第247章
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她先是簡單清洗,然后將菜刀橫過來,從側面入刀,一點一點清理豬肝上面的黏膜和雜質。 有些時候豬肝有股腥臭味,就是黏膜沒有處理干凈。 同時這些黏膜,還會引起三高問題,一定要在飲食中避免。 豬肝在清理干凈之后,先進行切片。 還是側面入刀,只不過這次入刀的角度,從最開始的平行,成了斜著的四十五度。 這樣可以最快速地,切出大小均勻,一塊一塊三角形形狀的豬肝。 然后放入粗鹽,以及兩勺面粉,仔細的用手抓拌均勻。 這一步,并不是調味。 而是為了進行豬肝的第二次清洗。 因為切開的豬肝上,還是有粘液會滲透出來,當面粉裹在豬肝上后,會自然的吸附這些粘液。 粗鹽和面粉,一起起到了去除雜質和異味的作用。 然后再用水清洗掉就可以了。 江柔來來回回換了三次水,徹底清洗干凈了之后,將豬肝撈出放到一個大碗里。 【豬肝配圖】 接下來,就是進行調味了。 還是放入鹽,胡椒粉,生抽,老抽,以及一點點淀粉。 淀粉在攪拌均勻之后,會包裹在豬肝上,不僅能保持豬肝的顏色,還能使豬肝在炒制的過程中,不容易變老,保持口味柔軟嫩滑。 緊接著就是十分鐘的腌制時間。 江柔在這個空蕩中,也沒閑著。 她快速的將黑木耳泡發,然后簡單做了一個涼拌菜。 【涼拌木耳配圖】 豬肝是可以補血的食材,其實木耳也是。 而且木耳里的營養成分,甚至是豬肝的十倍。 所以簡單的一道涼拌木耳,江柔做的仔細又認真,特別是最后點上幾滴香油。 一瞬間。 木耳變得亮晶晶,又香噴噴的。 做完涼拌木耳,豬肝也已經腌制好了。 熱油起鍋,放入細細的生姜絲,拍碎了的大蒜末,大火爆香。 然后倒入豬肝。 用大火斷生。 這一步一定要不停的翻動豬肝,不然豬肝很容易變老。 一旁,還放著江柔早就清洗好的菠菜。 也一同放下。 約莫十幾秒的時間,菠菜就變得綠油油。 也就是能出鍋了。 出鍋前最后加一點雞精、細鹽。 一道補血養生的豬肝炒菠菜就完成了,鮮香嫩滑。 不僅僅是好吃,而是今天晚上所有的飯菜,都是江柔特意為周重山量身定制的。 …… 晚飯前。 睡著的周小花被叫醒。 “醒醒,小花,醒醒……起來吃飯了,我們吃晚飯再睡?!?/br> 周小花迷迷糊糊的睜開眼睛。 她大概還記得睡前淚眼朦朧的悲傷,所以剛一張開眼睛,就是憋著小嘴巴,一副要哭出來的模樣。 江柔伸手,溫柔的將周小花抱入她的懷里,輕輕的拍了拍她的后背。 “小花,我們不哭鼻子了,聞到香味 了嗎?該吃晚飯了?!?/br> 一聽到吃晚飯。 憋著小嘴巴的女孩,眼神亮了亮,似乎是恢復了一些精氣神。 但是下一秒。 黑溜溜的眼睛,繞著屋子四處打量。 她的小手抓著江柔的衣服,眼神焦急的詢問。 江柔一眼就懂了,溫柔的回答道。 “不急。爸爸她沒事,在等著小花一起吃飯呢。乖,我們出去吃飯了?!?/br> 周小花打起了精神,隨著江柔一同走出房間,而后看到了周重山的身影,這才算是安心了。 這一天的晚餐,是他們吃的最晚的一次。 屋外已經天色深黑。 屋內亮著暖黃色的燈光。 四方的餐桌上,放著簡單又豐盛的三菜一湯,全都是補血補血補血的。 還是跟往常一樣。 周重山首先拿起筷子,對著眾人說道,“吃飯了?!?/br> 但是也有跟往常不一樣的地方。 微微凝重的氣氛,充斥在空氣中。 江柔的第一筷子,是夾了炒豬肝放到周重山的碗里。 “重山,你吃?!?/br> 一旁得周小川看到江柔這么做,眼神動了動?!?/br> 他踮起腳尖,讓自己更高一點。 然后伸長了手臂,努力的抓著手里的筷子,從筍干排骨湯里,夾了最大一塊的排骨,放到周重山的碗里。 “爸爸,你吃排骨?!?/br> 周小花個子不夠高,干脆站在了凳子上。 她看了一圈桌子上的飯菜,然后夾起了綠油油的菠菜。 因為江柔時常會提醒周小花營養均衡,吃rou和吃雞蛋的時候,也要多吃蔬菜。 周小花的心里,覺得那綠綠的蔬菜是很重要的食物。 想讓周重山多吃一點。 小女孩的手很小,用筷子的時候還顫顫悠悠的。 她努力的夾著菠菜,搖搖晃晃的一路,就這樣送到周重山的碗里。 【爸爸,吃菜菜!你吃菜菜!】 一下子。 周重山的碗里,已經堆起了一個小尖尖。 一旁,還有三雙眼睛,一眨也不眨的緊盯著他。 沉甸甸的,又是溫暖的。 周重山的胸膛里,充斥著暖流。 “好,我吃。 ” 他拿著筷子,大口大口的吃飯,把他們夾的飯菜全都吃了進去。