喬伊按照教練的指導，小心翼翼地嘗試著剎車，剛開始的時候還不太熟練，但經過幾次練習后，逐漸掌握了技巧。

    喬志強和林玉華也在一旁努力地練習著，他們雖然年紀稍大，但學習的熱情絲毫不減。

    在掌握了基本的剎車技巧后，教練帶著他們來到一個緩坡上，開始嘗試滑行。

    教練在前面示范著，一邊滑行一邊講解著注意事項

    “在滑行的過程中，要保持身體的平衡，不要害怕摔倒，摔倒的時候要盡量向一側倒下。記住不要用手撐地，避免受傷。

    如果感覺穩不住要倒了，就雙手環抱往后倒，這樣會這樣會最大程度地保護自己?！?/br>
    在雪道上，教練再次給他們講解了一些注意事項，然后帶著他們一起滑行。

    喬伊認真地模仿著教練的動作，心里默默記住要點。

    喬志強有些擔心地說：“這能行嗎？我感覺有些站不穩?！?/br>
    教練笑著鼓勵：“放松一點，多練習幾次就好了?！?/br>
    接下來，教練帶著他們在平緩的區域練習滑行和制動。

    喬伊小心翼翼地向前滑了一小段，突然一個不穩，差點摔倒。

    “別怕，控制好重心，用雪杖支撐一下?！?nbsp;教練及時扶住了她。

    喬伊深吸一口氣，鼓起勇氣開始了她的第一次滑行。

    她的身體微微顫抖，但還是努力地控制著滑雪板，慢慢地向下滑去。

    剛開始的時候速度很慢，但隨著她逐漸適應，速度也逐漸加快。

    再摔了幾次后，喬伊漸漸掌握了一些竅門，能夠進行滑行和制動了。

    她感覺風在耳邊呼嘯而過，那種刺激的感覺讓她既興奮又緊張。

    喬志強和林玉華也在教練的鼓勵下，勇敢地踏上了滑雪板，開始了他們的滑行之旅。

    雖然他們的動作有些笨拙，但他們的臉上都洋溢著開心的笑容。

    在接下來的時間里，他們不斷地在緩坡上練習著滑行和剎車，逐漸提高了自己的滑雪技能。

    【叮，宿主滑雪150分鐘，獎勵宿主：3000萬】

    不得不說滑雪是真的很消耗體力。

    他們來到滑雪場附近的一家餐廳，品嘗了期待已久的鐵鍋燉、甜豆包和鍋包rou。

    當鐵鍋燉端上桌時，那濃郁的香味撲鼻而來。

    鍋里燉著的雞rou和各種蔬菜在熱氣騰騰的湯汁中翻滾著，那咕嘟咕嘟的聲音仿佛在演奏一首美食的交響曲。

    周圍的墻壁上掛著一些充滿東北特色的裝飾品，給人一種溫馨而又熱鬧的感覺。

    喬伊迫不及待地拿起筷子夾了一塊雞rou放進嘴里。

    “嗯，好吃，爸媽你們快試一下?！?nbsp;喬伊贊不絕口。

    喬志強也吃得津津有味，他說道：“早就聽說過這個菜，今天終于吃到了，果然名不虛傳?！?/br>
    接著，甜豆包也端了上來，那白白胖胖的豆包散發著香甜的氣息。

    最后，鍋包rou也上桌了，那金黃酥脆的外表讓人垂涎欲滴。

    喬伊夾起一塊放入口中，感受著那酸甜可口的味道。

    第150章 長白山

    下午，他們前往二浪河。

    到達二浪河后，他們看到了一輛輛傳統的馬拉爬犁。

    周圍是一片潔白的雪地，雪地中偶爾有幾棵被雪覆蓋的樹木，像是一個個白色的雕塑。

    遠處的村莊炊煙裊裊，給人一種寧靜而又祥和的感覺。

    他們坐上了馬拉爬犁，趕車的師傅輕輕揮動鞭子，馬兒便拉著爬犁在雪地中緩緩前行。

    爬犁在雪地上留下了一道長長的痕跡，仿佛是在書寫著一段獨特的故事。

    喬伊感受著這獨特的交通工具，心中充滿了新奇感。

    在馬拉爬犁行駛的過程中，他們欣賞著二浪河美麗的冬季景色，那一片片被白雪覆蓋的樹林，那寧靜的村莊，都讓他們陶醉其中。

    他們仿佛置身于一個童話世界，周圍的一切都是那么的美好而又寧靜。

    傍晚時分，他們來到了冰雪大世界。

    冰雪大世界那璀璨的燈光如同夢幻般的童話世界展現在他們眼前。

    五彩的燈光將這里裝點得如同夢幻仙境。

    一座座精美的冰雕和雪雕在燈光的照耀下閃爍著五彩斑斕的光芒，仿佛是一件件藝術品。

    在燈光下熠熠生輝，栩栩如生。

    周圍的人群熙熙攘攘，充滿了歡聲笑語。

    在冰雪大世界的中心，一座巨大的冰雕城堡尤為引人注目。

    城堡上掛滿了彩燈，閃爍著迷人的光芒。

    喬伊摸了摸，還真是冰做的。

    嘴里喃喃道“這得多大工程啊?！?/br>
    喬志強也感嘆道：“真是巧奪天工??！”

    “寶貝，快來這里拍照?！?nbsp;林玉華架好三腳架對喬伊招招手。

    喬伊歡快地跑過去，擺好姿勢，笑容在燈光下格外燦爛。

    一家三口在冰雕城堡前留下合影。

    瘋玩一整天的結局就是第二天根本爬不起來。

    當然只有喬伊。

    喬志強和林玉華常年勞作，身體素質一直很好，再加上健體丸的改造，比常人身體好的不止一星半點。

    而喬伊就有些悲劇了，起來后發現自己胳膊、大腿和背都不像是自己的。

    感覺像是昨晚狂做了200個下蹲和引體向上。