新鮮荷葉取出一部分曬干，就是荷葉茶。

    本草綱目記載：“荷葉減肥，令人瘦劣?！?/br>
    剩下的荷葉一張可以剪成三份，燙水后包上腌制好的糯米、雞腿rou、開洋、香菇、瑤柱，進蒸箱蒸熟，就是滿含濃郁荷葉清香的荷葉糯米雞。

    外面修士們吃著荷葉糯米雞吃的滿嘴流油，姜停云心安理得的在里面開起了小灶。

    祝麗麗一邊剝蓮子一邊偷吃，剝了兩個蓮蓬吃掉了一個。

    新鮮的蓮子除去外殼果rou潔白如玉，和干蓮子泡發味道不太一樣。

    作為藥膳，不需要去芯，放上冰糖、百合，放進燉盅小火慢燉，這就是一道清甜爽口養心安神的蓮子羹。

    剩下的老蓮子去除苦心，加上提前焯好水的毛豆、新鮮蝦仁rou一起翻炒。

    蝦rou鮮美緊實，毛豆碧綠脆嫩，蓮子清新爽口，好吃又消暑。

    姜停云一邊炒一邊偷吃，心情相當愉悅。

    見時間差不多了，她開始炸起荷花。

    新鮮的荷花取下花瓣，洗凈備用。

    再用面粉、玉米淀粉、白糖、雞蛋、薄鹽調成面糊。

    粉嘟嘟嫩生生的荷花瓣均勻的裹上面糊，放進油鍋里炸到定型。

    如果為了口感更脆，可以升高油溫再復炸一次。

    荷花并沒有什么怪異的味道，反而有一股淡淡的清香，加上面糊炸好以后金黃酥脆，不但好看而且好吃。

    除了荷花，自然少不了重頭戲！

    灶上還有滿滿兩鍋之前就燉上的小龍蝦。

    一鍋是經典十三香，一鍋是用之前剩下的海鴨蛋做的蛋黃焗龍蝦。

    因為這宋前輩送來的小龍蝦腮很干凈，品質很好，姜停云還專門做了一盤子花雕酒釀冰鎮龍蝦。

    深呼吸一口廚房的各種香氣，姜停云滿足的伸了個腰，這真是完美的一桌夏日荷花龍蝦宴??！

    “奇怪，劉伯呢？”

    轉頭望了一圈，只有祝麗麗坐在那里剝蓮子吃，卻完全沒有劉伯的人影。

    她走到后廚門口，探頭朝外看去。

    只見食堂人早就已經走光了，劉伯背對著她坐在一張餐桌前，不知道在做些什么。

    “劉伯，你干什么呢？宋前輩有沒有說幾點來?！?/br>
    姜停云好奇地走了過去，只見劉伯雙目緊閉，手里捧著個不知道誰喝剩下的飲料瓶，正在念念有詞。

    聽到自家掌門的聲音，他連忙放下了水瓶：“估計還要一會呢?！?/br>
    “你這是做什么呢？”姜停云奇怪地看了看那飲料瓶，里面還剩下大半瓶礦泉水，沒什么特別啊。

    劉伯一臉若有所思：“掌門，我剛才幫值日生收餐盤的時候，看到這個飲料瓶突然有了一點特殊的想法?！?/br>
    “我的大光明訣平時只能讓我發一點點光，可我覺得肯定不止如此，我畢竟來自水光宗，如果我把這光明訣用在水上，會不會有特殊效果呢？”

    一聽這話，姜停云也來了興趣。

    “會不會制作出發光的水啊，說不定以后我們都不需要燈泡了?！?/br>
    “有可能?！眲⒉洁斓溃骸熬褪俏以嚵撕脦状?，都沒成功?！?/br>
    不過這次他決定再嘗試一次。

    不知道是不是因為自己掌門就在身邊，他底氣足，這次閉上眼睛，他明顯感覺到一股特殊的力量從他的身體里奔涌而出。

    “大—光—明—訣！”

    四個字出來，劉伯臉上一喜，這回竟然成功了！果然可以用在水上！

    姜停云滿是驚嘆的看著那個塑料水瓶。

    在劉伯照明術，哦不對光明訣的加持下，水瓶中的水真的泛出了白色的光芒。

    “等等，我關燈試試?！?/br>
    天色已經有些黑了，燈關掉后，那塑料水瓶流光溢彩，熠熠生輝。

    “好漂亮，真的好漂亮?！?/br>
    劉伯和姜停云都被吸引住了。

    “而且很亮??！劉伯，比你自己發出的光亮多了！真的用這一瓶水就可以照亮屋子了，省電費了！”

    兩人就著這塑料水瓶欣賞了好一會，祝麗麗也扒在后廚門口看了半天。

    “別研究啦，掌門，劉伯，嗚嗚，到底什么可以吃飯，我都饞的受不了了?！?/br>
    劉伯看了看手機：“估計還得十五分鐘呢。宋前輩今天會晚一點來?！?/br>
    姜停云重新亮了食堂的燈。

    看著廚房里熱氣騰騰的飯菜，她熟練的拿出了兩個巨大的保溫盒。

    趁著宋前輩還沒來，趕緊給自家兩位弟子裝點。

    這么好吃的東西，小金和小裴吃不到就太可惜了！

    “小祝啊，最近你兩位師兄都忙，你幫他們把飯盒送過去吧?！?/br>
    “ok?！弊｛慃惸闷饍蓚€巨大的保溫盒就往外走去，走的時候還不忘偷吃一片酥炸荷花片。

    “等等！”

    姜停云想了一下，又拿出了一個小盒子，裝了一盒熬的軟爛爛的百合蓮子羹。

    “你順便給宋斯余送一碗蓮子羹去，小裴說他夜里老是失眠，年紀輕輕老睡不好怎么行呢?！?/br>
    可別沒力氣澆地！

    祝麗麗輕快的腳步一頓。

    “哎呀！我拿不下了！掌門你讓他自己來拿嘛！”

    說罷，祝麗麗加快腳步，一溜煙就進了電梯。

    她臉上神情復雜。

    雖然她現在和宋斯余的關系比以前熟稔了一些，但是不知道是覺得他之前傷了大師兄，還是因為自己又把他的頭砸破了。

    每次和那位姓宋的單獨相處，她都有點不自在。

    “反正就是怪怪的?！?/br>
    她才不去送蓮子羹呢。

    第217章 又闖禍了

    一直等到去送飯的祝麗麗都回來了，遲到了好一會的宋成江終于出現了。

    他三步并作兩步，快走進了食堂大廳，扯著嗓子喊道。

    “對不起對不起，我來晚了??！臨時有點事情啊?！?/br>
    姜停云從后廚伸出一個頭：“宋前輩??！就等你了，快進來快進廚房，菜都要涼了，今天真的是好菜！”

    宋成江著迷地嗅了嗅空氣中鮮香的香氣。

    “哈哈，今天的小龍蝦看來是十三香味的?！?/br>
    香死個人了，今天他有口福了，小龍蝦，我來也！

    他剛準備踏進廚房，視線一轉，腳步就停了下來。

    食堂大廳里空空蕩蕩，其中一張擦的干凈錚亮的餐桌上，竟然放著一瓶亮晶晶的塑料水瓶。

    “這是什么東西，好漂亮?！?/br>
    那是一個怡寶的塑料礦泉水瓶，里面的水只有一半，只不過那水似乎被賦予了魔法一樣，變得很是粘稠，閃閃光耀，美不勝收。

    宋成江不由自主地就想拿起來細看。

    然而他剛舉起瓶子湊到眼前，突然那水的光芒一閃，整個人就是一個晃神。

    一個錯手間，水瓶重重地摔倒了地上。

    塑料水瓶的瓶蓋本就沒有完全擰緊，霎時間那發光的水直接迸射出來，伴隨著巨大的噪聲，整個食堂瞬間被那刺眼的強光籠罩！

    “臥槽！閃光彈！”

    毫無防備之下，宋成江硬生生直面了這巨大的白光，強光的刺激之下，他的雙眼痛極，整個人差點沒滾翻。

    不但眼睛的問題，他還感到一陣劇烈的頭暈目眩，頭腦一個發蒙，這位元嬰期大能就這么被一瓶發光的水直接干倒在了地上！

    ....

    在那巨大的光芒閃過的時候，廚房內部也有波及。

    瓊花派幾人正背對著廚房大門，一剎那的白光也叫他們眼睛差點閃瞎。

    緩了好幾秒鐘，幾人才勉強忍受住惡心嘔吐的感覺，找回了自己的聲音。

    “剛才到底是什么情況??？”

    “外面發生.....發生什么了？”

    幾人對視了一眼。

    “剛外面那聲慘叫是不是宋前輩的？”

    這話一出，姜停云仿佛想到了什么，劉伯也是臉色一變。

    “不好，剛才那光，不是吧，我去??！”

    幾人瞬間寒毛直豎，以驚人的速度狂奔出后廚。

    就看到食堂大廳里面，宋成江毫無知覺的倒在地上。

    “宋前輩暈倒了??！”