楚橋看著現成的設備，突然開口道：“今天我先教大家幾個器械的訓練方法吧?！?/br>
    說著楚橋走到一個45角傾斜的儀器前，介紹道：“先講講這個羅馬椅吧?！?/br>
    她趴在斜著的儀器上，腳踩著踏板，身體跨部開始，整個下半部分緊貼儀器。

    楚橋一邊做示范動作一邊說道：“羅馬椅能夠鍛煉腰部肌rou，鍛煉的時候雙手抱肩，上身核心收緊，上身從45角向下挺身，直到和地面平行，再回到原位置?！?/br>
    楚橋示范了幾次，從器材上才來，補充道：“一定要吐氣向上，吸氣向下?！?/br>
    “楚爺，做個視頻合集唄?！?/br>
    “對對，我們去了健身房就可以按照你的視頻進行鍛煉?！?/br>
    讓楚橋做示范視頻的呼聲越來越多。

    楚橋倒是不反對，只是她不擅長這些，剪輯一向是風哥在處理的，但風哥忙于周邊的事，最近都不見得有時間。

    管理群里，盼總自告奮勇的說道：“風哥不在，要不用我這里的團隊剪輯吧?！?/br>
    奧姐猛地跳出來：“有你什么事，楚橋是我們的簽約主播?！?/br>
    盼總不服氣道：“我是管理員，怎么不能剪輯?！?/br>
    奧姐：“那又怎么樣？”

    手機屏幕前的李盼眉頭擰成一個疙瘩：“做人留一線，日后好相見啊，陳總，這人都被你簽下了，我就想喝口湯，你不至于吧?！?/br>
    陳奧對上李盼，一向針尖對麥芒。

    冷冷的回復道：“想得美?！?/br>
    盼總怒了：“陳奧，你別得寸進尺啊，你現在的市場份額一直慢慢減少，我們熊貓已經有迎頭趕上的趨勢，你以為你能得意多久?！?/br>
    楚橋看著兩個人互不相讓，面子都不給對方留了，趕緊停下鍛煉，借口上洗手間，在群里調和。

    “奧姐，我覺得盼總的想法倒也沒有錯，我是你的簽約主播這沒錯，但主播本身如果沒有人氣，你也掙不到錢?！?/br>
    “就像上次那個污蔑事件，經過傳播，最后還把別的平臺的人吸引了過來看直播?！?/br>
    陳奧在辦公室里拖著腮，楚橋說的倒是沒錯，只有把蛋糕做大做強了，平臺才能有更大的增長空間，這一類型的直播越受人關注，直播平臺才能有新的收入增長點。

    楚橋知道陳奧不回復，就是動心了，立刻勸道：“如果要合作，沒有比熊貓更合適的了，強強聯手?！?/br>
    楚橋雖然是不懂商業運作，但火星上商業發達，有些套路已經是資本們玩兒爛的，楚橋紙上談兵還是可以的。

    陳奧沒想到楚橋居然可以想到這么遠，而自己作為一個公司老總，卻只看到了眼前的競爭。

    陳奧揉揉自己的太陽xue，沒有再猶豫，立刻給李盼打了個電話。

    即便是談合作，李奧也一如既往的表示出強勢：“李總，你打算花多少錢買楚橋視頻的二次剪輯和傳播權？”

    李盼并沒有被陳奧一本正經談生意的架勢嚇住，嘴角上揚，這是有戲？

    “陳說說笑了，咱們這行，行情是什么大家都心知肚明，讓下面人去cao作就是了?！?/br>
    陳奧眼睛一瞪，對著手里陰陽怪氣道：“李總才是說笑的，一般主播的版權，能和楚橋的比嗎？”

    李盼胖胖的身體從轉椅上挪了下來，靠著辦公桌，認真道：“剛剛楚橋的話大家都聽得懂，陳奧就不要為難我了，當然，我可以提高20%?！?/br>
    陳奧：“50%”

    李盼：“40%”

    陳奧：“成交?！?/br>
    陳奧和李盼各退了一步，雙方都達成了目的，不約而同給楚橋發私信。

    楚橋此時正在給大家展示到第三種器材，并沒有打開私信，更不知道自己被陳奧賣了一個好價錢。

    楚橋擦擦汗，對著直播間說道：“演示就到這里吧，接下來我要專心訓練了，就不互動了?！?/br>
    接下來才是楚橋真正的展示時間，楚橋走到杠鈴區，杠鈴區門口貼著一張a4紙。

    “親愛的會員，歡迎您挑戰本健身房杠鈴歷史記錄，一旦挑戰成功，可免除一年會員費，并獲得一年的私教課?！?/br>
    楚橋嘴角一挑，這么好的事情，她怎么能錯過。

    楚橋左右看看，旁邊有個身材健壯的教練，正扶著一個妹子的手臂，一對一的教學。

    楚橋指指門口的字：“請問，這個還有效嗎？”

    教練敷衍的說道：“有?！?/br>
    說完，他上下掃視著楚橋，看看楚橋的小身板，帶著輕蔑的語氣：“這個不是女孩子的駕馭的項目，你試試別的吧?！?/br>
    楚橋沒有在意他的不屑，微微撇嘴問道：“記錄是多少？”

    教練更加不耐煩了，隨口道：“你不行?！?/br>
    楚橋不解釋，只是說道：“我想試試，放心，不行我自己會放棄的?！?/br>
    教練伸出三根手指：“挺舉130公斤?！?/br>
    楚橋眼神沒變，淡定走到臺上，單手拿起杠鈴，又走到另一側的將幾個紅紅綠綠的杠鈴片，插到杠鈴桿的兩側。

    楚橋作為一個女生，在杠鈴區顯得格外引人注目，幾個懂行的健身教練聽到這邊的動靜，紛紛跑過來，想看笑話。

    四五個大男人，穿著一樣露性感線條曲線的背心短褲，倚在門前，各懷心思。

    有人僅僅想嘲笑一番，也有聰明的教練，打算等楚橋失敗了以后，過去趁機推銷私教課。

    “紅色大杠鈴片，1，2，3，4。四個?！?/br>
    “哇，這女的，膽子夠大啊?！?/br>
    “不對，這女的還在拿，黃色大杠鈴片兩個個?！?/br>
    “還有，我去！兩個紅色中型杠鈴片?！?/br>
    “等等，我算算，一個大紅杠鈴25公斤，一個大黃杠鈴15公斤，一個中紅杠鈴2.5公斤，135公斤?！?/br>
    “記錄是130公斤，她要挑戰135公斤？真是沖著記錄來的?！?/br>
    “小姑娘，不知道天高地厚啊?！?/br>
    “這女的要能舉起來，我今天叫她奶奶?！?/br>
    楚橋嘴角露出邪邪的笑?！懊赓M會員，我來了?！?/br>
    震驚了的當然不止現場的教練，還有直播間里懂行的人。

    “知道楚爺牛逼，不知道楚爺這么牛逼?！?/br>
    “我覺得舉不起來，世界女子冠軍也不過就是這個水平?！?/br>
    楚橋當然不會為了炫耀和得到會員費，做自己沒有把握的事情。

    杠鈴是她之前經常練習的項目，杠鈴能針對全身肌群做肌耐力訓練，加強肌rou力量，增強身體核心能力。