    焦穎風本來都想好要怎么安慰和調侃夏馳逸了，沒想到卻是自己被對方的決心給震到。

    “好，我叫你來，也是想問你這條路你想走多遠。如果只是一級聯賽而已，你不需要我?！?/br>
    “我想打ncaa，想打cba，甚至想打nba……我想打最高水平的籃球比賽?！毕鸟Y逸回答。

    因為只有在最高水平的賽場上，才能尋找到盛星鳴存在的痕跡，才能感受他，超越他。

    看著夏馳逸的眼睛，焦穎風仿佛又聽見了奧運會賽場上的呼喊聲、鞋底與地板摩擦的聲音，還有振奮人心的入籃聲。

    “聽著，我把你的資料給了一些水平和級別都很高的教練看，他們一致認為，你雖然現在嫩了一點，但是很有潛力，你需要系統的、專業化的、有針對性的訓練，再晚可能就真的來不及了。他們都不希望你的天賦和潛力被浪費掉，所以共同給你制定了這份訓練計劃?！?/br>
    焦穎風看著夏馳逸，用極為認真的表情說。

    那份文件看起來很重，比字典都要厚。

    夏馳逸的喉嚨動了動，他的心臟“咚——咚——咚——”地跳了起來，比自己參加過的任何一場決賽都要緊張。

    “如果你選擇接受這份訓練計劃，你要清楚，我會以培養職業運動員的標準來要求你，鞭策你?！?/br>
    夏馳逸的拳頭牢牢握緊。

    “如果你堅持不下來，想要放棄，你可以隨時說出來，不要浪費我的時間和精力，明白？”

    焦穎風說出這句話的時候，已經半帶威脅了。

    “我不會放棄的，除非我……”

    那個“死”字還沒有說出口，焦穎風已經捂住了他的嘴。

    “你想怎樣？呸呸呸，童言無忌，大風刮去！”

    看著焦穎風緊張的表情，夏馳逸的眼睛彎了起來，咯咯咯地笑著，把焦穎風也看樂了。

    “臭小子，你現在想笑就趕緊笑吧！從明天開始，你就只有哭出來的份了！”

    “師父……你都去找了哪些教練評估我??？告訴我吧，讓我增強一下自信心！我可是被省隊刷掉的渣渣！”

    焦穎風扯起嘴角，笑了：“你需要增強自信心嗎？我看你被馬洪明刷掉之后依舊自信的很啊，還跟周哲驍一起單挑省隊的人，把他們的腦袋都削掉了。那場比賽的視頻也已經被曾經指導我的前輩們翻出來了?！?/br>
    “哇，所以我出名了嗎？”

    下一秒，夏馳逸就體會了一把被焦穎風敲腦袋的感受。

    “我告訴你這些，只是想你知道這個世界上的教練不是只有馬洪明?！?/br>
    說完，焦穎風就把自己帶來的筆記本電腦打開。

    “讓你把這么厚的訓練資料看完，太難為你的腦子了。所以我準備了視頻，讓你了解一下你將接受哪些方面的訓練。我要提醒你，這個訓練強度，能夠堅持下來的人不多?！?/br>
    夏馳逸很認真地看起了視頻解說，越往后看，他越是感覺到這套訓練是為了盡可能讓他處于疲憊狀態，當身體進入極端狀態之后進行投籃練習。

    其中“21點投籃訓練”占了技術訓練的很大比例，夏馳逸在訓練中，2分鐘內要以不同的方式得分，包括三分遠投、中距離跳投、上籃等。上籃因為距離籃筐最近，所以算作1點，而且每一次發起進攻前，夏馳逸必須要沖刺到中場。

    “這是不是盛星鳴用過的訓練方法？”夏馳逸覺得這套訓練模式無比熟悉。

    “對，但這只是level 1，他在杜克大學打ncaa的時候，為了爭取到首發，用的就是這一套訓練方式。我們會從level 1的百分之七十開始進階，一直到你能百分之百完成。你的偶像盛星鳴，他能在一分鐘里就拿到21點?！?/br>
    “那level 2是怎樣的？”夏馳逸問。

    “我不知道，但只有盛星鳴那個瘋子能辦到吧。如果你真的走到那一步，我們可以問問他的訓練師?！?/br>
    夏馳逸繼續看訓練視頻解說，發現了在器械訓練里，六角杠鈴硬拉占了三分之一。

    “這個是不是為了鍛煉我的臀肌和大腿肌rou？減輕我的腳踝壓力？”夏馳逸問。

    “賓果。另外，我還為你定制了專門的腳踝感應裝置，一旦你的腳踝出現疲憊等情況，我們就會提前知道。腳踝在比賽里不能不用，但我們要省著點用。嗯哼？”

    “嗯，明白！”

    “還有，身為一個得分后衛，急停急剎能力很重要，我們會重點培養你在半場沖刺之后在三分之一秒停住，并且在零點五秒內完成投籃?！?/br>
    “三分之一秒剎停、零點五秒完成投籃，這也是盛星鳴的數據……”夏馳逸的眼睛亮了起來。