第761章
等到眾人回到主球場后,公告欄上已經寫好了他們接下來要做的訓練項目。 “這是練習清單?從明天開始就要做這么大的量嗎?”菊丸驚呼。 這么大量的訓練是他們很多人都沒見到過的,許多人都為此感到震驚。 他們之中不是沒人進行過這樣大量的訓練,但那都是少數時候才會有如此密集繁雜的練習,大多數時候要比這些輕松許多。 唯有立海大的人很平靜的看著這份訓練清單。 這份清單上的訓練內容和他們平時的訓練有些少量出入,但是訓練強度幾乎相差無幾。 ——這樣強度的訓練于他們而言,不過是日常訓練罷了。 “誰說從明天開始了?”拓植龍二沉聲說道。 “誒?!不會是現在開始做吧?”菊丸難以置信地看著他,他的心中浮現出了不好的預感。 他們甚至還沒有從同伴被他們親手淘汰的悲傷中走出來,剛剛送走了同伴,至少給他們一些緩和的時間啊。節奏上至于這么緊迫嗎? 拓植龍二雙手環臂,不置可否,他不容置疑地命令道:“限時6小時,不許有任何抱怨!” 這下眾人真的確定了拓植龍二不是在開玩笑,他們表情有些一言難盡。 “居然還限時嗎?”久仁若有所思。 他們以前也進行過類似強度的訓練,但是都是在部活期間,當天做完就可以,倒是沒有規定在多少時間以內必須完成。 “6個小時的話?!敝幸沧屑毾肓讼?,說:“應該綽綽有余吧?!?/br> 記得以前景仁特別有先見之明提出過大家一起進行類似的限時訓練。本意是為了節省訓練時間,提高訓練效率,這樣大家可以省出很多時間來做其他的事情。限時訓練即是在規定時間內做完相應的訓練內容,超時的話就加訓。 當時訓練的量和眼下這些大同小異,同樣是限時6個小時。記得第一次進行的時候,由于這是他們平時的訓練項目,已經很熟悉了,如往常一般按部就班地順著自己的節奏進行,他們第一次就很輕松做下來了。 后來時間越縮越短,直到現在可以在4個小時內將這些訓練游刃有余地完成。 “還真是挺巧的,景仁當初隨口的一個提議,現在居然派上用場了?!毙掖宀唤袊@。 限時訓練其實也是今年開始的。 大概是全國大賽結束以后,最開始是在幾個后輩里面流傳進行,后來被他知道了,在和柳商討過后,確定這個訓練的可行性以及有利性,就將限時訓練安排到了立海大所有正選非正選身上了。 當然,正選和非正選的時間和訓練內容都有所不同。 由于時間充足,他們在時間的壓縮上始終循序漸進,倒是沒有特別急躁。 “或者他早就料到了會有今天這一幕也說不定?!绷f道。 在得知u-17的存在后,景仁也許就料事如神猜到了這些。 其實這些都是有跡可循的。 集訓營內有專業的教練,有許多先進的設備,他們訓練強度以及合理性毋庸置疑要強于他們這些學生自己搞的訓練。限時訓練聽上去有些艱難,說不定還會肌rou勞損,但只要訓練內容在時間范圍內不要超過身體極限,并不是不可取的方法。 “這樣一來,這個訓練對我們還算是比較友好的?!蓖杈畤@了口氣。 如果他沒有在學校里進行過限時訓練的話,眼下6個小時內做完這些可能嗎?可能!但是肯定會身心俱?!,F在6個小時做完這些訓練簡直輕而易舉。 拓植龍二繼續說道:“高中生有3個小時就夠了,我特別給了你們多一倍的時間。你們就心存感激吧?!?/br> 菊丸感到匪夷所思:“高中生3個小時做這么多?!?/br> 他6個小時都不一定能做完。 立海大等人對此更是接受良好。 他們是有些驚訝高中生3個小時能做完這些訓練,但絕對沒有質疑這件事情的真實性。 他們在學校的時候努力了一段時間現在都能4個小時做完了,而且已經有人摸到了3個小時的門檻,再給他們一段時間他們也能做到高中生的程度。 說起來他們在進行限時訓練的這段時間始終是由淺入深,節奏緩慢,大概也是沒有壓力的緣故,每次都是適應了一個階段再開始下一個階段,這給了他們一個喘氣的時間。 不過以集訓營這樣的壓迫感,其他學校的人恐怕要在短時間內適應這樣的訓練節奏,中途也絕對不會有任何能停下腳步休息的時刻。 再次想來,還是會感謝有著先見之明的景仁,起碼讓他們不用像其他學校一樣在搞到最后焦頭爛額的。 “沒時間吊兒郎當了。沒能在規定時間內完成的人就給我從合宿中消失!” 拓植龍二嚴厲地說道,語氣中的認真讓人毫不懷疑話中的真實性——如果沒辦法完成訓練,說不定真的會被毫不留情地淘汰掉,就像是越前他們一樣。 在拓植龍二的話音落下以后,立海大一眾人走到一邊,卸下了自己身上日常佩戴的負重護腕和負重腳腕。 一個個負重被扔到地上,接二連三地響起重物落地時“砰”的聲音,揚起了一片塵土。 這一幕簡直驚呆了外校學生。 “他們.居然一直戴著負重嗎?”菊丸不可思議地張大嘴巴。