“我去，嚇死人了，這是在干嘛??？是在修真，還是訓練特種兵??？”

    她心有戚戚，幸好她沒正式加入紫蓋山，不需要上訓練場。

    就算她力氣奇大無比，叫她去跳火圈，她真的會嗝屁！

    也不知道金非凡和裴驚墨兩人吃不吃的消。

    姜停云加快動作，飛快地鏟地翻土，然后搬出雞糞肥開始堆肥，她覺得還是種地比較適合自己！

    .....

    另一邊，訓練場。

    剛結束理論培訓，紫蓋山新成員們就迎來了體能課。

    本來以為一大早圍著島拉練了五公里已經是極限了。

    沒想到才休息了一會，這群人又被帶到訓練場上。

    望著眼前高高的障礙臺、水溝、還有燃起的熊熊烈火。

    幾個輔助系修士眼前發黑，恨不得當場倒地。

    雖然說修真后，每個人的身體素質都會有提高，但是這特么也太夸張了！

    宣子語作為玄機門這一輩年紀最大的修士，也不過二十歲出頭，他看著自家那幾個剛成年，懵懵懂懂的師弟師妹，沉默了半晌，忍不住開口道。

    “.......成教官，方局長，你們是認真的嗎？”

    宣子霜也是求救般的望向自家師兄，眼眸中攢滿了淚水。

    她今年才剛成年，平日里擅長的是人工智能方向，當初是聽說這邊有這個方向專門的科研項目，才跟著幾個師兄高高興興來了紫蓋山，如今沒讓她參與項目就算了，怎么還要讓她鉆火圈。

    這真的是在為難她了！

    “嗚嗚嗚，你們太殘忍了，各位，我要回家了，告辭！”

    方局長趕緊比劃了一個停止的動作。

    “停停停，不許哭，不許走，好歹把話聽完??！”

    而被稱為成教員的成剛，臉上依舊毫無波瀾，他冷冰冰地說道。

    “你們能站在這里參加訓練，我們會保證你們的安全?！?/br>
    宣子霜還想再說些什么，那成剛眼睛一瞥，她連忙委屈地低下了頭。

    這個教官太嚇人了，也不知道哪里來的，行為處事和方局長還有江老師他們完全不一樣。

    跟著方局長他們還能撒撒嬌，這成教官卻是冷冰冰的，根本說不上話。

    那成剛教員望向眼前一群年紀都不大的修士，言簡意賅地說道：“你們都是修真者，各個都覺醒了天賦，有大本領，但是真的面臨危險的時候，這些天賦未必能夠救下你們，只有強健的體魄頑強的意志，才能讓自己免受傷害?！?/br>
    “所以希望你們對體能課不要不以為意，完成好接下去的突發情況下負重訓練?！?/br>
    宣子語心中大震，我去，普通訓練他都根本不可能做到，還負重？！

    方局長拍了拍手：“好了，現在攻擊系修士背上輔助系修士，兩人一組，開始訓練！輔助系多出來的人，在邊上等下一輪?！?/br>
    宣子語：“........”

    激動早了，原來他們只是那個“重”。

    幾個攻擊系修士面上倒也沒什么為難的表情，他們到底經歷過不少作戰，這些水火高臺對于他們其實沒有太大困難。

    單欣怡輕輕松松背上宣子霜，連繩子都不拉，原地干拔，直接飛過了兩米高的障礙物，還有閑心到處亂瞄。

    這一看她就看到了對面荒地上有個身影正在飛快的除草，那動作快的跟裝了馬達一樣，都快出殘影了。

    “哎呀，對面在干嗎？”

    宣子霜緊緊摟著單欣怡的脖子，小心翼翼往大廈看去。

    這一看，臉上也露出了驚訝的神色。

    “誒？那是誰？紫蓋山怎么還有人在種地？！”

    第141章 驚蟄記得喝梨湯！

    只是除草種地，也沒什么稀奇。

    主要是那人揮鋤頭的動作特別的快，快的簡直詭異，仿佛像什么cg動畫直接卡殼了一樣。

    訓練場上不少人還沒輪上，也被這古怪的場景吸引了注意，偷偷議論了起來。

    “對面那是誰??？是在干什么?”

    “在除草吧，不過動作好快，好嚇人啊?！?/br>
    “除草做什么？難道要種什么靈花靈藥？”

    “想屁吃，靈氣都快枯竭了，哪來種的來靈花靈藥，就算有也不會種大廈邊上啊?！?/br>
    金非凡心安理得地趴在自家大師兄背上等待著指令，此刻聽到周圍人的議論，他也興致勃勃的朝那邊張望。

    這一眼他就驚呆了，那不是自家掌門嘛！

    “大師兄，你看那邊，是掌門，她肯定又開始種菜了！”

    ......

    姜停云可不知道，她自己在偷瞄對面，訓練場竟然也有人無聊到在議論她種地。

    如今她將周圍一大塊地飛速清理干凈，又堆好了肥，趕緊扶著老腰站直身。

    時間太趕了，她心里掛念著到點要回去做午飯，因此干的特別賣力，可以說是百分百使出了種植天賦，都快把她累死了。

    “算了，下午再繼續吧?！?/br>
    她收起鋤頭，拍了拍腿上的泥土，又往食堂走去。

    今天皮師傅照例送來了周三套餐，有肥雞五花rou，還有蘿卜和芹菜。

    姜停云在自己動手炒菜和用機器制作中猶豫了兩秒，再次選擇了機器制作。

    “完了，自從有了機器，我是根本就不想動手啊?！?/br>
    姜停云一邊指揮著祝麗麗劉伯兩人擺放食材，一邊心中暗暗有些慚愧。

    這真是只要偷懶過一次，那是天天都想偷懶！

    劉伯笑瞇瞇地說道：“掌門，那你就再炒道菜加菜嘛！”

    姜停云點了點頭，她也是這么想的。

    只是今天皮師傅送來的食材分量都不多，她翻了一會，除了一塊五花rou，竟然都沒找到什么多余的食材。

    “難道我再炒個蘿卜干rou沫？這都有紅燒蘿卜了，老吃蘿卜這些修士不得吃厭啊?！?/br>
    她思考了一會，見到角落堆放著的滿滿一筐雪梨，突然眼睛一亮。

    “有了，今天驚蟄，春雷始鳴，驚蟄必須要吃梨??！那我燉一個小吊梨湯好了?！?/br>
    這自古以來就有驚蟄要吃梨的傳統，梨又通“離”，吃個梨子一方面可以在春天冷暖交替之時清肺潤喉遠離時疾，另一方面也代表著古代勞動人民希望病蟲可以遠離莊稼的心愿。

    姜停云取出一個大燉鍋，放入清水，等水開后依次放入去皮去核切塊后的雪梨，泡發后的銀耳，又加入了話梅還有冰糖。

    要想甜，必加鹽，這小吊梨湯調味的關鍵，就是還得再加一些鹽。

    如果有百合、枇杷干或者蘆根這種養肺養陰的藥食同源之品，這梨湯燉出來不但風味更佳，養肺的效果也會更好。

    不過這島上畢竟食材不全，姜停云也不強求，就制作了一個簡易版的梨湯。

    燉鍋慢慢熬制，差不多過了一個小時，這梨湯就變得湯汁濃郁，清香四溢。

    出鍋前再澆上少許的桂花蜜增加風味，這梨湯就完成了。

    說是補品，更像是甜品，這梨湯也沒見姜停云有什么特殊的cao作，看上去卻美味極了。

    連祝麗麗聞著那甜絲絲的香味，都忍不住咽了口口水。

    ........

    午餐時間到。

    紫蓋山新成員們內心歡呼了一聲，他們再也沒有這么盼望過吃午飯。

    飯菜什么不重要，重要的是，好歹可以坐下來休息了！

    這體能課十分辛苦，一個上午在訓練場上爬上爬下，飛來飛去。

    輔助系修士還算好，這攻擊系修士本來人數上就少，這么來回組隊，反復背了十幾個來回，再好的身體素質也都快累吐血了。

    一說解散，殷元一就飛也似的奔向了食堂，他趁人還沒全進來，取了盤子就直奔小菜區。

    蘿卜干rou沫！我來也！

    他一個急剎，卻發現面前的小菜區竟然空空如也。

    他一下子失望地喊出了聲：“怎么小菜區又是空的??！昨天晚上就沒有，今天中午還沒有，那個蘿卜干炒rou沫呢？我就想吃這個！”

    邊上幾個修士也圍了過來，一看啥都沒，也忍不住失望地嘆了口氣。

    殷元一把盤子一放：“食堂有沒有意見本啊，我要提意見！”

    他一起哄，一群人繞來繞去，到處找紙筆說要給食堂寫建議。

    單欣怡和宣子霜兩人卻沒去湊熱鬧，她倆經過訓練場上這么一組隊，年紀雖然差了好幾歲，依舊成為了朋友。

    兩人取了餐盤就乖乖打起了菜，卻在水果區看到了一個自動加熱的大燉鍋。

    “這是啥菜呀，怎么放水果區來了?！眴涡棱鶞惲诉^去。

    宣子霜取了個大勺子撈出來看了一眼：“好像是甜湯，應該是梨子做的！”

    這小姑娘年紀小，平日里就愛吃甜品，如今來了紫蓋山雖然說吃穿用度品質都不錯，但是吃不到零食，早就嘴饞了。

    如今見這梨湯燉的軟爛，銀耳粘稠，那甜滋滋的香味一個勁的往鼻子里鉆，連忙給自己打了一大碗。

    單欣怡雖然不喜歡吃這種東西，但是訓練了一個上午，也覺得口干舌燥，便也取了一份。

    兩人坐定下來，也不急著吃起菜飯，拿了個小湯匙就喝起了梨湯。

    那梨rou在話梅、冰糖的作用下，有股子獨特的軟香香甜，銀耳入口綿柔，整個湯汁甜度適中，喝進嘴里相當舒服。